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Il cibo e la piramide alimentare. Il grano. Il pane. Il riso / il risotto. La pasta. I ravioli Le farfalle Gli spaghetti Gli gnocchi Le lasagne. I cereali. La frutta e le verdure. La pera. La lattuga. L’arancia. La mela. Il cocomero /l’anguria. I mirtilli. I piselli.
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Il grano Il pane Il riso / il risotto La pasta I ravioli Le farfalle Gli spaghetti Gli gnocchi Le lasagne I cereali
La frutta e le verdure La pera La lattuga L’arancia La mela Il cocomero /l’anguria I mirtilli I piselli La melanzana Il pomodoro La fragola La cipolla Il peperoncino I broccoli Le uva L’ananas
I latticini Il formaggio Le uova Il latte Formaggi italiani: La mozzarella di bufala Provolone ParmeggianoReggiano Pecorino Burrata Ricotta Gorgonzola Il gelato
La carne La bistecca Il pollo Il pesce La salsiccia L’arrosto
I dolci e i grassi Lo zucchero Le caramelle I biscotti La torta