1 / 23

Unga med självskadebeteende – hur kan man hjälpa?

Unga med självskadebeteende – hur kan man hjälpa?. Maria Malmberg Psykolog på BUP-kliniken. Innehåll. VAD är självskada? VEM/VILKA självskadar? HUR MÅNGA? – kort om forskning HUR uppkommer det? VARFÖR självskadar man? HUR kan man hjälpa?. VAD är självskadebeteende?.

josie
Download Presentation

Unga med självskadebeteende – hur kan man hjälpa?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Unga med självskadebeteende – hur kan man hjälpa? Maria Malmberg Psykolog på BUP-kliniken

  2. Innehåll • VAD är självskada? • VEM/VILKA självskadar? • HUR MÅNGA? – kort om forskning • HUR uppkommer det? • VARFÖR självskadar man? • HUR kan man hjälpa?

  3. VAD är självskadebeteende? Tatueringar? Piercing? Kroppsmärkning vid initiationsriter? Gränstestande ”lekar”? Nollning?

  4. VAD är självskadebeteende? ”Självskadande beteende är en handling som personen använder för att hantera starkt smärtsamma tankar, känslor eller situationer. Genom att skada sig själv kan personen må bättre för en stund och vara förmögen att bemästra sitt liv. (Thorsen 2006)” ”--- Smärtan gör det möjligt att fortsätta leva istället för att dö.” Ur: Øverland: Självskadebeteende (2010)

  5. VEM/VILKA självskadar? • Svårigheter att hantera motgångar • Negativ självbild och kroppsuppfattning • Övermäktiga krav: för många val • Otillräckligt stöd i nätverket • Brist på sysselsättning • Inte känna sig behövd

  6. Psykisk ohälsa? Ibland är självskada en del av: • Depression • Emotionellt instabil personlighetsstörning • PTSD • Bipolär sjukdom • ADHD

  7. HUR MÅNGA? Vad säger forskarna? Internationellt: 10% av flickorna och 3% av pojkarna i åldrarna 13 – 18 år har självskadat under senaste året.

  8. Vad säger forskarna? Forts… Socialstyrelsen 2004: Vad vet vi om flickor som skär sig? • Mer vanligt i storstäderna • För många en strategi • Många på väg ur systemet • Många utsatta för övergrepp/kränkning • Ca var 3:e av flickor som söker BUP

  9. Vad säger forskarna? Forts… • Enkät Halland (2001): 10% av flickorna, 5% av pojkarna (13 – 18 år) • Enkät GBG (2006): Debutålder 15 år Vanligast att skära/rispa sig • Studie på skolor i Lund (2006): låg självkänsla, låg medveten närvaro har samband med självskadebeteende • Studie i Lund forts (2009): Pojkar! Negativ relation till föräldrar. Grubblande och negativ syn på sig själv och sin situation

  10. Samhällsfenomen? • ”Du kan bli vad du vill – om du bara vill tillräckligt!” • Stressade föräldrar, otillräckligt vuxenstöd • ”Omänskliga” kroppsideal

  11. Internet – på gott och ont Minskar isolering och ensamhet Men kan också normalisera och bromsa i sökandet efter effektivare metoder för att klara livet.

  12. Bio Personen har en medfödd känslomässig sårbarhet: Känslig för intryck Reagerar snabbt Svårt att återgå till neutralt känsloläge Social Möter en icke-bekräftande omgivning som förmedlar att man tänker eller känner ”fel” ”Så kan man inte tänka.” ”Bit ihop.” ”Varför blir du alltid så upprörd?” Bio-social teori

  13. Vilket leder till… • Bristfälliga strategier för att hantera det jobbiga • Trycker undan negativa känslor • Litar ej på egna reaktioner • Vet inte vad man känner • Vet inte vem man är • Problem i relation till andra

  14. VARFÖR självskadar man? • Ta kontroll • Straffa sig själv • Renande känsla • Göra overkligheten verklig • Göra verkligheten overklig • Fastnar i ond cirkel

  15. Man gör det som fungerar! … om än bara på kort sikt!

  16. Liten känsloskola • För att förstå oss själva och vår omgivning • Veta hur vi ska bete oss • Information för effektivare samspel • Lär i samspel med andra • Vulkaner och filbunkar

  17. Skyddsfaktorer • God självkänsla, sund självbild • God förmåga att hantera känslor • Bra relationer • Självtillit • Någon ”förtrogen” • Autonomi • Mindfulness

  18. HUR kan man hjälpa? • Våga fråga – fånga upp snabbt • Fokusera på måendet • Hantera egna känslor/reaktioner • Identifiera sårbarhet/tidiga signaler • Rutiner hjälper • Kris-lista? • Sök hjälp vid behov

  19. I skolan • Kunskap • Stöd i arbetslaget • Gå igång ”lagom” • HYSTERI vs. ALLTFÖR NEUTRAL • Handlingsplan

  20. Varningsklockor • Skolfrånvaro • ”Deppiga” texter • Isolering • Fysiskt och sexuellt riskbeteende • Alkohol och droger • Mobbing

  21. Behandling • Mer forskning! • KBT och DBT • Lära ut strategier • Involvera föräldrar • Psykoedukation • Arbeta med kroppsuppfattning • Medveten närvaro

  22. Ge hopp! Ha tålamod! Våga tro att förändring är möjligt!

  23. Boktips! • Svein Øverland: Självskadande beteende. Studentlitteratur, 2010. • Per Straarup Søndergaard: När livet gör ont. Gothia förlag, 2008. • Lars Fjellman: Självskadande och suicidalt beteende hos ungdomar. Liber, 2010. • Anna Kåver: Himmel, helvete och allt däremellan. Natur och Kultur, 2009.

More Related