1 / 9

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie. Zdrowe odżywianie się. Owoce i warzywa wyrzucę a resztę zjem. Fuj tu są owoce i warzywa . Mniam 2 hamburgery i 1 lizak. A jeśli mi nie wierzysz to zobacz. No właśnie!!!. Jestem kimś, kto Ci dobrze radzi. Nie jedz więcej słodyczy i fast foodów !!!.

elias
Download Presentation

Zdrowe odżywianie

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Zdrowe odżywianie

  2. Zdrowe odżywianie się. Owoce i warzywa wyrzucę a resztę zjem. Fuj tu są owoce i warzywa. Mniam 2 hamburgery i 1 lizak A jeśli mi nie wierzysz to zobacz. No właśnie!!! Jestem kimś, kto Ci dobrze radzi. Nie jedz więcej słodyczy i fast foodów!!! Ciekawe co jest w tym koszyku. Jestem głodny. Cześć mam na imię Roman A kim ty jesteś. Jem co chcę i tyle.

  3. Tak będziesz wyglądać za 10 lat. A tak za 50.

  4. KONIEC Następnego dnia Mniam Tu są warzywa i owoce. Fuj hamburger i lizak. Znowu jakiś koszyk. Zajrzę do niego. Odtąd będę jadł tylko zdrowe rzeczy.

  5. Zasady zdrowego jedzenia. -Spożywaj 4-5 posiłków dziennie. -Pij dużo wody. -Jedz powoli. -Nie jedz dużo fast foodów. -Słodycze zastąp owocami. -Zjadaj tyle samo białka zwierzęcego jak i roślinnego. -Nie przejadaj się. Pamiętaj , że jakość i ilość pokarmów są ważne w zdrowym żywieniu.

  6. Czego unikać

  7. Wybierz drogę. ?

  8. Piramida zdrowego odżywiania 3 x w miesiącu 4 x w miesiącu raz dziennie 0 – 2 razy dziennie codziennie do woli większość posiłków minimum 30 minut dziennie

  9. koniec Dziękuję za uwagę Gabrysia W. i Patrycja G. 4a

More Related