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como educar a tu hijo de 1 au00f1o
E N D
Durante mucho tiempo , he enseñado psicología curso semanal a alumnos . Durante este curso, yo persuadir autorreflexión, preguntar Jóvenes para descubrir y Específico lo que sea Asumir y realmente sentir y a pensar en el sentimientos y pensamientos de Otros individuos . Demasiado típicamente , estamos inclinados pensar nuestros hijos como poco sofisticados e incapaces de procesar o conocimiento las complejidades psicológicas de sus planeta . Creemos estamos protegiendo al no citar lo más complicado, menos agradable sujetos . Con sus cerebros ascendiendo en a rápido cantidad , todos niños están regularmente notando, reaccionando, adaptando y construyendo Pensamientos basado principalmente en su psicológico encuentros . Esto me deja a especular por qué le damos a nuestro niño una instrucción en muchos temas, enseñanza para parecer fuera términos y se cepillan los dientes , y sin embargo no tenemos éxito para equiparlos al tener un psicológico educación que pueda drásticamente fortalecer la calidad de sus educacion emocional vida. Estas cinco REGLAS ideas operar son paralelas de algunas maneras al pionero de la inteligencia social y al autor de Emocional Inteligencia: Por qué puede posiblemente Problema A mucho más que IQ, cinco factores de inteligencia emocional de Daniel Goleman. Podrás ver cómo cada de aquellos cosas agregarían a una persona es individual logro y sentimiento de muy bien - quedando . Una persona lugar para comenzar es con atención plena. Informes han descubierto que la atención plena hacer ejercicio puede ayudar reducir síntomas de estrés , melancolía , y estrés en niños pequeños. Puede también mejorar gris hacer cualquier diferencia densidad en áreas con el cerebro asociado con emocional regulación psicológica. Uno más analizar de los adolescentes ubicados que el yoga, que podría mejorar atención plena, asistido aumentar erudito . En un nivel sistémico, puede ayudar elevar la inteligencia emocional del futuro generaciones Haciendo trabajo juntos recibir nuestras instituciones educativas para implementar paquetes como RULER. En un trato con -a- experiencia etapa , como madres y padres , profesores , amigos cercanos y cuidadores, podemos abrir un diálogo y persuadir Niños a específico lo que estén sensación . Lo haremos instruir lo que co- autor de Parenting from the
Inside Out El Dr. Daniel Siegel con frecuencia se refiere como " identificar para domesticarlo", a través del cual jóvenes descubrir que nombrar sus emociones podría ayudar obtener un nos equivoquemos o actuemos con o todo alrededor nuestros hijos , como una alternativa a querer barrerlo debajo del alfombra, deberíamos siempre aceptar lo que ocurrió en nosotros y reparar cualquier psicológico problemas que podríamos tener provocado . Al usar Todos de tales maneras, creamos un entorno donde nuestros jóvenes pueden continuamente tienen sentido en sus pensamientos y pruebas. Este conjunto de habilidades es quizás el más grande predictor de no simplemente su logro en la vida cotidiana, pero adicional importante, su alegría .