40 likes | 174 Views
KOL. Vægt og KOL. Undervægt og KOL. Undervægt er en almindelig følgevirkning af KOL. Der er flere årsager til, at man som KOL pt. kan blive undervægtig:. For meget eller for lidt af det gode?. Problemer med undervægt: Mindre modstandskraft over for sygdom Problemer med svær overvægt:
E N D
KOL Vægt og KOL
Undervægt og KOL Undervægt er en almindelig følgevirkning af KOL. Der er flere årsager til, at man som KOL pt. kan blive undervægtig:
For meget eller for lidt af det gode? Problemer med undervægt: • Mindre modstandskraft over for sygdom Problemer med svær overvægt: • Mere besværet vejrtrækning, øget risiko for diabetes og hjertekarsygdom Anbefalet vægt: • BMI 24-30 – det svarer til moderat overvægt
Det handler om muskler!! Sundhed kan ikke kun måles på badevægten! Muskelmassen afgør hvor mange kræfter man har og ens funktionsevne Muskelmassen er en vigtig forudsætning for et aktivt liv med forskellige aktiviteter i hverdagen Fysisk aktivitet bevarer og styrker muskelmassen