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Figure 1 – Durée moyenne du sommeil http://ura1195-6.univ-lyon1.fr/articles/challamel/sommenf/print.html

Figure 1 – Durée moyenne du sommeil http://ura1195-6.univ-lyon1.fr/articles/challamel/sommenf/print.html. à gauche : âges; à droite : durée moyenne du sommeil à chaque âge; en blanc : états de veille en noir : sommeil nocturne en hachuré : sommeil de jour (siestes). .

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  1. Figure 1 –Durée moyenne du sommeil http://ura1195-6.univ-lyon1.fr/articles/challamel/sommenf/print.html à gauche : âges;à droite : durée moyenne du sommeil à chaque âge;en blanc : états de veilleen noir : sommeil nocturneen hachuré : sommeil de jour (siestes).

  2. Tiré de Shifting to Wellness, Keyano College, 1995.Figure 2 – Exemple de rythmes biologiques Alternance vigilance/somnolence http://www.tc.gc.ca/innovation/cdt/publication/tp13959f/13959f.htm

  3. Type de travail posté : 2 x 8 • Poste du matin5h - 13h • Poste du soir13h - 21h

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