90 likes | 230 Views
Liesbeth ter Braak l.terbraak@tactus.nl 053- 4824750. Motivatie. Als ik zou willen stoppen, dan stop ik morgen zonder moeite. De maagpijn die ik heb, komt niet door de drank, dat zit in onze familie. Jij vertrouwt me zeker niet. Jij bent de eerste die me echt begrijpt.
E N D
Liesbeth ter Braak l.terbraak@tactus.nl 053- 4824750
Motivatie Als ik zou willen stoppen, dan stop ik morgen zonder moeite. De maagpijn die ik heb, komt niet door de drank, dat zit in onze familie. Jij vertrouwt me zeker niet. Jij bent de eerste die me echt begrijpt.
Fasen in gedragsverandering Permanente uitgang Consolidatie Terugval Actieve verandering Start Voorbeschouwing Beslissing Overpeinzing Tussentijdse uitgang
Motivatie • Ongemotiveerd gedrag bestaat niet • Motivatie is nooit zwart – wit • Motivatie is een proces dat doorloopt over tijd • Gemotiveerd zijn is geen karaktereigenschap • Kans op gezonder gedrag kan beïnvloed worden • Verandering als proces; spiraal naar boven
Motivatieschaal Ben je toe aan verandering? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Valkuilen voor de hulpverlener (1) • De zielige toer • “Jij bent de grote deskundige” • “Jij helpt mij niet” • “Jij begrijpt niet wat het is om problemen te hebben” • “Wij samen weten het toch beter dan de rest hier” • “Jij bent de eerste die me echt begrijpt”
Valkuilen voor de hulpverlener (2) • “Jij bent verantwoordelijk” • De agressieve toer • “Jij vertrouwt me niet” • “Jij geeft niet echt om mij” • De “aanhouder wint” toer • De “tweemaal uitzondering is regel” toer • “Ik ben ziek”
Ontkenning Terugval Projectie en rationalisatie Magisch denken Stiekem gebruik en manipulatie Drugszoekend gedrag Drop-out Grenzeloos gedrag Negatief zelfbeeld Veranderde gevoelssensaties Kenmerkende gedragingen bij middelenafhankelijkheid