¿POR QUÉ PENSAR EN EL ENVEJECIMIENTO DE LAS PERSONAS CON SINDROME DE DOWN?

1. ¿POR QUÉ PENSAR EN EL ENVEJECIMIENTO DE LAS PERSONAS CON SINDROME DE DOWN? Porque es un nuevo reto para las Familias Una realidad que todos vamos a vivir muchos años Huesca nov. 2012 Gonzalo Berzosa Director Escuela de Familias Down España y Fundación MAPFRE

2. El envejecimiento es un fenómeno nuevo pero invisibilizado La garantía de vivir con calidad y bienestar va a depender de la capacidadde adaptación a los cambiosque conlleva la nueva situaciónpersonal, familiary social del envejecimiento.

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4. Esperanza de vida en España a los 65 añosProyección del INE 2010

5. Partimos de los mismos principios gerontológicos que decimos a la sociedad 1. Envejecer es un proceso individual, pero envejecer bien es un proceso social 2. Si la salud es bio-psico-social, el envejecimiento también es biológico, psicológico y social

6. Tenemos que responder esta pregunta ¿Qué papel tienen que desempeñar hoy las familias y las asociaciones para garantizar el bienestar y la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual que envejecen?

7. Porque ha cambiado la trayectoria vital de las personas con síndrome de Down 1. La discapacidad no significa una minoría de edad permanente 2. Antes sólo tenían pasado y presente Pero hoy, además, tienen futuro. Van a vivir muchos años

8. Muchos cambios acompañan el envejecimiento de las personas con discapacidad intelectual • Cambios fisiológicos, biológicos • Cambios psicológicos, emocionales • Cambios conductuales • Cambios familiares • Cambios sociales • Pero no olvidemos que cuando envejecemos cambian muchas cosas pero permanecen otras

9. ¿Qué es envejecer? Disminución de adaptación al medio Pérdida de capacidad de respuesta Por el paso del tiempo Por dejar de usar algún órgano Por enfermedades o accidentes Grupo de riesgo de mayores 40 años Sedentarismo y pasividad Aislamiento y carencias de grupos Desinterés como actitud Patologías de base y Polimedicación

10. Signos de alerta 1. Dificultad para adquirir nueva información Bloqueo ante la toma de pequeñas decisiones 2. Cambios en la secuencia de actos rutinarios Dificultad de colocar las cosas en su sitio 3. Cambios frecuentes de humor No le gusta hacer lo que le gustaba 4. Pérdida de orientación (tiempo/espacio) 5. Mayor torpeza y fatiga, menor motivación 6. Aparición rasgos neuróticos: fobias, obsesiones

11. ANTE EL ENVEJECIMIENTO NECESITAMOS TRABAJAR EN TRES FRENTES 1.Con los/las profesionales Cursos, talleres, jornadas, formación sobre envejecimiento positivo 2. Con las personas que envejecen a) Programas de estimulación cognitiva b) Programas de actividad física c) Programas de relaciones sociales 3. Con las familias a) Adaptación a los cambios del envejecimiento b) Áreas de mayores en la Asociación (vocalía)

12. Actividades de prevención Estimulación cognitiva: Preguntar Ejercitar el lenguaje: Comentar Actividad física: Salir de entornos habituales Relaciones no sólo familiares Afrontamiento positivo del envejecimiento Adaptación del mobiliario familiar Formación en temas de adultos mayores Mantener grupos de relación y encuentro

13. Francisco Gregorio de Sales. Siglo VIII. “La Salud. Higiene dogmática” Vida honesta y arreglada, Usar de pocos remedios Y poner todos los medios De no alterarse por nada. La comida moderada, Ejercicio y diversión, No tener nunca aprensión. Salir al campo algún rato, Poco encierro, mucho trato Y continua ocupación.

14. Un pensamientos para terminar “Si las personas llegamos, en parte, a ser lo que se espera de nosotros, las familias también pueden promover o frenar un envejecimiento satisfactorio” Gracias por escucharme Gonzalo Berzosa gonzalo@intersocial.es