210 likes | 493 Views
REHABILITACIJA ozljede ACL-a: Ac ozljeda Chr ozljeda rekonstrukcija ligamenta konzervativna operativna. KONZERVATIVNA REHABILITACIJA: Ac – RICE imobilizacija u ekstenziji izometričke vježbe m.q. Subac/chr: ES Snaženje mišića stražnje lože propriocepcija.
E N D
REHABILITACIJA ozljede ACL-a: • Ac ozljeda • Chr ozljeda • rekonstrukcija ligamenta • konzervativna • operativna
KONZERVATIVNA REHABILITACIJA: • Ac – RICE • imobilizacija u ekstenziji • izometričke vježbe m.q. • Subac/chr: • ES • Snaženje mišića stražnje lože • propriocepcija
POSTOPERATIVNA REHABILITACIJA: • op. tehnike: bone – patelar tendon – bone graft sa interferentnim vijcima... • 150% od zdravog • za 6 mjeseci ostane 50 %, za 1 god. 80 %
RANA POSTOP. REHABILITACIJA: • CPM • ortoza • crio-cuff • opterećenje PWB (2 tj. FWB u ortozi) • vježbe – zaštita grafta od istezanja (6 tj. najslabija karika vijci – fixacija; 3 mj. post.op. graft): CKC • 6 mj. povratak sportu (m.q. snažan)
ozljeda MCL/LCL: • I i II stupanj ROM+fizikalna terapija • III stupanj: ortoza u ekstenziji 2-3 tj.+hod bez opterećenja • IV ili Chr – op.
Meniskusi: • vađenje • parcijalno odstranjenje • šav meniska
Meniskusi: • šav meniska: hod uz 2 štake uz tutor 10 dana; hod u tutoru 2 tjedna; za 2 tj. treba postići fleksiju do 40st, za 3 tj. fleksiju do 90, za mjesec dana puna fleksija; nakon 2 mjeseca sportske aktivnosti
Brušenje hrskavice: • na pateli – hod sa ispruženom nogom 2-4 tj., full opterećenje, tutor veći stupanj • na kondilima femura – 1 i 2 stupanj bez štaka, 3 i 4 stupanj štake 4-6 tj.- potpuno rasterećenje, flaksija po podlozi u rasterečenjenju
Rhb PF zgloba: • istezanje • snaženje VMO • izdržljivost-plivanje, bicikla • funkcionalni trening • ortoza, taping • led • ES • biomehanika noge
Lateralno opuštanje kod hiperpresije patele: • fleksija do granice bola, hod u rasterećenju do granice bola ev. 2 tj., tutor bez štaka;
PCL: • snaženje m.q.
Odmah postoperativno bolesnik počinje sa CPM 1 ciklus u minutiili pasivno fleksija/ekstenzija cca 500 ponavljanja 3xdne .
Nakon 8 tjedana hod sa potpunim opterećenjem, te vježbe sa elastičnim trakama