EL PODER DE UN ABRAZO *

1. EL PODER DE UN ABRAZO* Un abrazo hace que uno se sienta bien. Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos: Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad, aquieta los nervios, fortalece la autoestima, demora el envejecimiento, ayuda a dominar el apetito, alivia las tensiones, combate el insomnio, es democrático. Para darse no necesita de un lugar especial. hace más felices los días felices, Más soportables los días insoportables. Llena los vacíos de la vida. Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir: Amor, cariño, seguridad, protección, confianza, amistad, fortaleza, apoyo, aprecio, alegría, felicidad. Abrazos? dónde?, cuándo? Cualquier lugar es bueno para un abrazo A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche Acompañados siempre de una sonrisa Se debe recordar: *4 abrazos para sobrevivir *8 para mantenerse en pie *12 para crecer. Pero los más bonitos son los espontáneos, los que damos o nos dan a la hora más inesperada..... --Autor Desconocido