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Gimnasia Espiritual. Gimnasia de RELAX. Saquese todo el peso que lo oprime , las preocupaciones y la tristeza. Gimnasia RESPIRATORIA. Respire y llene sus pulmones a pleno en una atmosfera de paz , de amor y armonia. Gimnasia OCULAR. Vea en los demas , el bien. Gimnasia AUDITIVA.
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Gimnasia de RELAX Saquese todo el peso que lo oprime , las preocupaciones y la tristeza.
Gimnasia RESPIRATORIA Respire y llene sus pulmones a pleno en una atmosfera de paz , de amor y armonia
Gimnasia OCULAR Vea en los demas , el bien .
Gimnasia AUDITIVA Escuche a los demas .
Gimnasia para la MENTE Guarde exclusivamente pensamientos constructivos.
Gimnasia para la LENGUA Pronuncie solo palabras sinceras .
Gimnasia FACIAL Sonria ,sonria y sonria ... todo el dia!!
Gimnasia para las Piernas Avance sin temor: su intuicion le guiara el camino a seguir.
Gimnasia para las MANOS Uselas todos los dias para compartir y acariciar.
Gimnasia para el CORAZON Irradie sentimentos de amor.
Gimnasia para el AlMA Trate de estar en contacto con su Yo interno . Nunca se equivoca