JÓGA, PLAVBA PO JADRANU, BAJKOVÁNÍ NA OSTROVECH 23.6 – 30.6. 2012

1. JÓGA, PLAVBA PO JADRANU, BAJKOVÁNÍ NA OSTROVECH 23.6 – 30.6. 2012 Milí přátelé , pojeďte s námi na krásnou a dobrodružnou plavbu po Jaderském moři střední Dalmacie. Budeme týden praktikovat jógu a žít v sepjetí s mořem, větrem, skálami, sluncem – týden pod vlivem těchto silných očistných živlů. Ráno a večer bude čas na cvičení jógy a meditace, přes den se budeme koupat v zátokách či poznávat největší ostrovy střední Dalmacie na kole. Jaderské moře je jedno z nejkrásnějších moří na Zemi, ale jeho kouzlo nejlépe poznáte a oceníte až z paluby lodi Celý pobyt pro nás organizuje cestovní kancelář Calypso, která má dlouhou tradici, velké zkušenosti a velmi dobré jméno na trhu. Všechny další informace k jógové plavbě najdete níže. Věříme, že Vás plány utéct na čas před civilizací nadchnou stejně jako nás. Těšíme se na Vás a naše společné jógování na moři  Andrea & Katka Informace a přihlášky na katka@omyogastudio.

2. Loď Ščedro: Loď byla postavena v roce: 1950 Rekonstrukce proběhly v letech: 1980; 1999; 2002; 2006 Kapacita: 28 cestujících (bez průvodce) Délka: 30 m Šířka: 6,5 m Motor: 260 kW Rychlost: 8 – 10 uzlů; tj. námořní míle za hodinu (1,852 km) Kabiny cestujících: 14 dvoulůžkových kajut (palandy) s umyvadlem a úložnými prostory WC: 2 na horní palubě Kombinace WC + sprcha: 2 na horní palubě Venkovní sprcha: 1 Paluba pro slunění: 100 m2 Salon: 35 m2 Prostor na zádi: 25 m2 Klimatizace: Salon, chodba kabin na spodní palubě Pomocný člun: pro 5 osob, motor 25 PS

3. PROGRAM PLAVBY • Plavba po ostrovech Střední Dalmácie - Šolta, Vis, Hvar, Brač • Cvičení jógy ráno před snídaní a večer před večeří • Méně náročná cykloturistika převážně po asfaltu během dne; • Možnost náročnějšího MTB pro zájemce. • 6:30 – 8:00 Jóga, meditace; cvičení na molech, zpevněných prostorech pro koupání, vlnolamech nebo plážích • 8:00 – 9:00 Snídaně • Po ranním cvičení a během snídaně zpravidla ranní přeplavba. Podle podmínek 1 až 3 h. • 9:30 – 10:00 Mapový cyklistický briefing • 10:00 – 17:00 Koloindividuálně (skupinově) poostrově, • možnost koupání v zátokách, pěší výlet na ostrov. • 18:00 – 19:30 Praxe jógy, pranajáma, meditace • 20:00 Večeře; informace k programu na další den

4. Itinerář plavby a bajkování na ostrovech • Sobota – nalodění a odplutí na Vis • Nalodění: Trogir; koupání během plavby; vylodění: Vis; nocleh: Vis • Přijedeme v ranních nebo dopoledních hodinách do Trogiru, umístíme si bagáž a kola na loď. Pak bude volno. Po přípravě lodi na naši skupinu se nalodíme (okolo poledne), ubytujeme se, seznámíme se s lodí a posádkou a vyplujeme. Čeká nás dlouhá přeplavba Trogir - Vis. Probereme se během plavby koupáním v zátoce z lodi na kotvě. Ve Visu proběhne večerní jóga. • Neděle – Vis • Vylodění: Vis; nalodění: Vis; nocleh: Vis • Etapa: Vis – Vis. Trasy: C (cykloturistika) – 30 km/920 m; MTB – 37 km/1220 m • Ranní jóga – Vis. Odjezd na kolo okolo desáté. Projedeme ostrov Vis. Navštívíme starobylé rybářské městečko Komiža, dnes oblíbený cíl jachtařů a divoké skalnaté zátoky s oblázkovými plážemi na jižním pobřeží Visu (Stiniva, Travna). Možným cílem ke zdolání je nejvyšší vrchol ostrova Hum (584 m n.m.) s vyhlídkou na komižský záliv a volné moře s ostrovy Biševo a Svetac. • Večerní jóga – Vis.

5. Pondělí – západní Hvar • Vylodění: Hvar; nalodění: Jelsa; nocleh: Jelsa • Etapa: Hvar – Jelsa. Trasy: C – 31 km/730 m; MTB – 36 km/1070 m • Ve Visu proběhne ranní jóga, pak odplujeme ráno na ostrov Hvar. Po vylodění okolo 10:30 a prohlídce výstavného Hvaru a Španělské pevnosti nad městem nás čeká přejezd západního Hvaru. Po překonání hlavního hvarského hřebene ve výšce asi 400 m n.m. sjedeme do starobylého Starého Gradu, potom pokračujeme starogradským poljem mezi vinicemi, zahradami a olivovými háji do půvabné rybářské vesničky Vrboska a pak promenádní cestou podle pobřeží do letoviska Jelsa. Výzvou pro bikery bude Sv. Nikola (628 m n.m.), nejvyšší vrchol Hvaru s nádherným výhledem. Večerní jóga v Jelse. • Úterý – východní Hvar • Vylodění: Hvar; nalodění: Jelsa; nocleh: Sučuraj (eventuelně Pokrivenik) • Etapa: Jelsa – Sučuraj. Trasy: C – 52 km/1070 m; MTB – 66 km/1530 m • Ranní jóga Jelsa. Výjezd z Jelsy, místa noclehu. Po úvodním stoupání nás čeká houpavá cesta s občasnými výhledy až na východní cíp Hvaru do Sučurje. Bikeři vystoupají nad starý horský tunel Pitve – Zavala do výšky 440 m hřebenovce na východ. Po cestě se stavíme ve starobylé vesničce Humac s půvabnou konobou. Zpestřením pro bikery bude jízda po jižním pobřeží okolo zátok Tvrdni Dolac, Kozja, Smrska a Pelinovik s pěkným koupáním v zátokách. Večerní jóga Sučuraj (ev. Pokrivenik).

6. Středa – východní Brač • Vylodění: Sumartin; nalodění: Pučišča; nocleh: Pučišča • Etapa: Sumartin - Pučišča. Trasy: C – 27 km/760 m; MTB – 68 km/1340 m • Ranní jóga na místě noclehu. Ráno budeme krátce přeplouvat na ostrov Brač • do rybářského přístavu Sumartinu. Ze Sumartinu do Pučišč to není vůbec daleko, • dáse to projet za dvěhodiny, ale na druhoustranusi to můžemezpestřit. Tato • etapa nabízí zdolání nejvyššího vrcholu Chorvatských ostrovů (VidovaGora 778 m • n.m.). Bikeří mají na programu postupný výjezd svéráznou krajinou • východního Brače a podivuhodnými lesnato-kamenitými pastvinami okolo • Trolokví pod Vidovou Gorou. A nakonec euforický sjezd do Pučišč zakončený • dlouhými schody. Pučišča jsou zajímavá mimo jiné kamenickou a • kamenosochařskou tvorbou studentů a pedagogů místní střední • umělecko-kamenické školy. Večerní jóga Pučišča. • Čtvrtek – východní Brač • Vylodění: Pučišča; nalodění: Milna; nocleh: Trogir • Etapa: Pučišča - Milna. Trasy: C – 43 km/990 m; MTB – 46 km/1110 m • Ranní jóga Pučišča. Vyjíždíme z Pučišč a jedeme valnou část etapy podél severního • pobřeží Brače s možnostmi zastávek na koupání a občerstvení v Postiře, Splitské, • Supetru, Sutivanu a Boboviščích. Můžeme navštívit Škrip, místo s památkami na • starověké Illyrské osídlení a nejstarší slovanské osídlení jaderského pobřeží (museum • Brače ve Škripu). Pak se spustíme na severní pobřeží Brače. Můžeme ještě navštívit • Dol, původní, apartmánovými domy nezastavěnou vesnici v úrodném údolí. • Večerní jóga Milna.

7. Pátek – Šolta a Čiovo • Vylodění: Stomorska; nalodění: Maslinica; vylodění Čiovo, nalodění Trogir, • nocleh Trogir • Etapa: Maslinica – Stomorska. Trasy: C – 18 km/290 m; MTB – 18 km/440 m; • Čiovo – Trogir. Trasy: C – 20 km/300 m; MTB – 40 km/900 m • Ráno jóga v Milně. O snídani krátká přeplavba na Šoltu a přejezd Šolty. Nalodění • v Maslinici okolo 13 h, přeplavba a vylodění na Čiovu, vyjížďka na Čiovu. • Večerní jóga Trogir. Poslední večeři a večer strávíme v historickém Trogiru • Sobota – vylodění • V sobotu po snídani vyklidíme kajuty, vylodíme se a budeme se připravovat na návrat domů podle způsobu dopravy. • V případě autobusové dopravy plánujeme odjezd v brzkých večerních hodinách tak, aby byl návrat do Čech ráno kvůli návaznosti další přepravy. Z toho důvodu nastane v sobotu cca 8 h volného času. Ten lze využít ke koupání nebo k „bonusové“ vyjížďce na kole v oblasti mezi Trogirem a Primoštenem nebo cvičení jógy.

8. Program a itinerář je předpokládaný a může být částečně změněn na základě problematického počasí nebo jiných objektivních důvodů. Kilometráže a převýšení jsou orientační. Vždy je možnost volit jednodušší a kratší nebo jinak méně náročnou trasu. Samozřejmě je možné zůstat na lodi a na kolo nejet. Zejména sobotní (den nalodění) a páteční (den před vyloděním) může být pozměněn s ohledem na počasí, zejména ve vztahu k předpokládanému vývoji počasí a plavby během týdne. Visská plavba má i variantu, že se pluje v sobotu na Čiovo, na Vis až v neděli. Rovněž lze na základě dohody zařadit do programu ostrov Korčula místo toho, že bude snížen počet dnů na ostatních ostrovech. • Strava: „Rybovegetariánská“ středomořská polopenze. Snídaně: bílý chléb, marmeláda, sýr, med, máslo, sýr, vejce, musli, jogurt, ovoce. Večeře: Polévka nebo předkrm (např. testoviny, mušle, džuveč), salát, čerstvá ryba s přílohou, zelenina, brambory, rýže…. Na požádání možno rybu vynechat a nahradit čistě vegetariánskou • Rozhodli jsme se nabídnout Vám společnou cestu autobusem ! • Pro společnou dopravu autobusem je mnoho dobrých důvodů : Velmi příznivá cena - se všemi poplatky a koly na střeše vychází cena benzínu na 1 auto více než 8.000,- Kč. Dále je nutno týden automobil v Chorvatsku parkovat. Dalším důvodem je nutnost dorazit do přístavu v sobotu ráno a do oběda odplout. Pravděpodobnost, že budeme nuceni čekat na opozdilce je velká. Posouvání hranic konfortu je součástí jógy  • V případě využití autobusu je předpokládaný nástup do autobusu v Praze v pátek 22/6 v • 18 :00 a předpokládaný příjezd do Prahy v neděli 1/7 v ranních hodinách.

9. Cena za tento výlet je 17.000,-Kč na osobu. • Cena zahrnuje: • Přepravu autobusem z ČR (Praha – Trogir a zpět) včetně kol v případě varianty s dopravou autobusem. (při vlastní dopravě, nemůžeme vracet peníze) • 7 x ubytování na lodi kat. B (společné příslušenství) • Polopenzi • Cvičení jógy, meditace, přednášky ráno a večer • Cyklistický program včetně informačního a mapového zázemí; cykloprůvodce • Přístavní poplatky, turistickou taxu • Cena nezahrnuje (zejména): • Konzumaci nápojů na lodním baru. Vstupy do národních parků a podobných placených míst. • Přihlášky a pro další informace kontaktujte Katku Novákovu katka@omyogastudio.cz • Milí jogíni, námořníci a cyklisti , moc se na Vás těšíme  • Katka a Andrea