150 likes | 300 Views
Owoce i warzywa w szkole. Program finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu UE (88%) oraz środków pochodzących z budżetu krajowego (12%). .
E N D
Owoce i warzywa w szkole Program finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu UE (88%) oraz środków pochodzących z budżetu krajowego(12%).
Szkoła Podstawowa nr 11 w Zielone Górze bierze udział w programie „Owoce i warzywa w szkole”, który jest kontynuacją programu „Owoce w szkole” realizowanego w latach szkolnych 2009/2010– 2013/2014. Głównym Celem programu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych dzieci poprzez zwiększenie udziału owoców i warzyw w ich codziennej diecie na etapie, na którym kształtują się ich nawyki żywieniowe oraz propagowanie zdrowego odżywiania poprzez działania towarzyszące o charakterze edukacyjnym realizowane w szkołach podstawowych.
W roku szkolnym 2014/2015 dzieciom uczestniczącym w programie udostępnia się: • świeże owoce (jabłka, gruszki, truskawki, borówki amerykańskie), • świeże warzywa (marchew, papryka słodka, rzodkiewka, kalarepa, pomidor), • soki owocowe, warzywne oraz owocowo – warzywne. • Każde dziecko uczestniczące w programie otrzymuje jednorazowo porcję składającą się z jednego produktu owocowego i jednego produktu warzywnego.
Dlaczego powinniśmy jeść owoce i warzywa? Wiesz co zawierają? Zobacz !!
potas Wit. A magnez Wit. C Wit. B1, B2 fosfor wapń Wit. PP żelazo jod
Wit. A Wit. PP Wit.H β-karoten fosfor żelazo wapń miedź Wit. E Wit. K Wit. C Wit. z grupy B potas siarka mangan magnez
Wit. E Wit. A Wit. PP fosfor Wit. C wapń β-karoten potas Wit. z grupy B Wit. K żelazo magnez miedź mangan
WZROK Wit. A WŁOSY Wit. E SKÓRA OBNIŻA CHOLESTEROL ZAPOBIEGA CHOROBOM SERCA Wit. C KRZEPLIWOŚĆ KRWI Wit. K ODPORNOŚĆ
OBNIŻA CHOLESTEROL ODPORNOŚĆ WŁOSY Wit.H Wit.PP SKÓRA WZROK WSPOMAGA UKŁAD NERWOWY Wit. z grupy B MIĘŚNIE
PAMIĘĆ MAGNEZ POTAS ZWALCZA STRES SERCE RÓWNOWAGA WODNA ORGANIZU PAZNOKCIE KONCENTRACJA WŁOSY SKÓRA ŻELAZO ODPORNOŚĆ DOSTARCZA TLEN DO KOMÓREK
PAMIĘĆ SERCE FOSFOR MANGAN WSPOMAGA TRAWIENIE ZWALCZA ZMĘCZENIE ZĘBY KOŚCI PAZNOKCIE SKÓRA JOD WAPŃ BUDOWA KOMÓREK WŁOSY TARCZYCA WSPOMAGA UKŁAD NERWOWY
β-KAROTEN TWORZY CZERWONE KRWINKI WZROK MIEDŹ SKÓRA KOŚCI ODPORNOŚĆ DOSTARCZA TLEN DO KOMÓREK PAZNOKCIE SIARKA STRES
Pamiętaj!! Świeże owoce i warzywa są smaczne i pożywne, stanowią źródło wielu witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Doceniajmy ich ogromną różnorodność i spożywajmy je jako część zdrowej diety!!!
Linki: Program „Owoce i warzywa w szkole” w roku szkolnym 2014/2015: http://arr.gov.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=374&Itemid=75 Warunki uczestnictwa: http://arr.gov.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=591&Itemid=495