70 likes | 206 Views
SVE JE MOGUĆE Igor Šarić. Realizirajte svoj potencijal. Uvod. Uvod Što to znači biti igrač Stajališta određuju mogućnosti. Bitne mentalne karakteristike. Percepcija i odluka Biti motiviran svakoga dana Zadržati koncentraciju tijekom treninga i meča Ustrajnost kao recept za uspjeh
E N D
SVE JE MOGUĆEIgor Šarić Realizirajte svoj potencijal
Uvod • Uvod • Što to znači biti igrač • Stajališta određuju mogućnosti
Bitne mentalne karakteristike • Percepcija i odluka • Biti motiviran svakoga dana • Zadržati koncentraciju tijekom treninga i meča • Ustrajnost kao recept za uspjeh • Samopouzdanje i kako ga steći
Trening šampiona • Što imaju najbolji • Prirodni zakoni • Priprema igrača • Rituali-put do kontrole emocija
Trening šampiona • Kako se opustiti • Disanje • Vizualizacija • Trener je i učitelj
Kako se nositi s problemima • Što je to pritisak • Suradnjom do pobjede • Utjecaj unutarnjeg stanja na igru • Učenjem do uživanja u igri • Razlike između juniorskog i seniorskog tenisa
Moje tajno oružje • Alternativni pristup treningu: AT, yoga i meditacija • Tenis i ki aikido • Zona