1 / 11

JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK

JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK.

phyllis-mcneil
Download Presentation

JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK Az adagok mérete — az az ételmennyiség, amit egy étkezéskor vagy nassoláskor elfogyasztunk — az évek során megnőtt, azonban gyakran a feltüntetett irányadó adagméretek mégis sokkal, de sokkal kisebbek. Nézd meg mennyire vagy jó az adagok becslésében és azt is, hogy mennyit nőttek az évek során a szokásos adagok.

  2. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 1. Hivatalosan egy adag főtt hús 10-12 dkg. Ennek az adagnak a helyes becslése az, ha úgy gondolkozunk, hogy ez körülbelül • egy pakli kártya • egy ponyvaregény • egy videokazetta mérete.

  3. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 2. Mennyivel nagyobb egy szokásos adag tészta összehasonlítva a javasolt 1 csészényi (kb. 14dkg) adaggal? • másfélszerese • kétszerese • háromszorosa • négyszerese

  4. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 3. Húsz évvel ezelőtt egy átlagos sajtburgerben 335 kalória volt. Hány kalória van ma egy tipikus sajtburgerben? • 350 • 450 • 475 • 525

  5. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 4. Ha egy 30 grammos sajtot szeretnél elrágcsálni, akkor ez a darab sajt megfelelne • egy gyufásdoboz • egy tenyérnyi • egy hüvelykujjnyi • egy rúd vaj méretének.

  6. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 5. Egy adag sültburgonya hivatalosan kb. 200 kalóriát tartalmaz. Hány kalória van egy tipikus "nagy" adag sültburgonyában? • 325 • 400 • 450 • 500

  7. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 6. A pizza már nem csak egy kis vékony tészta szósszal és sajttal. Tele van rakva hússal és sajttal és némelyiknek még a tésztájában is van extra sajt. Az ajánlott adag egy szelet sajtos pizza, ami kb. 250 kalóriát tartalmaz. Megközelítőleg hány kalória van egy szelet "gazdagon megrakott" húsos, sajtos pizzában? • 300 • 350 • 400 • 450

  8. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 7. A moziban egy kis doboz vaj nélküli pattogatott kukorica kalóriaértéke kicsit kevesebb mint 300. Mennyi egy nagy vödör vajas pattogatott kukorica kalóriatartalma? • 400 • 500 • 600 • 800 • több mint 1000

  9. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 8. Mennyivel nőtt átlagosan az adagok mérete az elmúlt 30 évben? • 10% • 15% • 25-50% • 75%

  10. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 9. A főzés öröme (The Joy of Cooking) című amerikai szakácskönyv 1975-ös kiadása szerint a brownie (csokoládés sütemény) receptből 30 szelet lesz. A szakácskönyv legújabb kiadása szerint ugyanez a recept hány szelet brownie-ra elég? • 1 • 8 • 16 • 24 • 30

  11. JÁTÉK: ELFERDÍTETT ADAGOK • 10. Melyik az a trükk, ami bizonyítottan segít az adagok méretét kordában tartani? • Kisebb tányérok használata • Magas, vékony poharak használata, alacsony és széles poharak helyett • Teáskanállal enni leveses kanál helyett • Olyan ételeket enni, amelyek ugyanolyan színűek • A fentiek mindegyike

More Related