90 likes | 329 Views
1 KUP. Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk. Seisonnat: - Potkut: -. Lyönnit/iskut: Murup kokki Torjunnat : Tong milgi. Teoria: Taekwondon historiaa Hosinsul : Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Itsepuolustus kahta vastustajaa vastaan.
E N D
1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: - Potkut: - Lyönnit/iskut: Murup kokki Torjunnat: Tongmilgi Teoria: Taekwondon historiaa Hosinsul: Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Itsepuolustus kahta vastustajaa vastaan Askelottelut: 10 x hanbonkjorogi, 10 x sebonkjorogi Poomse: TaegukyukjangTaegukchiljang
2 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Lyönnit/iskut: - Torjunnat: - Seisonnat: - Potkut: Hyppypotkuja juoksusta Tyomom-tollyochagi kahden hyppypotkun yhdistelmät Teoria: Kärsivällisyys Hosinsul: Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Askelottelut: 8 x hanbonkjorogi, 8 x sebonkjorogi Poomse: TaeguksajangTaeguk oh jang
3 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Teoria: Mielen ja kehon puhtaus sekä vaatimattomuus Hosinsul: Itsepuolustus tarttuvaa tai lyövää vastustajaa vastaan Lyönnit/iskut: Mejumokneryochigi Murupchigi Jumokjechojirugi Tungjumokbakatchigi Batangsontokchigi Torjunnat: Kawi maki Santul maki Owe santul maki Seisonnat: Moasogi Naranhisogi Koasogi Haktarisogi Potkut: Tyo ty chagi Tyo ty tollyo chagi Askelottelut: 6 x hanbonkjorogi, 6 x sebonkjorogi Poomse: Taeguksamjang
4 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Lyönnit/iskut: - Torjunnat: Batangsonmomtongmaki Seisonnat: Bomsogi Potkut: Tytollyochagi Mom-tollyochagi Teoria: Kunnioitus Hosinsul: Potkuhyökkäysten väistäminen Kjorogi: Ottelu panssarit päällä Askelottelut:3x hanbonkjorogi & 2 x sebonkjorogi Poomse: Taeguk ii jang
5 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Lyönnit/iskut: Palguptollyochigi Palgupyopchigi Tungjumokapchigi Jebipummokchigi Torjunnat: Batangsonnullomaki Seisonnat: - Potkut: Tyoyopchagi Tyoapchuktollyochagi Teoria: Käytös Hosinsul: Potkutorjunnat Poomse: Taeguk il jang Askelottelut:2 x hanbonkjorogi & 1 x sebonkjorogi Tykubihansonnalbakatmaki / Apchagijuchumsogipyonsonkutsewojirugi + Agwisonjirugi Tykubisonnalmomtongmaki / Tykubisonnalmomtongmaki / Juchumsogihansonnalbakatmaki + sonnalmokchigi + sonnalbakatchigi
6 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Lyönnit/iskut: Agwisonjirugi Pyonsonkutsewojirugi Sonnalmokchigi Sonnalbakatchigi Torjunnat: Hansonnalmomtongbakatmaki Sonnalmomtongbakatmaki Hansonnalaremaki Hansonnalolgulmaki Sonnalarehechyomaki Sonnalaremaki Seisonnat: - Potkut: Tychagi Apchuktollyochagi Tyoapchagi Tyobaldungtollyochagi Tyoolgulchagi Teoria: Kilpailusääntöjen perusteet Numerot 1-10 Itsepuolustuksen perusteet Hosinsul: Irtautumiset erilaisista tartunnoista Askelottelut: 1 x hanbonkjorogi Juchumsogipalmokmomtongbakatmaki + tubonjirugi
7 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Lyönnit/iskut: Momtongyopjirugi Tollyojirugi Torjunnat: Palmokmomtongmaki An palmokmomtongbakatmaki An palmokmomtonghechyomaki Seisonnat: - Potkut: Yopchagi Huryo an chagi Huryobakatchagi Olgulchagi Teoria: Taekwondo Suomeksi, taekwondon kuusi ohjetta Hosinsul: Tartuntojen ja lyöntien torjunta Askelottelut: - Poomse: -
8 KUP Lyönnit/iskut: Momtongbarojirugi Tubonjirugi Torjunnat: Palmokmomtongbakatmaki Palmok are maki Palmokolgulmaki Koduromaki Teoria: Kuman Tojang Kukkiekyongne Hosinsul: Pehmeä kaatuminen eteen ja taakse Seisonnat: Tykubi Potkut: Baldungtollyochagi Askelottelut: - Poomse: -
9 KUP Teoria: Charyot Kyongne Sijak Baro Tyro tora Syo Kihap Antsa Myongsang Iroso Hosinsul: Kaatuminen kovat taakse, eteen ja sivulle Seisonnat: Charyotsogi Junbisogi Apsogi Apkubi Juchumsogi Potkut: Apchagi Lyönnit/iskut: Momtongjirugi Momtongbandejirugi Olguljirugi Torjunnat: Palmok are hechyomaki Palmokmomtonghechyomaki Askelottelut: - Poomse: -