A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai

1. A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai Juhász Zsolt őrnagy MH Honvéd Egészségügyi Központ, Preventív Igazgatóság, Alkalmasság-vizsgáló Intézet, Fizikai Alkalmasság-vizsgáló Osztály Budapest, 2009. május 04.

2. Az előadás vázlata Rövid történeti áttekintés Néhány NATO tagország fizikai felmérési metodikája A fizikai alkalmasság-vizsgálattal és állapot felméréssel kapcsolatos néhány probléma A fizikai alkalmasság-vizsgálat jelenleg alkalmazott mozgásformái a Magyar Honvédségben Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása néhány főbb kategória alapján (2008) Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása a minősítések alapján (2008) A szerződéses, a külföldi katonai szolgálatra és az egyéb más kategóriába tartozók fizikai alkalmasság-vizsgálatának számszerű megoszlása a minősítések alapján 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) antropometriai mérési eredményei 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) eredményei 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő)antropometriai mérési eredményei 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő) eredményei A várható új fizikai követelményrendszer

3. Rövid történeti áttekintés 1997 MH EVI 2007 MH HEK Napjaink

4. Németország 5 mozgásformát alkalmaznak: 4X9 méter ingafutás időre; felülés (40 másodperc alatt, térd hajlított, láb rögzített); helyből távolugrás; módosított karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban (40 másodperc alatt); Cooper teszt (12 perces síkfutás a szabadban egy 400 m-es körpályán vagy teremben egy 18X9 méteres röplabda pálya körül). Gyakorlatonként maximum 6 pont szerezhető. Mozgásformánként a 2-2 pont kötelező gyűjteni összességében pedig legalább 15-t. Maximum 30 pont érhető el. A szintek korcsoportonként változnak. Az állapotfelmérés 40 éves korig kötelező. Nemi és életkori megkülönböztetést használnak, de életkorit csak a férfiaknál. Hét korcsoportjuk van:-24, 25-29, 30-34,35-39, 40-44, 45-49, 50- . Olaszország 3 mozgásformát alkalmaznak 2000 méter síkfutás; karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban; felülés (a láb rögzített). Négy korcsoportot különböztetnek meg Csak minimum szintekkel dolgoznak Néhány NATO tagország fizikai követelményrendszere

5. A fizikai alkalmasság-vizsgálattal és állapot felméréssel kapcsolatos néhány probléma • A magyarországi populáció sajnálatos módon túlsúlyos, rendszertelenül és korszerűtlenül étkezik, keveset mozog, és még kevesebbet, - azt is rendszertelenül – sportol. • A túlsúlyos, mozgásszegény életmódot folytató, edzetlen jelöltek potenciális áldozatai a különböző betegségeknek (cukorbaj, magas vérnyomás, érelmeszesedés stb.), ami növeli a nem terhelhetők és alkalmatlanok számát. • Az állomány edzettségi állapota nem mondható kimagaslónak. A motoros fizikai képességek fejlettségi szintje átlagon aluli. • A kondícionális problémák mellett, koordinációs problémák is megfigyelhetők. • A követelmények szigorítása és az új változtatások bevezetése növeli az alkalmatlanok számát.

6. Mozgásformák (a különböző képességek vizsgálatától függően) Szív-keringési, légző szervrendszeri állóképesség 3200 méter síkfutás 6 km gyorsított menet VO2 max típusú kerékpár ergometria Helyi izomerő-állóképesség (részleges vázizomzat vizsgálat) Karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban ( T1-T2 kategóriákban nőknél a térdelő támaszos változat is választható) Karhajlítás-nyújtás függésben ( T1-T2 kategóriákban nőknél társ segítsége engedélyezett) Módosított felülés Hasprés/lapockaemelés (csak T1-T2 kategóriákban választható)

7. Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása néhány főbb kategória alapján(2008)

8. Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása a minősítések alapján(2008)

9. A szerződéses, a külföldi katonai szolgálatra és az egyéb más kategóriába tartozók fizikai alkalmasság-vizsgálatának számszerű megoszlása a minősítések alapján Fő Kategóriák

10. 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás)férfiak (3425 fő)antropometriai mérési eredményei

11. 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás)férfiak (3425 fő) eredményei

12. 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria)férfiak (463 fő) antropometriai mérési eredményei

13. 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria)férfiak (463 fő) eredményei

14. A szerződéses állományba jelentkezőkkel szemben támasztott új fizikai alkalmasság-vizsgálati követelményrendszer 3200 m síkfutásból : legalább 64 pont Fekvőtámasz gyakorlatcsoportból : legalább 30pont Felülés gyakorlatcsoportból : legalább 30 pont Összesítve legalább 180 pontot A befogadó alakulat megkötheti a szerződést a jelölttel, de 6 hónapon belül el kell érni a meghatározott kategóriának megfelelő pontszámot ( T1: 200, T2: 220, T3: 240, T4: 260)

15. A már rendszerben lévő katonákkal szemben támasztott új fizikai állapot felmérési követelményrendszer Összesítve pedig legalább az adott „T” kategóriának megfelelő pontszámot kell elérni. (T1: 200 p., T2: 220 p., T3: 240 p., T4: 260 p.) Többletpontok esetén, pedig négy fokozatú értékelés kerül bevezetésre.

16. A többletpontok során alkalmazandó négy fokozatú értékelési rendszer

17. Köszönöm a megtisztelő figyelmet!