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La gestion du temps

La gestion du temps. Les avantages de la gestion du temps. Efficace Réussi En bonne santé . Les obstacles à une bonne gestion du temps. Objectifs peu clairs. Manque d’organisation. Ne pas savoir dire “non” . Les obstacles à une bonne gestion du temps. Interruptions.

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Presentation Transcript

  1. La gestion du temps

  2. Les avantages de la gestion du temps • Efficace • Réussi • En bonne santé

  3. Les obstacles à une bonne gestion du temps Objectifs peu clairs Manque d’organisation Ne pas savoir dire “non”

  4. Les obstacles à une bonne gestion du temps Interruptions Encore des interruptions Périodes d’inactivité

  5. Les obstacles à une bonne gestion du temps Trop de choses à la fois Stress et fatigue S’adonner exclusive-ment au travail, aucun loisir

  6. Que faire? Admettre l’existence des obstacles Les identifier Trouver des stratégies pour les surmonter

  7. Fixer des buts • Précis • Mesurables

  8. Fixer des buts • Faisables • Réalistes • Basés dans le temps • Précis • Mesurables

  9. Etablir les priorités • Faire vous-même • Déléguer • Reporter • Supprimer

  10. Etablir les priorités • Occupez-vous du plus urgent • Accomplissez le maximum de bonne heure • Fixez des dates limites pour les tâches qui doivent attendre

  11. Organisez

  12. Sachez dire “NON” • Vous ne pouvez pas tout faire • N’acceptez pas les tâches que vous ne pourrez pas accomplir • Restez fidèle à vos buts

  13. Profitez du temps d’attente • Dans les transports en commun • Chez le médecin • A l’aéroport • En attendant au téléphone • Si vous êtes en avance

  14. Profitez du temps d’attente Correspondance Lettres et messages Livres et cassettes

  15. Concentrez-vous sur la tâche actuelle • Concentrez-vous sur votre but • Eviter les interruptions

  16. A quel moment êtes-vous en forme • Le matin? • Le soir? • La nuit?

  17. Fêtez vos succès

  18. Résumé • Fixez les buts • Etablir les priorités • Organiser • Sachez dire “NON” • Profitez du temps d’attente • Concentrez-vous sur la tâche actuelle • A quel moment êtes-vous en forme? • Fêtez vos succès

  19. Les gros rochers de la vie

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