220 likes | 745 Views
Pengetahuan Bahan AgroIndustri. KENTANG SEBAGAI HOLTIKULTURA YANG MENGANDUNG KARBOHIDRAT. pengertian.
E N D
pengertian • Kentang (Solanumtuberosum L.) adalahtanamandarisukuSolanecaeeyang memilikiumbibatangyang dapatdimakandandisebut "kentang" pula. Umbikentangsekarangtelahmenjadisalahsatumakananpokokpentingdi EropawalaupunpadaawalnyadidatangkandariAmerika Selatan.
Umbikentangmengandungzatpati ( amilosa, amilopektin ), protein, lemak,kalsium, fosfar, besi, belerang, vitamin A, B, C. carapembuatanpatikentangtidakjauhberbedadenganpembuatantepungkentang. Padaprosesnyaterdapattahappengeringankarenakadar air kentangtinggi. Proses ekstraksipatikentangmenghasilkanrendemen sebesar3.61%.
Kentangmengandungserat yang cukuptinggi, sejajardengan roti gandum, sereal, danpasta. • Patikentangberbentuk oval dansangatbesar, berukuran rata-rata 30-50 µm. Patikentangakantergelatinisasipadasuhu58-66 derajatCelcius .Rasiokadaramilosadanamilopektinpadapatiiniadalah 1:3. Umbikentangmengandungzatpati ( amilosa, amilopektin ), protein, lemak,kalsium, fosfar, besi, belerang, vitamin A, B, C.
Adapunsifatfisikkimiapatikentangadalahsebagaiberikut : • ukurangranula 12-100 µm • rasioamilosa/amilopektinadalah23% amilosadan 77% amilopektin • bentukgranulabundar • Kristanilitas 25%
berikutiniadalah data Kandungangizikentang per 100g BDD kentang::
Dari data diatasdapatdisimpulkanbahwa : • “Karbohidratmerupakanzatgiziterbesar yang dikandungkentang. Selainitu, kentangjugamengandung protein dalamjumlah yang lumayanserta thiamin danniasin. Dalam 100 g kentangterkandung 83 kalori”
Fakta-FaktatentangKentang: 1. Sebuahstudiolehparapeneliti di University of Otago, yang diterbitkandalam American Journal of Clinical Nutrition, mengungkapkanbahwaketikaAndamakankentangbersamaandenganmakanan lain sepertidagingdansayuran, merekabenar-benarbisasangatberbahaya, terlebihkentang yang digunakanadalahkentang yang digoreng
2. Kentangsebenarnyamemilikiindeksglikemikmenengahdantidakmeningkatkankadarguladarah. Meskidemikian, jika yang Andakonsumsiadalahkentanggoreng, makakolesterolakanmeningkat.
3. Kentangmengandungkarbohidratsederhana yang mudahdicerna yang bisamemperlancarpencernaan. Kentangmerupakansumberenergiinstan. Meskidemikian, kentangharusdikonsumsihanyadalamjumlahmoderatuntukmenghindarikomplikasikesehatanlainnya.
manfaat • Kentangmemilikibanyakkandunganzatdan vitamin. Hal initentumenjadikankentangsebagaitanaman tang bergunadanbermanfaatbagimanusia. Berikutinibeberapamanfaatdaritanamankentang, seperti : 1. Menambahberatbadan. 2. Pencernaan. 3. Kesehatankulit 4. Fungsiotak.
KelemahanKentang • kentangmempunyaiindeksglycemia yang cukuptinggidanmengandungsolanin. Indeksglycemia yang tinggidapatmenaikkan insulin danguladarahdengancepatsehinggadapatmerugikanpenderita diabetes. Kandungansolaninbilaterlalubanyakdapatmenyebabkanmual, muntahdandiare. Untukmencegahhaltersebutyaitudengancaramenurunkanreaksisolanindengancarapenyimpanan di tempatpendinginataulembab. Kentangmemilikikadar air yang cukuptinggi, sekitar 78%, sumber vitamin C dan B1 sertabeberapajenis mineral sepertifospor, zatbesi, dankalium.