150 likes | 954 Views
PENYULUHAN KESEHATAN Mengapa Anak Susah Makan? 89, Dusun Banjarsari , Kec. Bareng -Jombang. Kenapa anak susah makan ??. Apakah anak sehat ? Bagaimana variasi makanan ? Bagaimana metode pemberian makanan ? Apa yang disukai anak ? Bagaimana keadaan lingkungan sekitar nya ?.
E N D
PENYULUHAN KESEHATAN Mengapa Anak Susah Makan?89, Dusun Banjarsari , Kec. Bareng -Jombang
Kenapa anak susah makan ?? • Apakah anak sehat ? • Bagaimana variasi makanan ? • Bagaimana metode pemberian makanan ? • Apa yang disukai anak ? • Bagaimana keadaan lingkungan sekitar nya ?
Bagaimana mengatasi anak susah makan ? • Coba sajikan makanan dalam porsi kecil. • Variasi makanan. • Sajikan dengan menarik • Jadikan saat makan menyenangkan • Makan teratur • Beri cemilan sehat • Hindarkan gaya memaksa dan mengancam dalam membujuk anak. Selama waktu makan, minimalkan gangguan, misalnya matikan televisi dan jauhkan buku atau mainan dari meja makan.
Libatkanlah anak anda untuk menyiapkan makanan. • Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah. • Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan.
Mengobati anak susah makan • Temulawak • Obat • Vitamin • Jamu kencur, kunir.
Cara mengolah temulawak • Cuci temulawak dengan air mengalir sampai bersih lalu kupas kulitnya • Potong tipis-tipis • Keringkan • Setelah kering lalu rebus • Agar tidak pahit tambahkan gula jawa secukupnya • Tiriskan, saring, dinginkan dan minum.
Cara mengolah jamu beras kencur: • Beras di cuci hingga bersih lalu ditiriskan, • Setelah tiris, sangrai beras tersebut lalu rendam dalam air yang telah mendidih selama 2 jam, lalu tiriskan • Sangrai jahe dan kencur, • Campurkan bahan-bahan seperti beras, kencur, jahe, kapulaga, kemukus, kelabet dan sedikit garam lalu tumbuh dengan lumpang batu dan alu atau gunakan blender, • Buatlah larutan gula merah dan pandan dalam 1500 ml air hingga gula terlaru. • Masukan adonan jamu no 4 kedalam larutan gula lalu rebus hingga mendidih, • Aduk hingga bercampur lalu matikan api, • Saring larutan jamu yang sudah jadi kedalam gelas/baskom dengan menggunakan kain saring agar ampasnya terpisah • Beras kencur siap untuk diminum dengan segera selagi masih hanggat atupun bisa di masukan kedalam kulkas terlebih dahulu.