10 likes | 155 Views
Balsfjord kommune Karlsøy kommune Aktivitets og motivasjonsgrupper Diabetes og hjerte- karlidelser. Målgruppe ; Voksne personer (40 år +) med diabetes og/ eller hjerte- kar lidelser og deres pårørende/ nærpersoner Tilbudets form og innhold ;
E N D
Balsfjord kommune Karlsøy kommuneAktivitets og motivasjonsgrupperDiabetes og hjerte- karlidelser Målgruppe; Voksne personer (40 år +) med diabetes og/ eller hjerte- kar lidelser og deres pårørende/ nærpersoner Tilbudets form og innhold ; Fokus på fysisk aktivitet, ernæring , erfaringsutveksling og sosialt fellesskap Tilbudet ledes av utdannet instruktør innen aktivitets og motivasjonsgrupper fra diabetesforbundet Kursets oppbygning; 3 møter med varighet på 2- 3 timer, møtefrekvent; hver 14 dag 1: Fysisk aktivitet, 2 t; Bli kjent, være i aktivitet; aktivitetens betydning 2: Kost og ernæring, 3 t; Kunnskaps og erfaringsutveksling. Vi lager mat sammen! 3: Fysisk aktivitet, 2 t; Med fokus på muligheter- Veien videre Kursavgift; 100 kr. PÅMELDINGSFRIST: 8 mai 2012 Spørsmål / Påmelding; anl.johansen@hotmail.com ‘Tlf; 907 31 506 Arrangør; Tromsø kommunale lærings- og mestringssenter, LHL Troms og Diabetesforbundet i Troms og omegn Oppstart kl 18.oo tirsdag 15 mai v/ Seminaret, Seminarbakken 1, 9008 Tromsø