Formación de promotores de la salud

1. Formación de promotores de la salud

2. Recordando

3. ¿Qué nos queda?

4. TEORÍAS PARA EL CAMBIO DE CONDUCTAS EN SALUD Clase preparada por Aixa Contreras

5. CUANDO hay CAMBIO de conducta en salud* • se adopta de un nuevo patrón de conducta • generalizado bajo diferentes circunstancias y que se • pueden mantener en el tiempo Bandura, A (1997). Sel-efficacy: rhe exercise of control. Freeman and Company. New York. Pp 359.

6. Teorías para el cambio de conductas en salud

7. Teorías para el cambio… • Teorías nivel individual o intrapersonal • Teorías nivel interpersonal • Teorías a nivel comunitario

8. Teorías nivel individual • Transteoréticos, etapas del cambio • Prochaska, DiClemente • Acción Razonada • Fishbein y Ajzen • Creencias en salud • Rosentock y Becker

9. Pregunta personal ¿Tengo alguna conducta o hábito que deseo cambiar por otro mas saludable?

10. ¿Cómo hago para cambiar?

11. 1. Modelo “Etapas del Cambio” (Prochaska, DiClemente) “Las personas que logran cambios intencionales en sus conductas habituales, lo hacen a través de un proceso de 5 etapas” Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64

12. 1. Modelo “Etapas del Cambio” • Las personas se ubican en una u otra etapa de acuerdo a su disposición a cambiar sus conductas dañinas para la salud (motivación y disposición al cambio) Prochaska, DiClemente Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64

13. 1. Modelo “Etapas del Cambio” Prochaska, DiClemente • Las estrategias de intervención varían de acuerdo a la etapa en que se encuentra la persona Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64

14. ETAPAS (rueda) DEL CAMBIO (Prochaska & DiClemente,1984) Etapa precontemplativa: la persona no está interesada en el cambio Recaída Etapa contemplativa: la persona está pensando en el cambio dentro de los 6 meses. Manteniendo el cambio, más de 6 meses. Preparación: lista para cambiar, dentro del mes siguiente. Término Manteniendo un estilo de vida saludable Acción: llevando a cabo el cambio Autoeficacia Naidoo,J&Wills,J (1998) Health Promotion WB Saunders. London Bandura, 1977

15. Estrategias educativas según etapa de cambio* Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64, NationalInstitue of Health. (1995) NationalCancerInstitute. Theory at Glance. A guide forhealthpromotionpractice.

16. Estrategias educativas según etapa de cambio* Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64, NationalInstitue of Health. (1995) NationalCancerInstitute. Theory at Glance. A guide forhealthpromotionpractice.

17. Estrategias educativas según etapa de cambio* Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64, NationalInstitue of Health. (1995) NationalCancerInstitute. Theory at Glance. A guide forhealthpromotionpractice.

18. Estrategias educativas según etapa de cambio* Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64, NationalInstitue of Health. (1995) NationalCancerInstitute. Theory at Glance. A guide forhealthpromotionpractice.

19. Estrategias educativas según etapa de cambio* Pardío López, J; Plazas de Creixell, M (1998) Modelos para el Cambio de Conducta. Cuadernos de Nutrición, Vol 21 Nº 5 Septiembre-Octubre. Pp 58-64, NationalInstitue of Health. (1995) NationalCancerInstitute. Theory at Glance. A guide forhealthpromotionpractice.

20. 1.2. Teoría Acción razonada Fishbein y Ajzen

21. Teoría Acción razonada • En esta teoría se argumenta como se produce la famosa relación entre actitudes y conducta • Plantea la posibilidad de predecir la intención que el sujeto tiene de efectuar una conducta específica a partir de la identificación de sus creencias, actitudes y el rol que en su vida representan las presiones de índole social FISHBEIN, M. Readings in Attitude Theory and Measurement. New York, Harper & Row, 1967. 522 p.

22. Teoría de la acción razonada • Las creencias son relaciones establecidas entre el objeto y sus atributos (expectativa), las cuales sumadas a la valoración de dichos atributos conforman el denominado componente actitudinal

23. Teoría de la acción razonada EXPECTATIVA VALOR "¿cuánto me importa la opinión de mis colegas?" • cuánto me rechazarán mis colegas si no dejo de fumar?"

24. Teoría de la acción razonada EXPECTATIVA VALOR ¿qué importancia tiene que aumente la contaminación? • ¿cuán probable es que aumente la contaminación por andar en auto?

25. Teoría de la acción razonada La suma de ambos componentes Expectativa + valor da como resultado la INTENCIÓN CONDUCTUAL

26. Teoría de la acción razonada • Posteriormente, en la teoría de la acción planeada, Fishbein y Ajzen añadieron un tercer componente a los anteriores • el sentimiento de control percibido de la conducta

27. Modelo de creencias en salud Rosentock y Becker

28. Modelo de creencias en salud Cambio de conducta ocurre si el individuo: • teme las consecuencias de su conducta, • el cambio de conducta le trae beneficios a un costo aceptable, y • cree que pueden vencer las barreras al cambio de conducta

29. CONDUCTA La diferencia que la persona percibe La percepción que la persona tenga los costos • los beneficios susceptibilidad severidad • qué gano • al cambiar Inversión personal a mí me puede pasar es algo grave proporcionan la dirección a la energía aumenta la probabilidad del cambio de conducta determinan el grado de amenaza y otorgan la energía para actuar Adaptado de Health Belief Model. Rosenstock. 1974

30. Modelo de creencias en salud • El cambio de conducta es mas probable si, le trae beneficios a un costo aceptable y cree que pueden vencer las barreras del cambio

31. 2. Teorías Nivel Interpersonal

32. 2. Nivel Interpersonal • Teoría de aprendizaje social • Albert Bandura • Redes y apoyo social

33. Teoría de Aprendizaje Social o Teoría Social Cognitiva Albert Bandura

35. Autorregulación y Autoeficacia • trata la forma en que la gente intenta controlar los acontecimientos importantes de su vida mediante la regulación de sus propios pensamientos y actos (autorregulación)

36. Autorregulación y Autoeficacia • Releva el aspecto motivacional • Considera que el reforzamiento intrínseco es más importante que el extrínseco • Lograr una meta personal también es reforzadora

37. Autoeficacia • Juicios personales sobre la propia capacidad para organizar y poner en práctica las acciones necesarias, para alcanzar el rendimiento propuesto

38. Autorregulación • La gente no se comporta sólo para complacer a las preferencias de los demás • Gran parte de su conducta está motivada y regulada por normas internas, generadas después del proceso de observación, y por las reacciones valorativas de sus propios actos

39. Redes y Apoyo social

40. Redes • Poder de las redes es aumentar la capacidad generada individualmente, al transferir fortalezas oportunidades, logros y lecciones aprendidas

41. Apoyo Social • se refiere a la comunicación verbal y no verbal entre receptores y proveedores que reduce la incertidumbre acerca de la situación, el self, el otro o la relación y que funciona para realzar una percepción de control personal en la experiencia de la vida de uno” Albrecht TL, Adelman MB. Communicating Social Support. Beverly Hills: SagePublications. 1987

42. Gracias

43. Una responsabilidad de todos Proyecto promoción de salud

44. Conformar grupos: según intereses, disciplinas o áreas de trabajo común • Recordar que el trabajo interdisciplinario es una estrategia deseable en promoción de salud • Analizar la guía y organiza el trabajo siguiendo los aspectos solicitados. Recuerden que en virtud del tiempo asignado, deberán priorizar en la definición del problema y las estrategias para intervenir. Recuerde siempre que la intervención debe estar alineada con las estrategias de promoción de salud. El tema planteado debe estar orientado a producir un impacto y mejoría en la calidad de vida de la comunidad universitaria. • La propuesta será presentada por el grupo al final del día, cada grupo contará con 10 minutos para exponer lo trabajado. • Tiempo asignado para el trabajo: 2 horas, recuerde que las docentes estarán a su disposición para apoyar el diseño de su propuesta.