TAURAGĖS RAJONO MOKINIŲ 2010 METŲ PROFILAKTINIŲ SVEIKATOS PATIKRINIMŲ DUOMENŲ ANALIZĖ

1. TAURAGĖS RAJONO MOKINIŲ 2010 METŲ PROFILAKTINIŲ SVEIKATOS PATIKRINIMŲ DUOMENŲ ANALIZĖ Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Aušra Šematulskienė 2011 m.

2. Mokinių profilaktinį sveikatos patikrinimą reglamentuojantys įstatymai: • Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministro 2000 m. gegužės 31 d. įsakymu Nr. 301 patvirtinta vaikų ir paauglių sveikatos tikrinimo tvarka ir 2010 m. sausio 22 d. įsigaliojusi Lietuvos higienos norma HN 21:2010 „Bendrojo lavinimo mokykla. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“. • Vadovaujantis šiais teisės aktais mokiniai kiekvienais metais iki rugsėjo 15 d. mokyklai turi pateikti informaciją apie profilaktinius sveikatos patikrinimo rezultatus.

3. 2010 metais Tauragės rajono mokinių sveikatos rodiklių suvestines, Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui, pristatė 17 bendrojo lavinimo mokyklų: • 12 pagrindinių mokyklų; • 4 gimnazijos; • 1 vidurinės mokyklos.

4. Pagal pateiktus duomenis nustatyta, kad: • 2010 metais Tauragės rajono bendrojo lavinimo mokyklose mokėsi 6392vaikai. Iš jų: Pirmose klasėse (0 – 4 kl.) – 1906. • 2010 metais 97.9 proc. mokinių profilaktiškai pasitikrino sveikatą. • 98,1 proc. pirmų klasių mokinių, profilaktiškai pasitikrino sveikatą.

5. Neturinčių sveikatos sutrikimų mokinių skaičius: • 2814 mokinių iš visų patikrintų – visiškai sveiki, tai sudaro daugiau, kaip 44 proc. visų patikrintų mokinių. • 970 pirmų klasių mokinių – visiškai sveiki, tai sudaro daugiau, kaip 51 proc. visų patikrintų pirmų klasių mokinių.

6. Dažniausiai nustatyti sveikatos sutrikimai (absoliutus skaičius):

7. Dažniausiai nustatyti sveikatos sutrikimai pirmų klasių mokiniams (absoliutūs skaičiai):

8. Galime įsivaizduoti... Kas būtų, jeigu Tauragės rajono bendrojo lavinimo mokyklose mokintųsi 1000 vaikų...

9. 260 vaikų turėtų regos sutrikimus; • 84 vaikai turėtų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų; • 61 vaikas turėtų kvėpavimo sistemos sutrikimų; • 42 vaikai turėtų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų ; • 17 vaikų turėtų endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos, mitybos sutrikimų; • 12 vaikų turėtų nervų sistemos sutrikimus; • 4 vaikai turėtų virškinimo sistemos sutrikimų; • 3 vaikai turėtų urogenitalinės sistemos sutrikimų.

10. Skeleto – raumenų sistemos sutrikimai: Skoliozė, kifozė, lordozė nustatyta 221 Tauragės rajono mokyklinio amžiaus vaikui, tai sudaro 41 proc. visų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų. Netaisyklinga laikysena – 270 Tauragės rajono mokyklinio amžiaus vaikų, tai sudaro 51 proc. visų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų.

11. Regos sutrikimai: Trumparegystė nustatyta 703 Tauragės rajono mokyklinio amžiaus vaikams, tai sudaro beveik 43 proc. visų regos sutrikimų. Pirmų klasių mokiniams nustatyti 326 regos sutrikimai, iš jų trumparegystė nustatyta 89 pirmų klasių mokiniams, tai sudaro 27 proc. visų regos sutrikimų.

12. Endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos, mitybos sutrikimai: • Struma nustatyta 11 Tauragės rajono mokinių; • Cukrinis diabetas – 6 mokiniams; • Nutukimas – 106 mokiniams; • Padidintas svoris – 176 mokinių; • Sumažėjęs KMI – 257 mokinių (tai labai aukšta rodiklis).

13. Fizinio ugdymo grupės: • Pagrindiniai fizinio ugdymo grupei priklauso 5788 mokiniai, tai 92 proc. visų patikrintų mokinių skaičiaus; • Parengiamajai grupei priklauso 229 mokiniai, tai daugiau kaip 3 proc. visų patikrintų mokinių skaičiaus; • Specialiajai ugdymo grupei priklauso 147 mokiniai, tai daugiau kaip 2 proc. visų patikrintų mokinių skaičiaus; • Atleistų mokinių 51, tai mažiau, kaip 1 proc. visų mokinių skaičiaus.

14. Pasaulinės sveikatos organizacijos šūkis skelbia: “Lengviau ligai užkirsti kelią, nei susirgus ją gydyti“...

15. Priemonės, padėsiančios išvengti vaiko laikysenos sutrikimų: • Tėvai ir pedagogai turėtų nuolat stebėti vaiko laikyseną. • Ankstyva profilaktika ir kompleksinė korekcija leidžia stabilizuoti laikysenos sutrikimo eigą ir turėti mažiausių sąnaudų. • Reikėtų kuo anksčiau pradėti formuoti taisyklingos laikysenos įpročius tiek sėdint, tiek stovint.

16. Kaip turi sėdėti vaikas?

17. KAIP PARINKTI VAIKUI TINKAMĄ KUPRINĘ? • Kuprinės turi būti su diržais, pagamintais iš standžios medžiagos ir ne siauresniais kaip 35 mm pločio (jei siauresni – būtini antpečiai), bei rankenėle. • 7 – 8 m. amžiaus mokinio tuščia kuprinė turėtų sverti iki 700 g, 9 – 10 m. – iki 800 g, vyresniųjų – iki 1000 g. • Tėvai, pirkdami mokyklines kuprines, turėtų parinkti savo vaikams patogią (reguliuojamą diržais) bei nesunkią kuprinę ir stebėti, kad vaikas ją nešiotų užsidėjęs petnešas ant abiejų pečių.

18. Vaiko mityba turi būti sveika ir racionali. • Vaikas turėtų reguliariai pasivaikščioti gryname ore, sistemingai atlikti mankštą, būti fiziškai aktyvus. Į kūno kultūros formas reikėtų įtraukti fizinius pratimus, kurie taikomi laikysenai ugdyti, stiprina nugaros, pilvo ir pečių juostos raumenis. • Taisyklingą laikyseną ugdo vaikščiojimas ant galvos užsidėjus kokį nors daiktą – sąsiuvinį, knygą. • Vaiko apranga turėtų būti laisva ir nevaržanti, avalynė – tinkama.

19. REGĖJIMAS • Dalį regėjimo sutrikimų lemia paveldėjimas, tačiau jokiu būdu negalima visos kaltės suversti genetikai. Labai svarbu yra išmokyti vaikus rūpintis savo akimis. Vaikai turi žinoti, kas „nepatinka“ jų akelėms. Nuo mažų dienų prižiūrėkime, kad vaikai dirbtų , mokytųsi ir žaistų tik tinkamoje aplinkoje.

20. Apšvietimas • Būtinas geras bendras patalpos apšvietimas, kurį geriausia yra papildyti iš kairės krentančiu vietiniu. Šviesiu paros metu šviesos srautas taip pat turi kristi iš kairės pusės.

21. Televizorius • Neleiskime, kad televizoriaus žiūrėjimas vaikui taptų laisvalaikio praleidimo būdu . Televizijos laidas be pertraukos žiūrėti galima ne ilgiau kaip 1-1,5 valandos. • Būtina išlaikyti 2,5 m. nuo ekrano atstumą. • Televizija, ypač mažamečiui, gali būti tik labai trumpalaikė pramoga, o ne nuraminimo būdas, kad „tik tėvams būtų tylu“...

22. Kompiuteris • Kaip ir televizoriaus žiūrėjimą, taip ir darbą kompiuteriu, būtina kontroliuoti. • Vyresnis vaikas prie kompiuterio be pertraukos gali praleisti ne ilgiau nei valandą, o patiems mažiausiems buvimas turėtų būti visiškai ribojamas.

23. Akių mankšta: • Prieiti prie lango ir pakaitomis nukreipti žvilgsnį tai į arti esantį, tai į nutolusį daiktą; • Kokią minutę tiesiog greitai pamirksėti; • Stipriai užsimerkus pabūti kokias 5 sekundes, ir tai kartoti kokius 7 kartus; • Iš lėto nukreipti žvilgsnį į kairę, į dešinę, aukštyn, žemyn.

24. Maistas, stiprinantis regėjimą: • Ypač regai reikalingas vitaminas A. • Visi žinome, kad daug  jo  yra morkose, tačiau įsidėmėkime, kad tai riebaluose tirpstantis vitaminas ir kad jo įsisavinimui organizme reikalingas bent šlakelis riebalų. • Ruošdami salotas, paskaninkite jas trupučiu aliejaus, o pvz. morkų sultis šaukšteliu grietinėlės. • „Regos“ vitaminų taip pat yra mėlynėse, špinatuose ir kituose vaisiuose bei daržovėse.

25. AČIŪ UŽ DĖMESĮ !