1 / 8

ODBOJKA NA PIJESKU

ODBOJKA NA PIJESKU. 30 sati predavanja + 15 sati vježbi. 30 + 15. Teorijska predavanja (fiziološki kabinet) – četvrtak 14:00 – 15:30 Praktična predavanja i vježbe (Žnjan) – četiri puta tjedno Dvije grupe: 9:00 – 10:30 i 10:30 – 12:00. TEORIJSKA PREDAVANJA.

vincent-ford
Download Presentation

ODBOJKA NA PIJESKU

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ODBOJKA NA PIJESKU 30 sati predavanja + 15 sati vježbi

  2. 30 + 15 • Teorijska predavanja (fiziološki kabinet) – četvrtak 14:00 – 15:30 • Praktična predavanja i vježbe (Žnjan) – četiri puta tjedno • Dvije grupe: 9:00 – 10:30 i 10:30 – 12:00

  3. TEORIJSKA PREDAVANJA • Povijest odbojke na pijesku u svijetu i u Hrvatskoj • Strukturalna analiza odbojke na pijesku • Pravila odbojke na pijesku • Osnove tehnike i taktike u odbojci na pijesku

  4. TEORIJSKA PREDAVANJA • Analiza natjecanja u odbojci na pijesku (kondicijska i tehničko-taktička priprema, hidratacija, prehrana) • Primjena odbojke na pijesku u sportu, rekreaciji i školstvu • Pregled znanstvenih istraživanja u odbojci na pijesku

  5. PRAKTIČNA PREDAVANJA • Osnove tehnike u odbojci na pijesku (servis, prijem servisa, dizanje za smeč, smečiranje,, blok, obrana polja) • Igra 2:2, 3:3, 4:4 i 6:6

  6. ISPIT • Praktični dio (tehnike odbojkaških elemenata) • Teorijski dio (pismeni ispit)

  7. PRAKTIČNI DIO • Prijem lagano prebačenih lopti • Prijem servisa • Dizanje lopte za smeč (vršno i podlaktično) • Smeč (snažni i plasirani) • Servis (lelujavi, skok lelujavi, skok s rotacijom) • Prijem – dizanje – napad • Obrana – dizanje - napad

  8. TEORIJSKI DIO (4 PITANJA) • Povijest • Pravila • Tehnika • Taktika

More Related