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CHI-KUNG EL CULTIVO DE LA ENERGÍA PARA LA SALUD. Chi Kung: Cultivar la energía, es un proceso que requiere tiempo, constancia, compromiso, dedicación. Es la mejor medicina preventiva, ayuda a prevenir, curar, fortalecer, evitar envejecimiento prematuro, prolonga la vida con calidad.
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Chi Kung: Cultivar la energía, es un proceso que requiere tiempo, constancia, compromiso, dedicación. Es la mejor medicina preventiva, ayuda a prevenir, curar, fortalecer, evitar envejecimiento prematuro, prolonga la vida con calidad. Beneficios: salud, bienestar, claridad, equilibrio emocional, poder personal (autocontrol), desarrollo de habilidades.
Hecho probado: Todo en el universo, incluyendo nuestro cuerpo, está hecho de energía que vibra a diferentes frecuencias (Tesla, Einstein, ciencia moderna).
La medicina tradicional china describe 12 meridianos principales por los que la energía circula. Gran parte de los problemas físicos, psicológicos y emocionales que padecemos provienen de BLOQUEOS Y PERTURBACIONES ENERGÉTICAS de nuestros órganos internos, glándulas, articulaciones, músculos.
El sistema de energía funciona como un “sistema de control” del cuerpo La secuencia básica del control e influencia es la siguiente
LOS TRES TAN TIEN, LOS TRES TESOROS Tan Tien superior Tan Tien medio Tan Tien inferior
El Tan Tien inferior: punto importante para concentrarse mientras se realizan los ejercicios de chi kung. Nos da base (conexión con la tierra) y a la vez conecta con los Tan tien medio y superior (conexión con el cielo)
· • LA RESPIRACIÓN • Tu cuerpo es tu primera casa: “Inhala, llego a mi cuerpo. Exhala, estoy en casa." • ThichNhatHanh
Lian gong Shibafa • Es una rutina de Chi-Kung. • Seis secuencias de seis ejercicios cada una. • Se hacen de 3 a 6 veces por ejercicio, tanto lado izquierdo como derecho. • Se enfoca principalmente en lo terapéutico para recobrar la salud de una manera suave y gentil. • Recordar que debe ser un complemento para su tratamiento médico.
RECURSOS MacRitchie James. 1998. Chi Kung El Cultivo de la Energía Personal. Arkano Books. España. 154 pp. http://globalqiproject.com/ Wong Kiew Kit. 1993. Chi-Kung. Cómo Aprovechar al Máximo la Energía Vital. Urano. Barcelona. 319 pp. http://www.shaolin.org/ Claudia Mendoza Paredes kfmaye@gmail.com Tapping EFT Crea tu Bienestar Emocional www.eftcreatubienestar.jimdo.com