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Autor Principal: Néstor Pérez Mallada Coautor 1: Sergio Lerma Lara Coautor 2: Mª Ana Sáenz Nuño

TÍTULO; Valoración de fuerza muscular bíceps braquial a través de dinamometría isotónica e isocinetica tras la aplicación de un estiramiento pasivo.(proyecto Piloto). Autor Principal: Néstor Pérez Mallada Coautor 1: Sergio Lerma Lara Coautor 2: Mª Ana Sáenz Nuño

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Autor Principal: Néstor Pérez Mallada Coautor 1: Sergio Lerma Lara Coautor 2: Mª Ana Sáenz Nuño

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  1. TÍTULO; Valoración de fuerza muscular bíceps braquial a través de dinamometría isotónica e isocinetica tras la aplicación de un estiramiento pasivo.(proyecto Piloto) Autor Principal: Néstor Pérez Mallada Coautor 1: Sergio Lerma Lara Coautor 2: Mª Ana Sáenz Nuño Coautor 3: Ricardo Blanco Méndez Coautor 4: Elena García García Coautor 5: Silvia Bermúdez Niño

  2. Antecedentes. • Existen distintos tipos de estiramientos y sus efectos no se encuentran medidos objetivamente con datos específicos biomecánicos. • Muchas clasificaciones cambios en múltiples variables. Harvey W, Wallmann. Scott D, Christensen. Donald L, Hoover. THE ACUTE EFFECTS OF VARIOUS TYPES OF STRETCHING STATIC, DYNAMIC, BALLISTIC, AND NO STRETCH OF THE ILIOPSOAS ON 40 YARD SPRINT TIMES IN RECREATIONAL RUNNERS. The International Journal of Sports Physical Therapy | Volume 7, Number 5 | October 2012

  3. Objetivos • Principal: • Conocer los cambios de fuerza en el Biceps Braquial tras la aplicación de un estiramiento Pasivo. ISOCINETICA ISOMETRICA

  4. Objetivose Hipótesis • Principal: • Conocer los cambios de fuerza en el Biceps Braquial tras la aplicación de un estiramiento Pasivo. • Secundarios: • Conocer si la evolución de los ejercicios mantiene o no los cambios de fuerza de los estiramientos pasivos • H Conceptual: La fuerza muscular bíceps braquial medida a través de dinamometría isotónica e isocinetica varia tras la aplicación de un estiramiento pasivo: • Ho :La fuerza Muscular (variables 1-5) NO varia tras la aplicación de un estiramiento Pasivo. • H1:La fuerza Muscular (variables 1-5) SI varia tras la aplicación de un estiramiento Pasivo. ISOCINETICA

  5. METODOLOGIA • Estudio Piloto Prospectivo Cuasiexperimental (pre – post) • Muestreo por conveniencia • Criterios Inclusión: • Sujetos entre 18-30 años / Sanos / Estudiantes de la Universidad P. Comillas. • Criterios Exclusión: • Patologías de MMSS / Intervenciones Quirúrgicas previas / Patologías Sistémicas. ESTIRAMIENTO PASIVO Medición Var-1 y 2 Medición Var-3 Medición Var-4 Medición Var-5 Descanso de 24 horas EL MISMO PROTOCOLO 1 minuto de Descanso

  6. Variables Intervención El estiramiento: Alcanzando la barrera motriz y mantenlo durante 30 segundos. Nueva barrera motriz y otros 30 segundos y otra vez mas. Una vez finalizado, una vuelta activa asistida del grupo muscular.

  7. RESULTADOS LA FUERZA (ISOMETRICA) INMEDIATAMENTE DESPUES DEL ESTIRAMIENTO DISMINUYE SIGNIFICATIVAMENTE LA FUERZA (ISOCINETICA) NO CAMBIA TRAS LA APLICACIÓN DEL ESTIRAMIENTO

  8. CONCLUSIÓN • Los estiramientos Pasivos SI producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isocinética a 30 - 90 y 120 grados por segundo inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento.

  9. DISCUSIÓN • Los estiramientos Pasivos SI producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isocinética a 30 - 90 y 120 grados por segundo inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Hay que tener cuidado con esfuerzos Máximos tras el estiramiento (Inmediatamente después). • No se pueden hacer en situaciones en las cuales se va a realizar un esfuerzo posterior inmediato.

  10. DISCUSIÓN • En cuanto el paciente realiza un esfuerzo pequeño el músculo recupera la capacidad de realizar la máxima fuerza muscular…. • Los estiramientos Pasivos SI producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isométrica inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Los estiramientos Pasivos NO producen cambios de fuerza Máxima isocinética a 30 - 90 y 120 grados por segundo inmediatamente posteriores a la realización del Estiramiento. • Si el paciente realiza un pequeño calentamiento posterior (cadena de ejercicios dentro del test…… • ¿podría ser adecuado este tipo de estiramiento para la realización de un ejercicio de fuerza? Por los datos (limitados de un piloto) parece que si….

  11. LIMITACIONES • Poca muestra • Muestreo dirigido • Otras variables a medir de los efectos del estiramiento que no se recogen en este estudio.

  12. nestor.perez@upcomillas.es MUCHAS GRACIAS

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