120 likes | 237 Views
Utomhusträning yngre gruppen, C. Vi träffas en timme varje måndag kväll ute på Ränneborgs IP Vi värmer först upp på en kortare terrängbana, eller inne på arenan. Vi brukar ha olika teman. Ibland kast, som spjut eller boll, ibland hopp, som längd eller höjd….
E N D
Utomhusträning yngre gruppen, C Vi träffas en timme varje måndag kväll ute på Ränneborgs IP Vi värmer först upp på en kortare terrängbana, eller inne på arenan. Vi brukar ha olika teman. Ibland kast, som spjut eller boll, ibland hopp, som längd eller höjd…
Fast först gör vi lite löpskolning, för att komma igång. Ibland med dom stora.
Det är ju bra att ha tränaren eller pappa till hands, som förklarar.