210 likes | 340 Views
EPÄONNISTUMISESTA SELVIÄMINEN URHEILUSSA –seminaari Arcada 5.5.2014 Suomen Psykologiliiton psyykkisen valmennuksen ammatillinen työryhmä, Suomen ammattivalmentajat SAVAL ry, Suomen Valmentajat ry ja Suomen urheilupsykologinen yhdistys SUPY ry. SEMINAARIOHJELMA.
E N D
EPÄONNISTUMISESTA SELVIÄMINEN URHEILUSSA –seminaari Arcada 5.5.2014 Suomen Psykologiliiton psyykkisen valmennuksen ammatillinen työryhmä, Suomen ammattivalmentajat SAVAL ry, Suomen Valmentajat ry ja Suomen urheilupsykologinen yhdistys SUPY ry
SEMINAARIOHJELMA Valmentautumisen psykologian kenttä kokonaisuudessaan Urheilupsykologit Päivi Frantsi ja Satu Kaski Miksi ja mitä hyötyä trauman käsittelystä valmentamiseen? Dosentti, kriisi- ja traumapsykologiaan erikoistunut psykologi Salli Saari Keskustelu ja kysymykset Lounas klo 12.00 Käytännön kokemuksia trauman kohtaamisesta ja käsittelystä Entinen urheilija Julia Romanyuk (rytminen voimistelu) Valmentaja Jukka Partinen (purjehdus) Kahvitauko n. klo 14.00 Mitä valmentajan tulee tietää trauman käsittelystä; ammatillisuuden rajat ja tarjolla oleva apu Urheilupsykologit Satu Kaski ja Terhi Mets Loppuyhteenveto.
Valmentautumisen psykologiasta tarvitaan tietoa kaikilla toiminnan tasoilla
Valmentautumisen psykologia • Yksilöstä koko systeemiin (esim. urheilijasta –urheiluorganisaatioon/elämäntilanteeseen) • Taidosta koko persoonaan (esim. keskittymiskyvystä – tulemaan omaksi minäksi) • Yksilöstä suhteeseen (esim. valmentajasta – vuorovaikutukseen joukkueen kanssa/kilpailuun)
Valmentaja tarvitsee osaamista valmentautumisen psykologiasta, pystyäkseen mm…
Kehittymään valmentajana itsearvioinnin ja itsereflektion kautta.
Oppiakseen käyttämään psyykkisen valmennuksen menetelmiä valmentautumisen apuna.
Osa-alueet (Lintunen ym. 1997, Frantsi & Kaski, 2014 lisäykset)
Psyykkinen valmentautuminenToiminnalliset tasot Kilpailu & Tulos ”LAJIOSAAJA” Harjoittelu Urheilemiseen liittyvät ajatus- ja toimintamallit URHEILIJA Motivaatio & Päämäärät Elämäntilanne & Elämänhallinta IHMINEN Lähde: Niilo Konttinen
Haasteiden kohtaaminen on psyyken kehittymisen ehdoton edellytys! 1.Kyvyt ja taidot 2.Asenne, halu 3.Reagointitavat ja taipumukset, valmiudet Haasteet, ongelmat ja häiriöt -Vastoinkäymiset -Menestys -Muutokset -Kriisit Henkinen vahvuus Konttinen 2011, Frantsi ja Kaski lisäyksin, 2014