Psykologi Sanna Mujusen haastattelu: Mitä on mielen terveys tai sairaus

1. Psykologi Sanna Mujusen haastattelu: Mitä on mielen terveys tai sairaus • Rajaa terveyden ja sairauden välille on vaikea vetää  jatkumo tai liukuma tilasta toiseen • On normaalia kyseenalaistaa omaa mielenterveyttään  elämänmuutokset ja kriisitilanteet • Normaalia vaihtelua: stressi tai luova hulluus Anne Rongas 2008

2. Toimintakykyisyys: omat tavoitteet ja niiden toteutus Mahdollisuus kokea tunteita. Kyky kokea myötätuntoa. Kyky vuorovaikutuk-seen. Kuuluminen erilaisiin ryhmiin. Kyky asettaa myönteisiä päämääriä. Elämän suojelu. Joustavuus. Kyky mukautua tilanteisiin. Realiteettien ja arkisen elämän sietäminen. Kyky erottaa tosi ja mielikuvitus. Mielenterveyden kulmakivetPsykologi Sanna Mujusen mukaan Anne Rongas 2008

3. Individuaatio l. yksilöityminen • koko elämän jatkuva itseksi tulemisen prosessi: ajatus jatkuvasta kehkeytymisestä • itsensä löytäminen, omaksi itseksi tuleminen • ihminen samastuu ympäristöönsä ja samalla erottuu siitä  ristipaineissa hioutuu oma yksilöllisyys • lapsuus ei lyö minuutta lukkoon Anne Rongas 2008

4. Persoonallisuuden integraatio • Eriksonin mielestä mielenterveys näkyy todellisuuden mukaisena ehjänä minäkuvana. • Persoonallisuuden integraatio tarkoittaa erilaisten minäkuvien yhdistämistä toimivaksi kokonaisuudeksi. • Minäkuvista muodostuu minäkäsitys. Itsetuntemuksella on merkitystä. Anne Rongas 2008

5. Persoonallisuuden monisyisyys • Miten fyysiset ominaisuudet ja mahdolliset sairaudet vaikuttavat ihmiseen • Missä ympäristössä ja minkälaisten vaikutteiden piirissä ihminen elää • Miten hän itse omalla yksilöllisyydellään muokkaa ja työstää omaa toimintaansa (Erik H. Erikson) Anne Rongas 2008

6. Mielenterveys: taustalla • Identiteetin integraatio • eheä minuus • Psyykkiset hallinta- ja puolustuskeinot • itsesäätelyn toimivuus, psyykkinen työ • Todellisuudentaju • mielen sisäisen ja ulkoisen maailman realistinen tulkinta Anne Rongas 2008

7. Mikä on normaalia? • Käyttäytyminen ei häiritse muita > normatiivinen normaalius • Tilastollinen keskiverto käyttäytymisessä • Subjektiivinen kokemus: kärsiikö itse Anne Rongas 2008

8. Psyykkisten häiriöiden luokittelu • Luokittelutapoja on useita (kansainvälisiä) • Kolme suurta ryhmää: • neuroosit • persoonallisuushäiriöt • psykoosit • Myös aivoperäiset sairaudet ja vammat aiheuttavat psyykkisiä muutoksia Anne Rongas 2008

9. Mielialahäiriöt • Tunne-elämän häiriöitä • Vaihtelu lievistä (luetaan neurooseihin) vaikea-asteisiin (luetaan psykooseihin) • Masennus (depressio), hypomania (kiihkeä toiminta), mania (hallinnasta karanut ylikiihkeys), kaksisuuntainen mielialahäiriö (depression ja manian vaihtelu) Anne Rongas 2008

10. Neuroosit (ahdistuneisuushäiriöt) • Laaja ryhmä • Lieviä rajattuja psyykkisiä häiriöitä • Oma toiminta ärsyttää, aiheuttaa kärsimystä • Ahdistuneisuus, estoisuus, syyllisyydentunto • Taustalla usein lapsuuden ongelmat • Esim. pakko-oireinen häiriö, fobiat, neurootti-nen masennus, paniikki- ja ahdistuneisuushäiriö Anne Rongas 2008

11. Persoonallisuushäiriöt • Neuroosien ja psykoosien rajalla • Sisäinen hallinta ongelmallista, aiheuttaa ongelmia erityisesti läheisille, usein sosiaalisia ongelmia • Taustalla minän kestokyvyn ylittävät vaikeat kokemukset, varhaisen ympäristön vaikutukset, synnynnäiset tekijät, aivovaurio • Esim. epäsosiaalinen, narsistinen, passiivinen, riippuvainen tai epävakaa persoonallisuus Anne Rongas 2008

12. Psykoosit • Vaikeita mielisairauksia, todellisuuden taju heikentynyt, ei aina sairauden tunnetta • Skitsofrenia: • todellisuuden taju hämärtynyt, eheä minäkokemus puuttuu, orgaaninen tausta, harhoja, ajattelun ja puheen epäloogisuus • Vaikea-asteiset mielialahäiriöt, kuten psykoottinen depressio ja vaikea kaksisuuntainen mielialahäiriö Anne Rongas 2008