importante termos regras de higiene, para vivermos de forma saud vel.

2. � importante termos regras de higiene, para vivermos de forma saud�vel.

3. De manh� devemos tomar banho, lavando muito bem todas as partes do corpo.� Depois de tomarmos banho devemos pentear o cabelo com a ajuda de um pente ou escova. �

4. Antes das refei��es � necess�rio lavarmos as m�os com �gua e sab�o. Ap�s as refei��es devemos lavar os dentes com a escova e pasta. �

6. A higiene alimentar � fundamental, para prevenir uma grande quantidade de doen�as que podem ser transmitidas atrav�s dos alimentos. A higiene alimentar � um factor muito importante para a preven��o de doen�as, principalmente em crian�as. As crian�as s�o seres fr�geis e a sua alimenta��o tem consequ�ncias no seu crescimento e desenvolvimento ���

7.  Para podermos viver saud�veis temos de comer bem e comer bem implica que todos comam alimentos variados e a horas, que lavem bem os alimentos que se comem crus, que bebam muita �gua e leite.No entanto, existem muitas outras regras de higiene alimentar.

9. Os �Primeiros Socorros� s�o os primeiros cuidados que devem ser prestados em caso de acidente, procurando manter a v�tima em condi��es de esperar pelo m�dico. Qualquer pessoa pode prestar os primeiros socorros.

10. Uma hemorragia � uma perda de sangue. A gravidade da hemorragia depende da quantidade de sangue que se perde. As hemorragias devem ser controladas imediatamente. Perder muito sangue pode levar � morte em poucos minutos. Cuidados: Nunca deixar um ferimento grave aberto por mais de seis horas, caso contr�rio aumenta o risco de infec��o. Devemos lavar a ferida com �gua corrente e sab�o; Devemos desinfectar a ferida com �gua oxigenada e algod�o

11. H� muitos acidentes dom�sticos que podem provocar queimaduras. Algumas queimaduras p�em a pele vermelha e provocam dor. As mais graves provocam bolhas e dores maiores. Cuidados: N�o toque a �rea queimada; Nunca fure as bolhas; N�o tente retirar peda�os de roupa agarrados � pele. N�o devemos por manteiga, pomada, ou qualquer outro produto dom�stico sobre a queimadura. Devemos colocar �gua fria; Cobrir o ferimento com gazes; Darmos muita �gua a beber � pessoa;

12. Devemos tirar o ferr�o com uma pin�a, ou espremer para sair o l�quido; Lavar com �gua fria; P�r vinagre ou �lcool;

13. Lavar com �gua e sab�o; Desinfectar a ferida; Devemos ir ao hospital porque o animal pode ter alguma doen�a;