380 likes | 1.55k Views
Hva er ergonomi?. Ergonomi er et samspill mellom mennesker og det fysiske og psykiske miljø som omgir oss. Ergonomisirkelen (Utarbeidet av K. Jakobsen med utgangspunkt i Bullock,1990). Det psykososiale Arbeidsmiljø § 4-3. Det fysiske Arbeidsmiljø §4-4. Organisatoriske forhold.
E N D
Hva er ergonomi? Ergonomi er et samspill mellom mennesker og det fysiske og psykiske miljø som omgir oss.
Ergonomisirkelen (Utarbeidet av K. Jakobsen med utgangspunkt i Bullock,1990) Det psykososiale Arbeidsmiljø § 4-3 Det fysiske Arbeidsmiljø §4-4 Organisatoriske forhold Fysiske omgivelser Menneskelig atferd Arbeidsplass utforming Arbeids fysiologi Andre forhold
Organisatoriske forhold • Lønn • Arbeidstid • Avtaler/regler og forskrifter • Fagforeninger/vernearbeid • Respons • Tempo • Monotone arbeidsoppgaver • Frihetsgrader • Presisjon
Menneskelig atferd • Grupper • Normer • Roller • Motivasjon • Utdanning/opplæring • Samarbeid
Andre forhold • Familie • Levekår • Transport • Fritid • Sosial omgang
Psykiske forhold som påvirker muskel og skjelettsystemet • F.eks • Tidspress • Styrt arbeid • Krav til oppmerksomhet, konsentrasjon og • presisjon • Forutsigbarhet, grad av kontroll • Medvirkning, ansvar • Lederstøtte og kollegial støtte • Tilbakemeldinger
Fysiske omgivelser • Lys • Støy • Luftforurensing • Temperatur • Kjemiske stoffer
Arbeidsplassutforming • Møbler og inventar • Redskap • Maskiner • Utstyr
Arbeidsfysiologi • Arbeidsstillinger • Arbeidsteknikker • Bruk av muskel og skjelettsystem • Respirasjons-, nerve og sirkulasjonssystem
Stående arbeidshøyde AML forskrift 531
Rekkevidde AML forskrift 531
Muskel- og skjelettlidelser Oppstår når muskler, sener og/eller ledd utsettes for en påkjenning eller belastning som over tid, intensitet eller type overskrider vevets tåleevne. Det er ikke en enkeltårsak til lidelsene, men et samspill av flere (NOU 1991:10)
Eksempel på en arbeidsplass som trenger ergonomisk tilrettelegging.
PC arbeid og plager • Smerter i underarm/håndledd • Veldokumentert sammenheng i reviews. Mange positive tverrsnittstudier, som bekreftes ved prospektive studier; dokumenterer årsakssammenheng? • Arbeidsteknikk av betydning; underarmstøtte og optimal museplassering reduserer risiko
Vil veiledningen bidra til redusert forekomst av plager? • Ja hvis den gis rammer av bedrift og følges av den enkelte. Men det forutsetter strikt data - oppfølging og kontinuerlig opplæring. • Arbeidsorganisering • Fleksibilitet • Jobbutvidelse/jobbrotasjon, hvile og restitusjon, korte og hyppige pauser, kontroll av gen arbeidssituasjon • Her er mye helse å hente, i kombinasjon med arbeidsplasstilrettelegging av arbeidsteknikk • Gjelder å unngå vedvarende lavgradige muskelkontraksjoner og sene/senefestebelastning. Kan godt ha større kraftbruk i pauser?
Vil veiledningen bidra til redusert forekomst av plager (2) • Arbeidsplasstilrettelegging • Sørg for optimal plassering av mus/tastatur på arbeidsbordet • Underarmstøtte- sannsynligvis >2/3 av underarmen, støtteform mindre viktig ( eks rett/avrundet bord, armlene eller montert armstøtte) • Bestrebelse for neutrale stillinger i håndledd og skulder unngå spes ulnardeviasjon i håndleddet • Kunne skifte mellom flere typer mus( og annet) • Individuelle løsninger – prøv deg fram?
Hva sier lovverket ? • Arbeidsmiljøloven § 4 krav til arbeidsmiljøet • Systematisk HMS-arbeid, (F. best.nr 544) • Arbeid ved dataskjerm, (F. best. nr 528, V, nr. 540) • Organisering og tilrettelegging av arbeidet (V, best. nr. 327) • Hvordan forebygge yrkesrelaterte muskel – og skjelettlidelser • (V, best. nr. 538) • (Forskrifter (F), veiledninger (V) fra Arbeidstilsynet)