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Aprender a Reír es Aprender a Vivir

Aprender a Reír es Aprender a Vivir. Taller de R i s o t e r a p i a. Olga Romero 2012. Fundamentos. La risa nos ayuda a afrontar mejor la vida. Mejorando nuestra salud física y mental. Nuestras relaciones. Nuestra propia valoración. O B J E T I V O S.

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Aprender a Reír es Aprender a Vivir

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Presentation Transcript

  1. Aprender a Reíres Aprender a Vivir Taller de R i s o t e r a p i a Olga Romero 2012

  2. Fundamentos • La risa nos ayuda a afrontar mejor la vida. • Mejorando nuestra salud física y mental. • Nuestras relaciones. • Nuestra propia valoración.

  3. O B J E T I V O S • Flexibilidad y Fluidez. • Mundo de la infancia. • Reconocer Emociones. • Disminuir la Ansiedad. • Responsabilidad.

  4. P L A N I F I C A C I O N • Módulo I: Nociones básicas de Risoterapia • Módulo II: La Risa y la Salud • Módulo III: Estrés y Humor • Plenario y Evaluación

  5. ¿Que es la RISA ?

  6. Beneficios • Instalación en el Presente. • Relajación Muscular. • Aumento de las células inmunológicas y Endorfinas. • Redimensionamiento de la realidad. • Disminución de los temores y ansiedades. • Afloja los conflictos. • Es Gratis y Contagiosa.

  7. VAMOS A CONOCERNOS Y REIRNOS

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