1 / 20

TILBOD FOR TILSETTE I VINJE KOMMUNE

TILBOD FOR TILSETTE I VINJE KOMMUNE. TILBOD TIL TILSETTE i Vinje kommune. Eigne opningstider i symjehallane for kommunalt tilsette (òg pensjonistar) ”Trimkort” ATV – prosjektet 09/10 ATV – prosjektet i 2011: Styrketrening Fjellturar Bedriftstrim? HMS dagar Frisk - gruppa.

noreen
Download Presentation

TILBOD FOR TILSETTE I VINJE KOMMUNE

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. TILBOD FOR TILSETTE I VINJE KOMMUNE

  2. TILBOD TIL TILSETTE i Vinje kommune Eigne opningstider i symjehallane for kommunalt tilsette (òg pensjonistar) ”Trimkort” ATV – prosjektet 09/10 ATV – prosjektet i 2011: Styrketrening Fjellturar Bedriftstrim? HMS dagar Frisk - gruppa

  3. SYMJINGEigne opningstider for kommunalt tilsette (pensjonistar) i kommunens tre symjeanlegg

  4. TRIMKORT Mål: Auka fysisk aktivitet hjå dei tilsette (Stør opp om lokalt næringsliv.) GÅVEKORT: Om du i det aktuelle tidsrommet (16.08.10 – 29.05.11) har 82 eller fleire treningar (gjennomsnitt) à min. 45 min, vil du få eit gåvekort på: kr. 1 000 (for tilsette med stilling som er 50% eller meir) eller kr. 500 (for tilsette med stilling mindre enn 50%)

  5. Gåvekort – fort. Om du har postadresse: 3895 - gåvekort på MX sport, Haukeli 3864 - gåvekort på Rauland fjellsport Andre – gåvekort på Sport 1, Åmot I tillegg vil det bli trekning av premiar blant alle tilsette som har oppnådd kravet til å få gåvekort. 1. premie: Gåvekort hjå Travelnet Grenland reisebyrå – verdi kr 10 000,- 2. premie: Sykkel levert av Sport 1, Åmot verdi kr. 10 000,- 3. Gåvekort øyremerkt klede, sko, fjell- og turutstyr MX Haukli – verdi kr 5 000,- 4. premie: Fjellski pakke levert av Rauland fjellsport - verdi kr. 4 000,-

  6. ATV – prosjektet Aktive Tilsette i Vinje kommune

  7. ATV – gruppa 2009/2010Korleis finne ein livsstil som fremmar god helse? Fokuset var: Fysisk trening med fysioterapeut/idrettspedagog. Kosthald – undervisning med rep. frå Bø kosthald og ernæring. Alle deltakarane sette seg individuelle mål. Deltakarane fekk tilbod om samtale med fysioterapeut/idrettspedagog der ein sette opp ein plan for eigentrening.

  8. Tilbakemeldingar - 2010 44 tilsette i ATV-gruppa, av dei som svara på evalueringa fekk me blant anna følgjande attendemeldingar (22 gav tilbakemelding): 12 av 22 hadde teke til med eigentrening 10 av 22 hadde endra livsstil gjennom prosjektet 8 av desse 10 (dei som hadde endra livsstil) seier at ATV-gruppa var bakgrunnen til den endra livsstilen.

  9. Vidareføring av ATV-prosjektet i 2011 • Rettleiing i styrketreningsrom med fysioterapeut. • Eigne opningstider for kommunalt tilsette • Fjellturar • Bedriftstrim??????

  10. ATV - fjellturar MÅL: • Auka fysisk aktivitet • Hygge/sosialt samvær • Bli kjent med ulike turområde i nærområdet/kommunen • Engasjement i einingane

  11. HMS – dagar TEMA: Stressmeistring v. PEPP NORGE 2010; ”Med kroppen i hovudet” 2011: ”I fyr og flamme utan å bli utbrent”

  12. HMS-dag 2010 Grethe Støa Birketvedt • TEMA: ”Med kroppen i hovudet” • Dr. med Grethe Støa Birketvedt – ofte kalla doktor Grethe – er lækjar, og har ein doktorgrad om samanhengen mellom stress, svevn og vektreduksjon. • Grethe Støa Birketvedt har tidlegare arbeidd ved regionsjukehuset i Tromsø og ved Akershus universitetssjukehus i Lørenskog. Ho arbeider no ved overvektsenteret ved Aker universitetssjukehus, der ho jobbar med å rettleie og motivere menneske med vektproblem. • Ho har skrive to bøker: Vektreduksjon i praksis og Med kroppen i hodet.

  13. HMS-dag 2011 Per Anders Nordengen • TEMA: ”I fyr og flamme utan å bli utbrent” Per Anders Nordengen er prest, forfatter og foreleser på heltid. Han har vært ansatt i firmaet Psykologibistand i Oslo, et senter for veiledning, utvikling og omstilling. Han har også vært personalsjef i reklamebyrået JBR McCann. Nordengen er utdannet teolog, og arbeidet som prest i mange år både i Norge og Sør-Afrika. Tiden i Sør-Afrika har lært Nordengen noe om hva håp, visjoner, drømmer og engasjement kan føre til. Mange år i kirke og næringsliv har gitt Per Anders Nordengen gode erfaringer for mennesker i ulike livssituasjoner. Han har vært mye brukt i radio og TV, har skrevet to bøker, samt en rekke artikler i dagspresse og tidsskrifter.

  14. FRISK GRUPPA

  15. Tilbod til arbeidstakarar i Vinje kommune med helseproblem. • MÅLGRUPPE: • Sjukmeldte eller tilsette som står i fare for å bli sjukmeldt. • 1 samling kvar veke frå kl 12:00 til 16:00 • 8 samlingar • Stad er Vinjehuset • Ansvarleg er Vinje kommunale bedriftshelseteneste • Tilbodet er gratis for arbeidstakar i Vinje kommune

  16. Innhald • Fysisk aktivitet og avspenning • Eigenaktivitet • Gruppe med samtale • Teori

  17. Mål • Auke kunnskapar og innsikt slik at arbeidstakaren kan meistre helseproblema sine på ein betre måte.

  18. Tema • Stress og mobbing • Energipåfyll • Svevn og kvile • Kommunikasjon • Arbeidslivets rettar og plikter når du er sjuk • Mat og helse • Smerte og meistring

More Related