CUIDAR NUESTRO CUERPO
Ejercicio físico multicomponente Tabaco Alimentación, peso Alcohol Sexualidad Higiene Sueño, descanso Los sentidos Espalda, huesos, articulaciones Prevenir caídas Incontinencia urinaria Acudir a revisiones. CUIDAR NUESTRO CUERPO. Área cognitiva: El cerebro también puede ejercitarse.
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