Taloyhtiön omaehtoinen toiminta

1. Taloyhtiön omaehtoinen toiminta

2. Mikä on taloyhtiöiden omaehtoisen toiminnan malli? • Taloyhtiöiden sisäisesti järjestettyä toimintaa • Lähtöisin omaehtoisesti asukkaiden toiveista ja tarpeista • Yhteisöllisyyttä ja sosiaalisuutta lisäävää toimintaa • Madaltaa asukkaiden kynnystä osallistua erilaisiin toimintaryhmiin • Linkittyy Hämeenlinnan kaupungin ikäpoliittisen strategian toimintalinjaan 1: Ikäihmisen omat voimavarat vahvistuvat ja hänen osallisuuttaan tuetaan

3. Toiminnan lähtökohdat • Onnistumisen ikääntymisen lähtökohtina aktiivinen osallistuminen ja mielekäs tekeminen • Ikäihmisten palveluiden laatusuosituksien mukaan ikäihmisten mahdollisuus osallistua ja vaikuttaa palveluiden laatuun on turvattava • Tarkoituksena käyttää asukkaiden jo olemassa olevia resursseja omien osaamisalueiden ja mieltymysten mukaan • Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen keskiössä • Liikunta erittäin tärkeässä roolissa • Toiminnan mukanaantuoma sosiaalisuus ehkäisee yksinäisyyttä ja lisää yhteisöllisyyttä • Kotona asumiseen ja avopalveluihin tarvitaan asiakaslähtöisyyttä ja innovatiivisuutta • Edistetään pitempään kotona asumista, jolloin toimintakyky säilyy parhaiten

4. Toiminta Hämeenlinnassa • Taustalla palkittu Katisten taloyhtiötoiminta, joka mallinnettiin ja lähdettiin levittämään • Kehittäminen ja koordinointi liikunnallisen taloyhtiötoiminnan osalta siirtyi Voimaa Vanhuuteen –hankkeelle • Viisi taloyhtiötä lähti mukaan, tällä hetkellä kahdeksan taloyhtiötä toiminnassa mukana • Info- ja kartoitustilaisuuksissa liikunta nousi suosituimmaksi teemaksi • Tavoitteena saada ikäihmiset liikkeelle ja luoda taloyhtiöihin pysyvää ja säännöllistä liikuntatoimintaa • Toiminta on tähdätty erityisesti heihin, joilla toimintakyky on heikentynyt tai heikentymässä

5. Mitä on jo tehty ja mitä tehdään? • Liikunnan vertaisohjaajakoulutusta syksyllä 2010 yhteistyössä Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy:n kanssa • Antoi perustiedot ja –valmiudet liikuntatoiminnan aloittamiseksi • Vertaisohjaajat kutsuvat yhteen liikunnasta kiinnostuneita talon asukkaita • Yhteistyötä Hämeenlinnan ikäihmisten koti- ja asumispalveluiden fysioterapeuttien kanssa • Kotona asumista edistävää ja tukevaa, ennaltaehkäisevää toimintaa • Voima- ja tasapainoryhmiä • Lihasvoiman ja tasapainon kehittämistä kuntosalilaitteilla ja pienapuvälineillä • Liikuntainfoja • Fysioterapeuttien fyysisen toimintakyvyn testauksia, joista mahdollisuus päästä VoiTas-ryhmiin (2 krt/vko kahden kuukauden ajan) • ryhmästä paluu oman taloyhtiön jumpparyhmään • Taloyhtiöiden omat jumpparyhmät • Vertaisohjaajat vetäjinä, tuntevat parhaiten asukkaiden toimintakyvyn

6. AS Oy Hämeenlinnan Lukaskulma

7. AS Oy Hämeenlinnan Lukaskulma • Kipinä toimintaan POLKKA-hankkeen infotilaisuudesta • Aikaisempaa omaehtoista kerhotoimintaa • Syyskuussa 2011 keskustelutilaisuus, jossa paikalla noin 20 henkilöä • Omaehtoista, vertaisohjattua jumppaa kerran viikossa jo marraskuusta 2011 lähtien, osallistujia 8 – 10 per kerta • Fysioterapeuttien infotilaisuus sekä ilmaiset fyysisen toimintakyvyn testit marras- ja joulukuussa 2011 • Kaupungilta tarvikepaketti toimintaan – pieniä liikuntavälineitä • Noin 20 ihmistä mukana niin infotilaisuuksissa kuin koulutuksissa • Toiminta lähtenyt nopeasti käyntiin • Taloyhtiöstä kouluttautunut sekä ulkoiluystäväkouluttajia että VertaisVetureita

9. Taloyhtiötoiminnan polku