TYÖTERVEYSHUOLTO MUKANA HYVISSÄ RATKAISUISSA

1. TYÖTERVEYSHUOLTO MUKANA HYVISSÄ RATKAISUISSA Työfysioterapeutti Sini Puustinen Medivire työterveyspalvelut Oy, Joensuu

2. OTTEITA ELÄVÄSTÄ ELÄMÄSTÄ… • Saara työskentelee työpisteessään 8 tuntia päivässä, josta ainakin 6 tuntia kuluu pelkästään tietokoneen ääressä

3. Tyypillisiä työasentoja • Työ sisältää runsaasti hiiren käyttöä

4. Työkuormitus aiheuttaa oireen • Saaran käteen alkaa sattua

5. Jatkotoimet • Saara kävi lääkärissä, joka suositteli jatkohoidoksi fysioterapiaa.

6. TAKAISIN TYÖPÖYDÄN ÄÄREEN… • Hoito helpottaa oireita ja Saara palaa takaisin työpöytänsä ääreen…

7. Työn ergonomian kehittäminen työpaikalla / työterveyshuollon rooli • Yksi työterveyshuollon ja työsuojelun päätehtävistä onkin pyrkiä ennaltaehkäisemään työstä syntyviä terveyshaittoja ja –vaaroja. • Työterveyshuollossa arvioidaan työn kuormitustekijöitä ja työn kuormittavuutta yksilölle.

8. Työn ergonomian kehittäminen työpaikalla / työterveyshuollon rooli • Oleellista on, että työterveyshuolto tuntee työpaikan ja työtehtävät, jolloin se pystyy myös arvioimaan kuormitustekijöitä luotettavammin. • Tärkeitä keinoja työnpaikan tuntemuksessa ja työperäisen kuormituksen arvioinnissa ovat sekä laajat että kohdennetut työpaikkaselvitykset sekä ohjaus ja neuvonta.

9. ERGGI - projekti • ERGGI – projektin kehittely alkoi 2003 Kuopiossa • Suunnittelussa mukana Kuopion yliopisto ja Medivire työterveyspalvelut Oy, Kuopio/Bioteknia

10. ERGGI - projekti • Tavoitteena on: • näyttöpäätetyön ergonomiaosaamisen kehittäminen, • ergonomiatiedon jalkautuminen arkityöhön, • puutteellisesta työn ergonomiasta aiheutuvien haittojen vähentyminen ja • laajempana tavoitteena työhyvinvoinnin lisääntyminen sekä • tehostaa eri tahojen yhteistyötä ja edistämään yhteisöllisyyttä.

11. Mitä ERGGI osaa? • tarkastaa perusasiat näyttöpäätetyön ergonomiasta • pystyy ohjaamaan hyvää, ergonomista työtapaa • tietää ja tuntee laitoksen näyttöpäätekalustetilanteen ja pystyy kommentoimaan kalustetarpeita • aktivoi laitoksensa ergonomiakeskustelua • osaa ohjata työn vastaliikkeitä ja taukojumppaa • tuntee oman osaamisensa rajat

12. Joensuun yliopiston ERGGI-projekti • Ydinjoukkona on 22 työntekijää, joista kehittyy projektin myötä ERGGEJÄ • Perusajatus: Jokaisella laitoksella on helposti lähestyttävä henkilö, johon voi ottaa yhteyttä esim. kalusteongelmatilanteissa

13. Sairauspoissaolot • ERGGI-laitoksilla tule-syistä johtuneet sairauspoissaolot vähenivät kahden vuoden seurannan aikana tasaisesti. • Verrokkilaitoksilla sairauspoissaolot lisääntyivät lähes kaksinkertaiseksi vuonna 2005 edelliseen vuoteen verrattuna. Tilanne kuitenkin parani huomattavasti vuotta myöhemmin.

14. Tule-sairastavuus ERGGI- ja verrokkilaitoksilla • Työtä haittaavia viikoittain ilmeneviä tule-oireita oli vuonna 2004 joka toisella työntekijällä, ERGGI-laitosten työntekijöillä hieman verrokkeja enemmän. Kahta vuotta myöhemmin oireilu oli vähentynyt 15 % sekä ERGGI- että verrokkilaitoksilla. Näyttöpäätetyössä tyypillisiä oireita ovat niska-hartiaseudun ja yläraajojen oireet. Oireilla on yhteys näkemiseen, työasentoon ja työpisteen ergonomiaan. ERGGI-laitoksilla oireilua oli hieman verrokkilaitoksia enemmän.

15. ERGONOMIA ON IN! • Ketolan (2001) väitöstutkimus osoitti, että työn ergonomian muuttaminen ja ennen kaikkea tuki- ja liikuntaelinoireilu vähenevät parhaiten työfysioterapeutin työpaikalla antamalla yksilöllisellä ohjauksella ja neuvonnalla sekä jatkosuosituksilla. • Pelkkä kirjallinen ohje tai lyhyt tietoisku eivät saaneet aikaan yhtä hyviä tuloksia. • Vertaisohjaajien (kuten ERGGIt) antaman opastuksen vaikutuksia ei ole aiemmin tutkittu.