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Biomecánica • La Biomecánica es el cuerpo de conocimientos que, usando las leyes de la física y de la ingeniería, describe los movimientos efectuados por los distintos segmentos corporales y las fuerzas actuantes sobre estas mismas partes, durante las actividades normales de la vida diaria.
Biomecánica ¿Por qué nos interesa la Biomecánica?
Biomecánica • El diseño de los puestos de trabajo influye sobre las posturas y movimientos.
Biomecánica • posturas y movimientos inadecuados sobreesfuerzo en músculos, ligamentos y articulaciones afectando al cuello, hombros, espalda y muñecas
Biomecánica • posturas y movimientos inadecuados causa un gasto excesivo de energía afectando músculos, corazón y pulmones
Biomecánica • Mecanismo de daño Actividad Trauma por sobreesfuerzo Daño Tendinitis, compresión de nervios, lumbago, etc.
Biomecánica • ¿Qué podemos hacer? • adecuado diseño de tareas! • postura neutral • respetar el sistema de palancas corporales
Biomecánica - Posturas ¿Cómo diseñar para posturas neutras?
Biomecánica • Mantener el trabajo cercano al cuerpo • evitar trabajar con los brazos elevados • no llevar las manos por sobre la altura de los codos • cuidar el esfuerzo en las articulaciones críticas (codo, espalda, hombros)
Biomecánica • Eliminar las inclinaciones hacia delante • En caso contrario, se requerirán músculos y ligamentos mas fuertes para mentener el equilibrio de fuerzas • representan un gran esfuerzo para la espalda
Biomecánica • Eliminar las torsiones de tronco • implican un esfuerzo extra sobre la columna • se produce compresión y estrechamiento de los discos intervertebrales • se produce un esfuerzo asimétrico sobre músculos y tendones
Biomecánica • La física nos enseña que existen palancas de tres tipos u orden: • palancas de primer orden • palancas de segundo orden • palancas de tercer orden
Palancas 1er orden F R
Biomecánica • Palanca de primer orden • Fulcro en el medio • se tiene un óptimo control de posición • ventajosa relación, FA>RA • ej.: balancín
Palancas 2do orden R F
Biomecánica • Palanca de segundo orden • Fulcro al final • Mecánicamente ventajosa • FA>RA • ej.: carretilla de mano
Palanca 3er orden F F R
Biomecánica • Palanca de tercer orden • Fulcro al final • mecánicamente desventajosa • RA>FA • ej.: pinzas
Biomecánica • Palanca de tercer orden • No es la óptima para realizar esfuerzos • requiere: • buenas posturas de trabajo • buen diseño de la tarea
Entonces... ¿para qué sirven las palancas de tercer orden?
Palancas de tercer orden • La palanca de tercer orden nos permite: • la máxima velocidad • el mas amplio rango de movimientos • trabajar en espacios reducidos
Gracias... Fin