SALUD MENTAL Y DEPORTE El Deporte y el Niño Primera Parte

1. SALUD MENTAL Y DEPORTEEl Deporte y el NiñoPrimera Parte “En búsqueda de una perspectiva científica interdisciplinaria entre el campo psi y el universo deportivo” PROF. DR. HECTOR S. BASILE

2. METAS ESENCIALES DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE 1- La búsqueda de la salud bio psico social del deportista, y 2- La mejora del rendimiento deportivo.

3. EL JUEGO Y LOS NIÑOS • El juego es el lenguaje principal de los niños; • éstos se comunican con el mundo a través del juego • El juego de los niños siempre tiene sentido, según sus experiencias y necesidades particulares • El juego muestra la ruta a la vida interior de los niños; expresan sus deseos, fantasías, temores y conflictos simbólicamente a través del juego • El juego de los niños refleja su percepción de sí mismos, de otras personas, y del mundo que les rodea • A través del juego los niños lidian con su pasado y su presente, y se preparan para el futuro • El juego estimula todos los sentidos • El juego enriquece la creatividad y la imaginación • El juego ayuda a utilizar energía física y mental de maneras productivas y/o entretenidas • El juego es divertido, y los niños tienden a recordar las lecciones aprendidas cuando se están divirtiendo

4. DERECHOS INTERNACIONALES DEL NIÑOUNICEF • Todos los niños y niñas deben tener los mismos derechos, sin distinción de sexo, color, religión o condición económica. • Los niños y niñas deben disponer de todos los medios necesarios para crecer física, mental y espiritualmente, en condiciones de libertad y dignidad. • Los niños y niñas tienen derecho a un nombre y una nacionalidad desde el momento de su nacimiento. • Los niños y niñas, y sus madres, tienen derecho a disfrutar de una buena alimentación, de una vivienda digna y de una atención sanitaria especial. • Los niños y niñas con enfermedades físicas y psíquicas deben recibir atención especial y la educación adecuada a suscondiciones.

5. DERECHOS INTERNACIONALES DEL NIÑOUNICEF • Los niños y niñas han de recibir el amor y la comprensión de sus padres, y crecer bajo su responsabilidad. • La sociedad debe preocuparse de los niños y niñas sin familia. • Los niños y niñas tienen derecho a la educación, a la cultura y al juego. • Los niños y niñas deben ser los primeros en recibir protección en caso de peligro o accidente. • Los niños y las niñas deben estar protegidos contra cualquier forma de explotación y abandono que perjudique su salud y educación. • Los niños y niñas han de ser educados en un espíritu de comprensión, paz y amistad, y han de estar protegidos contra el racismo y la intolerancia.

6. CARTA DE LOS DERECHOS DEL NIÑO EN EL DEPORTE El niño tiene derecho: • Derecho de practicar el deporte sin ninguna diferencia (de sexo, aptitud, características físicas), • Derecho de entretenerse y jugar, • Derecho de aprovechar de un ambiente sano, • Derecho a ser tratado con dignidad, • Derecho a ser rodeado y entrenado por personas competentes, La Carta de los Derechos del Niño en el Deporte es una adaptación de la Carta de los Derechos de los Deportistas Jóvenes preparada bajo los auspicios de la Alianza Americana para la Salud, la Educación Física, el Ocio y la Danza.

7. CARTA DE LOS DERECHOS DEL NIÑO EN EL DEPORTE El niño tiene derecho: • Derecho de hacer entrenamientos según los ritmos individuales, • Derecho a competir con jóvenes que tengan las mismas posibilidades de éxito, • Derecho a participar en competiciones adecuadas, • Derecho a participar el deporte dentro de la máxima seguridad, • Derecho a tener adecuadas pausas para descansar, • Derecho a no ser campeón, • pero también derecho a serlo.

8. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP Los deportes ayudan a los niños: 1- a desarrollar destrezas físicas, 2- a hacer ejercicios, 3- a socializar, 4- a divertirse, 5- a aprender a jugar formando parte de un equipo, 6- a aprender a jugar limpio, y 7- a mejorar su autoestima.

9. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Las actitudes y el comportamiento que se les enseña a los niños en los deportes lo mantendrán, y lo continuarán en su vida de adultos. • Los padres deben de tener un papel activo ayudando al niño a desarrollar la honradez en el deporte.

10. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Para ayudar a su hijo a lograr el máximo de los deportes, es necesario que usted tome parte activa. • Esto incluye: • Proveerle apoyo emocional y realimentación positiva, • Asistir a algunos juegos y comentar con él sobre ellos después, • Tener expectativas realístas sobre su hijo, • Aprender sobre el deporte y apoyar el que su hijo esté envuelto, • Estimular a su hijo para que hable con usted sobre sus experiencias con el entrenador y con otros miembros del equipo, • Ayudar a su hijo a aprender a manejar las decepciones y a perder, • Comportarse como espectador modelo y respetuoso.

11. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Aunque este involucramiento toma tiempo y crea retos con los programas de trabajo, ello le permite a usted, el familiarizarse con el entrenamiento, los valores del equipo, el comportamiento y las actitudes. • El comportamiento y las actitudes de su hijo reflejan una combinación del entrenamiento en el deporte y las dicusiones acerca de la honradez en el deporte y el acto de jugar limpio.

12. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Es importante hablar acerca de lo que su hijo observa en los eventos deportivos. • Cuando ocurre falta de caballerosidad deportiva, discuta con él otras formas de manejar la situación. • Mientras usted pueda reconocer que : ► a veces se hace difícil mantenerse controlado y respetar a los otros en la agitación de la competencia; ► es importante enfatizar que el comportamiento irrespetuoso no es aceptable. • Recuerde, “tener éxito no es lo mismo que ganar”, y “perder no es lo mismo que fracasar.

13. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Si está preocupado por el comportamiento o por la actitud del entrenador de su hijo, usted debe tratar de hablar con el entrenador en privado. • Como adultos, ustedes pueden hablar acerca de qué es lo más importante que el niño aprenda. • Aunque usted no pueda cambiar una actitud particular o el comportamiento del entrenador, usted puede hacerle claro a éste cómo a usted le gustaría que se acerque a su hijo. • Si usted encuentra que el entrenador no responde, discuta el problema con los padres que están a cargo de las actividades de la escuela o de la liga. • Si el problema continúa, usted puede decidir el retirar a su niño.

14. LOS NIÑOS Y LOS DEPORTESAACAP • Como en la mayoría de los aspectos de la crianza, el participar activamente y el hablar con sus hijos sobre sus vidas es muy importante. • Estar orgullosos de sus logros, compartir cuando ganan o cuando pierden, y el hablar con ellos acerca de lo que ha sucedido, ayuda a los niños a desarrollar destrezas y la capacidad para lograr éxitos en la vida. • Las lecciones aprendidas por los niños mientras participan en los deportes darán forma a los valores y al comportamiento en su vida adulta.

15. DEPORTE PARA NIÑOS El objetivo fundamental del deporte infantil es: • Promover la participación en actividades físicas de una manera que favorezca los efectos beneficiosos inmediatos y a largo plazo a los participantes. • Tales efectos se apreciarán en forma de: a- Un mayor nivel de aptitud física, b- Mejor salud física, psicológica y social, c- Una integración social más agradable y d- La satisfacción derivada de un buen rendimiento en las actividades individuales y de grupo.

16. EL INICIO DEL DEPORTE EN LOS CHICOSLOS NIÑOS Y EL DEPORTE.Confederación Australiana de Deportes • Antes de los 10 añosde edad: debe estimularse a los niños a que aprendan las destrezas físicas básicas, y a utilizarlas para participar en juegos menores y en actividades en grupos pequeños, Se recomienda que no se realicen competiciones estructuradascon niños de edades menores a los 10 años. • El período entre los 10 y los 13 años: es el momento óptimo para que los niños adquieran las destrezas físicas para la participación satisfactoria en el deporte, aceptan fácilmente los retos físicos del deporte, y pueden desarrollar gradualmente la capacidad para hacer frente a las exigencias psicológicas de los juegos competitivos. • Desde la edad de 14 años: los adolescentes participarán en competiciones que, aunque no sean iguales, se parecerán mucho a las de los adultos.

17. LOS PADRES Y EL DEPORTE • Los padres pueden jugar un rol positivo o negativo: • La presión por el éxito es uno de los aspectos negativos que los padres ejercen con frecuencia, exigiendo en muchos casos, que sus hijos realicen los sueños frustrados de su juventud o niñez. • Se debe dejar al niño y al adolescente desarrollarse a través del deporte y en el deporte que ellos hayan elegido. • “Tener éxito no es lo mismo que ganar, y fracasar no es lo mismo que perder”. • Por ello, no se debe actuar en el plano de exigir y destruir la motivación de los niños y jóvenes en el deporte, exigiendo sólo resultados positivos.

18. VENTAJAS DE UN PROGRAMA REGULAR DE EDUCACIÓN FÍSICA • Las ventajas de un programa regular de educación física son: • El desarrollo de la salud y de la aptitud física.• El fomento del desarrollo y crecimiento normales del cuerpo. • El desarrollo de una actitud positiva hacia la actividad física. • La adquisición del conocimiento y de las destrezas necesarias para mantener un estilo de vida saludable.• El desarrollo del movimiento, la competencia y la confianza, el manejo del cuerpo y la coordinación mano-ojo y pie-ojo. • El desarrollo de destrezas específicas asociadas con una amplia gama de actividades físicas.

19. RECOMPENSAS INTRÍNSECAS QUE PROPORCIONA EL DEPORTE • Las investigaciones indican que los niños disfrutan del deporte por las recompensas intrínsecas que proporciona: • placer y diversión, • aceptación por los compañeros, • la excitación de la competición, • la experiencia de los elementos que componen el juego, • la sensación de bienestar. • Las recompensas extrínsecas, como los trofeos, son muy secundarias a la satisfacción que reciben los niños por su participación con otros niños en la situación de juego.

20. DERECHOS DEL NIÑO EN EL DEPORTE • El niño tiene derecho a: • Hacer entrenamientos apropiados a su físico. • Competir con niños con las mismas posibilidades de éxito. • Practicar el deporte dentro de la máxima seguridad. • Tener adecuadas pausas para descansar. • A no ser un campeón

21. DERECHOS DEL NIÑO EN EL DEPORTE • El niño tiene derecho a: • Entretenerse y jugar. • Practicar el deporte de su agrado. • Aprovechar un ambiente sano. • Ser tratado con dignidad. • Ser rodeado y entrenado por personas competentes.

22. AYUDARLOS A DESARROLLARSE A TRAVÉS DEL JUEGO • Los niños que juegan con adultos desarrollan más su creatividad • Observar a sus niños para descubrir sus habilidades y preferencias • Dar reconocimiento a las conductas apropiadas de sus niños durante el juego, dejándole saber lo que nos gusta, ayudando a fomentar una buena relación con sus niños, y causando que se repitan con más frecuencia • Ignorar las conductas inapropiadas de sus niños durante el juego (a menos que sean peligrosas o destructivas), redu-ciendo la frecuencia de estas conductas. • Ofrecer estructura y orden durante el juego, facilitando una sensación de seguridad en sus niños

23. AYUDARLOS A DESARROLLARSE A TRAVÉS DEL JUEGO • Establecer límites, enseñándole a sus niños lo que es aceptable y lo que no lo es • Observar el juego de sus niños, para notar indicadores de dificultades o necesidad de ayuda profesional (por ejemplo, evaluación pediátrica o psicológica) • Notar si el juego de sus niños parece inmaduro para su edad • Notar si el juego de sus niños parece atascado, repitiendo lo mismo una y otra vez durante mucho tiempo. • Notar si el juego de sus niños parece haber regresado a una etapa más atrasada

24. EL ESTRÉS DEL DEPORTE DE COMPETICIÓN EN NIÑOS • La clave de si el deporte infantil es una oportunidad para aprender a enfrentarse al estrés depende de los objetivos fijados por los padres, los entrenadores y los directivos. • El grado en que los niños experimentan estrés está íntimamente relacionado con su sentimiento de autoestima con el concepto que tengan de sí mismos; la seguridad y la confianza que tengan. • Los niños pueden soportar el estrés del deporte si reciben el apoyo continuo de su familia, del entrenador y de los compañeros, independientemente del resultado del juego. • Si han disfrutado del juego al participar y poner en práctica sus destrezas, sentirán menos estrés aunque hayan perdido.

25. LOS NIÑOS Y EL DEPORTE • El deporte es una fuente para el aprendizaje de destrezas y mejoramiento de las capacidades físicas; también permite fortalecer el desarrollo de la personalidad, la autoestima, hábitos, disciplina y favorece al proceso de socialización. • Estar sano es uno de los resultados inequívocos de un deporte bien practicado, que permitirá a los niños y adultos tener una mejor calidad de vida. • El crecimiento de las ciudades ha cambiado la vida de niños, jóvenes y adultos en general y debido a esto son cada vez más los menores y adolescentes que están más horas frente al televisor y a los videojuegos. • Por otro lado, la inseguridad ciudadana impide a los niños jugar en parques libremente como antes, haciendo que su vida sea cada vez más sedentaria y atrofiando el desarrollo de sus habilidades y destrezas físicas.

26. NOTA DE HUMOR