130 likes | 334 Views
Kapitel 3. Hälsopedagogik- Vad är det ?. Läs igenom läxan. S 83 Man vill göra människor medvetna om hälsa och ohälsa så man kan välja riskfaktorer eller friskfaktorer. Förmedla kunskaper, utbilda, informera och genomföra kampanjer.
E N D
Kapitel 3 Hälsopedagogik- Vad är det ?
Läs igenom läxan • S 83 • Man vill göra människor medvetna om hälsa och ohälsa så man kan välja riskfaktorer eller friskfaktorer. • Förmedla kunskaper, utbilda, informera och genomföra kampanjer. • WHO: Den process som ger människor möjlighet att öka kontrollen vers in hälsa och förbättra den
Tvärvetenskapligt ämne • S 84 Stämmer beskrivningen om den inaktiva tillbakadragna tjejen? • S 85 Diskutera kring de områden du anser hör till ett hälsopedagogiskt arbete. • s 86 olika förutsättningar: Skylla ifrån sig, kunskap, tid, pengar, kost. S 87 Uppväxtmiljö, föräldrar, skola, arbete utbildningsnivå och livsstil. .
Ett holistiskt synsätt • S 88 Holistiskt synsätt = tankar om sund helhet, där kroppen är i balans.
Sid 87 • Hur kan en fysisk reaktion man bli en psykisk åkomma? • Vilka frågor ska du ställa dig när för att skatta din hälsonivå? • S 88 Kartlägg din hälsa i hjulet.
Hälsopedagogik på tre nivåer • S 88-89 • Individuellt • Grupperspektiv • Globalt perspektiv • Diskutera vad som är individuell hälsa för dig! • Diskutera hur din hälsa påverkas av samhället!
En modell för beteendeförändring • S 90 Behaviorism = En vetenskaplig psykologisk metod som studerar människors beteende. • Man kombinerar kunskaper vad vi vet om vårt beteende - jobbar man med terapi som kallas kognitivt beteende. KBT
KBT • S 90 Schematiskt: • 1. Måluppsättning • 2. Aktivitet och metod • 3. Värderingar • 4. Beteendeförändring
Hälsopedagogiken är en process • Att påverka någon annans eller ditt eget hälsoläge fungerar som en process = steg för steg. • Steg 1 Info • Steg 2 Motivation • Steg 3: Utbildning nivå 1: beteende och attityd • Steg 4: Utbildning, nivå 2: förståelse • Steg 5 Miljö • Steg 6 Utveckling - utvärdering
Upplevelsebaserad verksamhet • S 95 – 96 • Diskutera Hitta alternativ! • S 99 Diskutera: berätta om en sinnesstämning eller en estetisk upplevelse
Hälsopedagogik och fritid • S 99-101 • Diskutera kring vilken typ av fritidsaktivitet du skulle rekommendera personerna! • Gör uppgifterna på sid 102 + öva s 102-103
Mål: Gör en analys på din praktikplats om hur dom arbetar hälsopedagogiskt! Vilken metod används?
Luta dig tillbaks och låt dig inspireras! • http://www.youtube.com/watch?v=1OW9Nzuce_Q&feature=related