HAZIRLAYAN: Fikret YILDIRIM 9 EYLÜL İLKÖĞRETİM OKULU MENEMEN-İZMİR

1. HAZIRLAYAN:Fikret YILDIRIM9 EYLÜL İLKÖĞRETİM OKULUMENEMEN-İZMİR

2. Çocukluktan Ergenliğe Doğru Gelişme • İnsanda büyüme ve gelişme sürecindeki dönemler şunlardır: • I. 0 - 1 yaş: Bebeklik dönemi • II. 1 - 6 yaş: Çocukluk dönemi • III. 6 - 12 yaş: Okul çağı dönemi • IV. 12 - 21 yaş: Ergenlik dönemi

3. 0 - 1 yaş: Bebeklik dönemi

4. 1 - 6 yaş: Çocukluk dönemi

5. 12 - 21 yaş: Ergenlik dönemi Ergenlik dönemi

6. Ergenlik dönemi • Başlangıç ve bitiş zamanları kesin sınırlarla belli değildir. • 10-20 yaşları arasındaki evreye verilen isimdir. En belirgin özelliği hızlı bir büyüme ve gelişme görülmesidir.

7. Ergenlik dönemi fiziksel özellikleri • Kızlar ergenlik dönemine erkeklerden yaklaşık 2 yıl daha erken girer. • Boy uzaması erkeklerde daha fazla olur • Erkekler 10 cm kızlar 8 cm • Tüm ergenlik döneminde kızlar 18-23 cm erkekler 25-30 cm uzar.

8. Ergenlik dönemi fiziksel özellikleri • Ergenlik çağındaki kızlarda boy uzar kilo artar memeler belirginleşir ağırlıklı olarak kasık bölgelerinde ve koltuk altında olmak üzere bedenin diğer bölgelerinde kıllanma olur. • Kas ve daha çok yağ dokusunun gelişimi ile beden hatları yeni biçimini kazanır .

9. Ergenlik dönemi fiziksel özellikleri • Kızlarda bu döneme ait en önemli değişiklik; • Her ay yumurta hücrelerinin salınması ve adet görmenin başlamasıdır.

10. Ergenlik dönemi fiziksel özellikleri • Erkeklerde ise: boy uzar kilo artar kas gücü gelişir ses önce çatallanır sonra kalınlaşır sakal ve bıyıklar çıkmaya başlar kasık koltuk altı ve göğüs bölgelerinde yogun şekilde kıllanma olur. • Üreme organları gelişir penis sertleşmesi ve sperm üretimi başlar

11. Ergenlik dönemi fiziksel özellikleri • Her iki cinste de saç ve derilerinde yağlanma artabilir; sivilceler ve siyah noktalar oluşabilir

12. ÜREME SİSTEMLERİ • Erkek ve kadın üreme organları işlevsel olarak birbirini tamamlayan yapılardır. • Erkek üreme organları ise daha çok bedenin dışına doğru gelişmiştir..

13. ÜREME SİSTEMLERİ • Kadında, anne karnında bebeğin güvenle gelişmesini sağlamak için, organlar bedenin içindedir

14. Ergenlik dönemi • Ergenlik dönemi çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemidir. • Ergenlik dönemindeki değişiklikler kız ve erkeklerde aynı zamanda başlamaz. • Kızlar ergenliğe 1 – 2 yıl daha önce girer. • Ayrıca yaşanılan bölge özellikleri, genetik faktörler ergenliğe girme yaşını etkileyebilir.

15. ERKEKLERDE GÖRÜLEN ERGENLİK DÖNEMİ DEGİŞİKLİKLERİ VE SORUNLARI

16. Ergenlik döneminde erkeklerde görülen değişiklikler şunlardır: • 1. Kol, bacak kasları gelişir. • 2. Göğüs kafesi ve omuzlar genişler. • 3. Ses kalınlaşır. • 4. Hızlı boy uzaması olur. • 5. Erbezleri büyür ve sperm üretmeye başlar.

17. Ergenlik döneminde erkeklerde görülen değişiklikler şunlardır: • 6. Gırtlak gelişir ve gırtlak kemiği belirginleşir. • 7. Tedirgin, zor beğenen ve çabuk sinirlenen biri olur. • 8. Kurallara karşı çıkma eğilimi belirir. • 9. Kardeşleriyle ve arkadaşlarıyla geçimsizlikler görülür.

18. Erkeklerde Tüylenme • Testosteron, tüylerin çıkmasını başlatan hormondur. • Tüylerin çokluğu ya da azlığı daha çok ırksal ve ailesel özelliklere bağlıdır.

19. Erkeklerde Sakallar: • Genellikle sakallar erkekte ergenliğin son dönemlerine kadar belirmez. • Sakal, ergenlikte görülen diğer bedensel değişimlerin bir göstergesi de değildir. • Diğer bölgelerdeki tüylerin çıkış zamanı gibi sakalların çıkışı da ırksal özelliklere bağlıdır. • Başlangıçta tüy şeklinde olan sakallar, zamanla ve tıraş edilmeyle sertleşecektir.

20. Erkeklerde ses neden çatallanır ve çatlar? • Ergenlik döneminde ses telleri de gelişir. • Sesin tonu, ses tellerininuzunluğuna ve gırtlak yapısına bağlı olduğu için seste çatallanma ya da düzensizlik, büyüme devresi süresince yaşanabilir. • Bazı erkek çocuklarda bu çatallanma ve çatlamalar olmaksızın ses yapısı yerleşebilir.

21. DOKTORA BAŞVURULMASI GEREKEN DURUMLAR • Tek ya da her iki testiste ani ya da giderek artan sancı, ağrı • Skrotumun içinde testislerden birinin sürekli yukarıda durması • Skrotumda şişlikler • Skrotum içinde iki yerine tek testis bulunması

22. DOKTORA BAŞVURULMASI GEREKEN DURUMLAR • Penis ucunda ağrılı şişme • İdrar yaparken ağrı, zorluk, yanma duygusu ve eşlik eden ateş

23. KIZLARDA GÖRÜLEN ERGENLİK DÖNEMİ DEGİŞİKLİKLERİ VE SORUNLARI

24. Ergenlik döneminde kızlarda görülen değişiklikler şunlardır: • 1.Boy uzar, kilo artar. • 2.Kaslar erkeklere göre daha az gelişir. • 3.Yüzde sivilceler oluşabilir. • 4.Göğüsler belirmeye başlar.

25. Ergenlik döneminde kızlarda görülen değişiklikler şunlardır: • 5.Yumurtalık gelişir. Yumurta oluşumu başlar. • 6.Regl hâli görülmeye başlar. • 7.Beğenilme arzusu, dış görünüşe önem verme görülür. • 8.Hayal kurar, kendini kabul ettirmeye çalışır. • 9.Sinirlilik hâli görülür.

26. Âdet görme: • Belli zaman aralıkları ile, rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı atılmasıdır. • İlk âdet görme, 9 ile 16 arasında herhangi bir yaşta olabilir. Âdet görme genellikle memelerin büyümeye başlamasından bir yıl sonra başlar.

27. Âdet döngüsü • Âdetin başlangıcından bir sonraki âdet görmeye kadar geçen süredir. • İki âdet görme arasındaki süre yani âdet döngüsü, ortalama 28 gündür. 21 ile 35 gün arasında değişebilir.

29. Âdet döngüsü • Yumurtlama ise beklenen âdet gününden yaklaşık 14 gün önce, yani âdet döngüsünün yaklaşık olarak ortasında olur.

30. KIZLARDA ERGENLİK DÖNEMİNDE ORTAYA ÇIKABİLECEK SORUNLAR • Âdet Düzensizlikleri: • Zaman zaman âdet kanamalarında düzensizlikler olabilir.

31. Aşağıdaki durumlar tekrarlarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır: • 9 yaşından önce âdet görmeye başlanması, • 16 yaşına kadar göğüs büyümesi, tüylenme gibi ergenlikte görülen değişikliklerin başlamaması ve henüz âdet görülmemesi.

32. Aşağıdaki durumlar tekrarlarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır: • 18 yaşına gelindiğinde ergenlikte görülen değişikliklerin başlamış, • Ancak henüz âdetin görülmemiş olması Âdet kanamalarının 21 günden daha sık, 35 günden daha uzun aralıklarla olması

33. Aşağıdaki durumlar tekrarlarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır: • Âdet kanamalarının 7 günden uzun ya da 1 günden kısa sürmesi • İki âdet arasında kanamalar olması • Âdet kanamalarının aşırı miktarda olması

34. Akıntılar: • Her genç kızda hastalık olmayan normal bir akıntı vardır. • Kokusuz, kirli beyaz bir akıntı korkutmamalıdır • Herkesin boyu ve kilosu nasıl aynı değilse, akıntı miktarı da kişiden kişiye göre değişir.

35. Akıntılar: • Akıntının sarı-yeşil renkli ve kötü kokulu olması, • Süt kesiği gibi pütürlü olması ve ekşi kokması, • Her zamankinden çok daha fazla akıntı olmaya başlaması, • Beraberinde kaşıntı ve yanma hissi bulunması.

36. Karın ve Kasık Ağrıları • Bazı genç kızlarda karın alt bölgesinde değişik biçimlerde kendini gösteren ağrılar olabilir. • Bu ağrılar, bir ağırlık ya da batma gibi hafifçe başlayıp şiddetlenebilir ve sonra azalabilir.

37. Âdet Öncesi Gerginlik • Bazı genç kızlar, âdet görmeden önce bir kaç gün süresince gergin ve kırılgan olabilir. • Böyle bir durum dünyadaki çoğu kadının ortak sorunudur.

38. Âdet Sancısı: • Bazı genç kızlar, âdet kanamaları sırasında bel ve kasıklarında ağrı duyabilir. • Sancı, kasılma biçiminde olup, zaman zaman artıp azalabilir.

39. Âdet Sancısı: • Bu ağrı, âdetin ilk gününde ya da 1-2 gün öncesinde başlayabilir. Sancı ile birlikte bulantı, kusma da olabilir. • Âdet sancısını azaltmak için bel ve karın bölgesini sıcak tutmak ve beden hareketleri yapmak yararlı olabilir. Sancı rahatsızlık veriyorsa bir hekime başvurmalıdır.

40. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Ergenlik döneminde, zihinsel düzeyiniz de hızla gelişir. • Artık bir konuyla ilgili daha çok seçeneği aynı anda düşünüp, sonuca yönelik seçim yapabilirsiniz. • Ancak başlangıçta henüz çok yönlü düşünme yeteneğiniz oluşmadığı için, bazı fikirlere körü körüne bağlanabilir veya kuvvetle savunduğunuz görüşünüzden kısa sürede vazgeçebilirsiniz.

41. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Bu dönemde sizler acımasız birer eleştirmen olur, herkes ve her şey hakkında bazen peşin yargılara da varabilirsiniz

42. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Ergenlik döneminin başlangıç günleri, ruhsal ve bedensel değişimlerin neler olduğunun fark edildiği ve anlaşıldığı dönemlerdir. • Bunu izleyen yıllarda, artık kendinizi tanıdığınız biçimi ile çevrenizdekilere kabul ettirme çabasına gireceksiniz; bağımsızlığınızı doyasıya yaşamak en büyük uğraşınız olacak.

43. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Bu nedenle zamanınızı daha çok ev dışında geçirmeye çalışacak ve nerede olduğunuzun sorulmasını da kimliğinize yapılan bir saldırı gibi algılayabileceksiniz.

44. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Gidilecek yerler ve dönüş saatlerinin tartışılması sancılı olabilir. • Nereye gittiğinizin ve ne zaman döneceğinizin konuşulması bir denetim değil, birlikte yaşayan insanların birbirlerine saygılarının gereğidir ve aile üyelerinin birbirlerini önemsediğinin bir göstergesidir.

45. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Bu dönemde pek çok gencin, büyüklerin önerilerini kendilerine yönelik aşırı karışmalar olarak algıladıkları görülmektedir.

46. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Tepkisel davranmaktan uzaklaşma, ruhsal olarak büyümenin önemli bir göstergesidir. • Ergenlik döneminde kendi kararlarınızı vermek ve bir an önce özgür olmak isteyebilirsiniz.

47. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Tümüyle bağımsız olmak eğitim ve deneyim birikimiyle kazanılır. • Bu nedenle bu dönemde anne, babanıza kulak vermenizde yarar vardır.

48. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • En güzeli evinize ve sevdiklerinize BAĞLILIĞINIZI sürdürerek BAĞIMSIZLIĞINIZI kazanmanızdır. • Ergenler, bağımsızlık istekleri doğrultusunda anne, baba ve aileledeki diğer büyükleriyle bazı tartışmalar yaşayabilir.

49. ERGENLİK DÖNEMİNİN ZİHİNSEL, RUHSAL VE SOSYAL ÖZELLİKLERİ • Bu çatışmalar genellikle gündelik konulardadır; kiminle arkadaşlık edileceği, zamanın nasıl geçirileceği, ne yeneceği, ders çalışmanın nasıl olacağı gibi. • Sorunlar karşılıklı birbirini dinlemeyle, kızgınlığa ve kırgınlığa düşmeden, hoşgörü ve yapıcı tartışmayla çözülebilir.

50. Ergenlik döneminde arkadaşlarla ilişkiler: • Bu yaşlarda çocukluk yıllarına göre arkadaşlarla ilişkilerin niteliğinde de önemli değişimler yaşanır. • Ancak eskiden daha çok oyun ağırlıklı olan ilişkilerde artık uzun söyleşilerin ve birlikte olmanın verdiği keyif de ortaya çıkar.