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La inteligencia del entusiasmo. Parte uno: Melodrama y Superación. Esquema del deseo. Ideas del libro llamado:. Hacia el cumplimiento del deseo Más allá del melodrama De Liendo / Gear Editorial Paidós. Salud Mental
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Parte uno: Melodrama y Superación
Ideas del libro llamado: Hacia el cumplimiento del deseo Más allá del melodrama De Liendo / GearEditorial Paidós
Salud Mental La tendencia a enfrentar y resolver los problemas relevantes y, por lo tanto, a producir felicidad para sí mismo y para los demás, aún en condiciones desfavorables.
Enfermedad Mental La tendencia a escapar de los problemas y por lo tanto a producir infelicidad para sí mismo y para los demás, aún en condiciones favorables.
Relaciones de superación • Aliados resolutivos • Cómplices solucionistas
El triángulo de la felicidad La felicidad tiene dos patas: • El proyecto personal • Otro significativo
Conclusiones del Esquema del deseo: Todo tiene su precio.
Conclusiones del Esquema del deseo 2: Los obstáculos forman parte de cualquier proyecto.
Parte Dos: El Entusiasmo
El entusiasmo es una emoción, una actitud, una visión del mundo.
El entusiasmo no es un acto de voluntad: uno no elige con qué entusiasmarse.
El entusiasmo es una fuerza contagiosa que permite las relaciones de intimidad más profundas.
Aliados de la actitud entusiasta • Desarrollar la pasión por Internet • Suspender la crítica • Trabajar la creatividad
Valores del entusiasmo • Autenticidad • Espontaneidad • Ganas de vivir • Humor
Parte Tres: Psicología Positiva
Psicología positiva: qué hacen los que viven bien
Martin Seligman“Learned Optimism” Evaluación del nivel de optimismo y métodos para aumentarlo
Lo más relevante: cómo se interpretan los fracasos o los momentos difíciles.
Estilo Optimista - Positivo • Mejora el desempeño • Desarrolla cualidades • Localiza oportunidades • Disminuye efectos negativos • Mejora la salud
Shawn Achor “The Happiness Advantage” La felicidad y la positividad mejoran el desempeño. Son ventajas competitivas.
Algunos de los 7 principios: - Re entrenar la mente para scanear oportunidades • Objetivos controlables • Sociabilidad • La regla de los 20 segundos
Parte Cuatro: Ideas Finales
Ideas finales 1 • Peter Drucker: “Los resultados se obtienen explotando las oportunidades, no resolviendo los problemas”. • Problemas: pasado • Oportunidades: futuro
Ideas finales 2 • Quejarse es lindo pero no sirve para nada. • La queja es la militancia cotidiana en la visión crítica del mundo.
Ideas finales 3 La crítica es falsa inteligencia Uno habla mal de los demás cuando todavía no logró hablar bien de sí mismo. Conviene ver para qué sirve algo, no para qué no sirve.
Ideas finales 4 • Aventura • La vida no es un problema, es una aventura.
Fin -¿alguna pregunta o comentario?-
¡¡¡GRACIAS!!! Pueden contactarme en mi blog: www.100volando.net (contesto todos los mails…)