1 / 16

Orka’s en competitiezwemmers

Orka’s en competitiezwemmers. Cyclussen zijn uitgewerkt op 1/3 Nadruk: Technisch juist leren zwemmen Techniek krijgt voorrang op snel zwemmen Fysiologische trainingsprikkels volgens belastbaarheid van het kind Trainingsaanwezigheden spelen een grote rol , iedere training heeft zijn nut

kail
Download Presentation

Orka’s en competitiezwemmers

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Orka’sen competitiezwemmers

  2. Cyclussen zijn uitgewerkt op 1/3 Nadruk: Technisch juist leren zwemmen Techniek krijgt voorrang op snel zwemmen Fysiologische trainingsprikkels volgens belastbaarheid van het kind Trainingsaanwezigheden spelen een grote rol, iedere training heeft zijn nut Start competitie screening Doelstellingen van de groepen:

  3. Belangrijk is om de competitie als eendje te kunnen aanvangen (vanaf benjamin = teveel uitsluitingen voor technisch moeilijkere wedstrijden) Belangrijkste bron van motivatie om te komen trainen

  4. 21 december: Diksmuide 26 december: Kortrijk Wedstrijden najaar 2014:

  5. Eerst competitieblad vragen (clublokaal) + invullen (een deel door de ouders, ander deel is voor de huisarts) Ingevulde competitieaanvraag terugbezorgen in het clublokaal club vraagt een competitienummer aan, aan de VZF Nadat een nummer is toegekend kan de zwemmer wedstrijdjes zwemmen

  6. De zwemmer kan zich inschrijven voor een wedstrijd op onze website: www.ostendswimming.be Ga naar kalender , de wedstrijden zijn op de maandkalender aangeduid, door daarop te klikken kan men zich inschrijven

  7. Vervoer wordt niet door de club geregeld. Nodige gerief: zwempakken, handdoeken, clubtraining,clubbadmuts, club T-shirt (te verkrijgen in het clublokaal) Tijdens de wedstrijd blijven de zwemmers bij de afgevaardigde of de trainers

  8. Indien een zwemmer het podium haalt moet hij achter zijn/haar medaille gaan in clubuitrusting.

  9. Het zwemprogramma wordt bepaald door de hoofdtrainer, niet door de ouders! Te laat ingeschreven = geen deelname! Ouders zijn niet toegelaten in het wedstrijdbad

  10. Plankje Pullboy handpaddels Zwemvliezen Zwembrilletje (liefst 2!) sportdrank Ingetaped potje tomatepuree Wijziging uren woensdag: 17u30-18u30:orka’s + 18u30-19u30 competitiezwemmers

  11. Zorg dat je 15’ vooraf aanwezig bent in de zwembadhal Kaartjes afgeven Best vooraf nog even naar het toilet gaan In de kleedkamer gebruikt iedereen zijn manieren (laat geen waardevolle spullen achter)

  12. Evaluatie: Na het najaar volgt een evaluatie van iedere zwemmer, Samen met de trainers en de leden van het interdisciplinair team. Nadien volgt een oudercontact.

  13. Inschrijven voor de herfststage te Geraardsbergen!!! Cursus zweminstructeur : nog enkele plaatsen vrij voor belangstellenden voorjaar 2015

  14. Club is op zoek naar vrijwilligers : officials trainers helpende handen bij evenementen Stel uw kandidaat bij mensen van het bestuur!

  15. Bedankt voor uw aanwezigheid!

More Related