1 / 5

Pårørende en ressurs

Pårørende en ressurs. Råd til pårørende. Du må være glad i deg selv for og være glad i andre. Ta deg tid til deg selv Prioriter eget liv Sett pris på deg selv og dine kvaliteter Respekter deg selv og egne behov Del oppgavene med andre Ta deg tid til og lytte. Vær aktiv.

darius
Download Presentation

Pårørende en ressurs

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Pårørende en ressurs Råd til pårørende AKB-Pårørende en ressurs

  2. Du må være glad i deg selv for og være glad i andre • Ta deg tid til deg selv • Prioriter eget liv • Sett pris på deg selv og dine kvaliteter • Respekter deg selv og egne behov • Del oppgavene med andre • Ta deg tid til og lytte AKB-Pårørende en ressurs

  3. Vær aktiv • Lær deg kommunikasjon - Kroppsspråk • Lær deg mestringsstrategier • Be om hjelp • Ta kontakt med andre pårørende, familier, organisasjoner eller tjenesteapparatet AKB-Pårørende en ressurs

  4. Ta deg tid til andre • Familiemedlemmer • Barn • Venner • Kollegaer • Mennesker AKB-Pårørende en ressurs

  5. Avkobling uten forpliktelser • Se etter hva det kan gi deg av positivt overskudd • Gi deg selv glede - velvære og omsorg • Gi deg selv kjærlighet • Tillat deg selv og motta kjærlighet • Sett av tid til dine drømmer, hobbyer og kvaliteter • Ros deg selv og tenk positivt AKB-Pårørende en ressurs

More Related