BRAIN GYM Gimnastika za mozak u funkciji učenja, čitanja i pisanja, koncentracije

1. BRAIN GYMGimnastika za mozaku funkciji učenja, čitanja i pisanja, koncentracije Jasna Relja, pedagoginja savjetnica Aktiv razredne nastave, 3.11.2010. OŠ “Đuro Ester” Koprivnica

2. Metode učenja pomoću pokreta i vježbi za mozak • Razvili su Paul Dennison i Gail Dennison 1970. u Americi • Naziv metode brain gym zaštićen • Metoda počiva na rezultatima proučavanja mozga i utjecajem pokreta na rad mozga i procese učenja

3. Razvoj neuronskih komunikacijskih mreža • U utrobi majke začetak prvih impulsa i refleksa • Štetni utjecaji na dijete – stres majke, ultrazvuk, lijekovi za održavanje trudnoće, carski rez – pad imuniteta, upale, antibiotici, lošija prehrana,

4. Kako učimo • Od rođenja razvijanje živčanog sustava ovisno o količini hrane, kisika, podražaje i slobodu kretanja • Neuroni (živčane stanice) prenose električne poruke kroz tijelo. • Tri glavna tipa neurona: senzorički – iz kože, očiju, ušiju, jezika, nosa donose osjetilne informacije u mozak, asocijativni – imaju ulogu umrežavanja, motorički – prenose poruku od središnjeg živčanog sustava do mišića i žlijezda.

5. Osjetilno iskustvo • Osjetilna iskustva grade neuronske mreže • Od rođenja važni podražaji i poticaji za razvoj djetetovih refleksa • Značaj puzanja, hodanja, vrtnje, bacanja u zrak, ljuljanja, visenje naglavce, • Sve više djece sa kombiniranim teškoćama (hiperaktivnost, disleksija, disgrafija, lošija fina i gruba motorika, držanje olovke, držanje tijela, sjedenje, slabija koncentracija, pažnja i pamćenje…) zbog ograničavanja motoričkih igara

6. Značaj puzanja:aktiviranje moždanih centara za govor i jezik, čitanje i pisanjepritiskom na palac, kažiprst i mali prst

7. Naše preferencije učenja • Kojim dijelom tijela učimo?

8. Naše preferencije učenja • Mozak ne može učiti sam • Drugi dijelovi tijela dobavljaju mu informacije • Oči, uši, ruke i noge isto su tako organi za učenje • Oni dovode osjete iz vanjskog svijeta u mozak

9. Polazak u školu - OKO • Osjeti moraju biti razvijeni • Znati pogledati na jedno oko – ako ne postoje teškoće čitanja i pisanja • Vodeće oko je desno oko, ono ima zadatak da ide slijeva nadesno • Ako dijete ima dominantno lijevo oko postoje teškoće čitanja i pisanja – ne forsirati čitanje i pisanje

10. Polazak u školu - UHO • Centar za govor u desnom uhu • Ako je dominantno lijevo uho – centar za glazbu – dijete ne čuje učitelja • Dijete treba sjediti u dijelu razreda da lijevim uhom čuje učitelja • Naše tijelo samo govori gdje nam je najugodnije sjediti

11. Polazak u školu – RUKA, NOGA • Ako je dominantna ruka lijeva, a piše desnom – mucanje • Ako je dominantna noga suprotna dominantnoj strani mozga – pokreti su spontaniji, vođeni ritmom, ali problemi u slijeđenju uputa korak-po-korak

12. MOZAK • dvije moždane hemisfere: • LIJEVA – LOGIČKA HEMISFERA • Zadužena je za detalje, dijelove i procese govora, fluentan govor • Kad je izložen stresu: više se trudi, ne iskazuje radost, napet, ne ostvaruje rezultate… • DESNA – GEŠTALTNA HEMISFERA • Zadužena je za emocije, ritam, kretanje, • Kad je izložen stresu: gubi sposobnost dobrog rasuđivanja, djeluje bez razmišljanja, preplavljen je osjećajima, ima problema s izražavanjem…

13. Gimnastika za mozak • Usklađuje funkcioniranje svih područja mozga i općenito sustava tijela i uma, vodi poboljšanjima: • Opće motoričke koordinacije • Koncentracije i pamćenja • Čitanja, pisanja, jezičnih i matematičkih vještina • Organizacijskih vještina • Logičkog mišljenja i razumijevanja • Emocionalne ravnoteže • Smanjenju hiperaktivnosti i napetosti

14. Određivanje dominantne • Polovice mozga • Oka • Uha • Ruke • Noge 32 profila dominacije

15. Brain gym u radu i igriVježbe za… Vještine čitanja (glasno čitanje, razumijevanje pročitanog) • Križno gibanje, okretanje vrata, energetsko zijevanje, lisna pumpa, prizemljivač, lijene osmice

16. Vježbe za … Vještine pisanja (koordinacija oko-ruka, kreativno pisanje) • Dvostruko šaranje, aktivacija ruke, lijene osmice, energetsko zijevanje, lisna pumpa

17. Vježbe za … Vještine samosvijesti (slika o sebi, koordinacija) • Misleća kapa, križno gibanje, slon, kvačenja, Vještine učenja (pamćenje, mišljenje, brzo čitanje, pisanje testova-dugoročno pamćenje) • Križno gibanje, okretanje vrata, lijene osmice, slova, lisna pumpa, kvačenja, voda

18. Vježbe za … Vještine mišljenja Organizacija, analiza i sinteza, matematika Misleća kapa, sova, slon, lisna pumpa, okretanje vrata,

19. Upute za vježbe Struktura uputa: • Varijacije vježbi • Aktivacija mozga za koje aktivnosti • Utjecaj na školske vještine • Utjecaj na um i tijelo • Srodni pokreti • Povijest pokreta

20. Upute za vježbe • Trajanje dnevno 15 minuta, mogu biti raspoređene u danu • Vježbe treba izvoditi sporo

21. Literatura: • Hannaford, Carla (2008), Očima i ušima, rukama i nogama, Ostvarenje, Buševec • Dennison, P. (2007), Brain Gym, Ostvarenje, Buševec • Hannaford, C. (2007), Pametni pokreti, Ostvarenje, Buševec