Moja wymarzona lekcja wychowania fizycznego

1. Moja wymarzona lekcja wychowania fizycznego Siatkówka jest to fantastyczny sposób na życie, naprawdę. Jest to piękna przygoda, dająca wiele radości nie tylko tych sportowych ~ Łukasz Kadziewicz

2. Historia piłki siatkowej Piłka siatkowa, siatkówka – sport drużynowy, w którym (w tradycyjnej, klasycznej odmianie tj. siatkówce halowej) uczestniczą dwa sześcioosobowe zespoły, w każdym: rozgrywający, atakujący, dwóch środkowych i dwóch przyjmujących oraz libero – na boisku przebywa jednak tylko sześciu zawodników, libero zmienia się najczęściej ze środkowymi, gdy drużyna przyjmuje zagrywkę.

3. Pomysłodawcą reguł gry w piłkę siatkową był AmerykaninWilliam G. Morgan – na co dzień nauczyciel wychowania fizycznego wYoungMen's Christian Associaton (YMCA) w mieście Holyoke w stanieMassachusetts. 9 lutego1895 odbył się w tamtejszej sali gimnastycznej premierowy pokaz stworzonej przez niego dyscypliny, którą wówczas nazywano Mintonette. • W dniach 18-20 kwietnia1947, podczas Kongresu w Paryżu, powołano do życia Międzynarodową Federację Piłki Siatkowej (FIVB). Jej pierwszym prezydentem wybrano FrancuzaPaula Libaud (sprawował on tę funkcję aż do 1984), zaś jednym z jego zastępców został Polak Zygmunt Nowak.  •  Wśród założycieli FIVB było 14 krajów :Belgia, Brazylia, Czechosłowacja, Egipt, Francja, Holandia,Jugosławia, Polska, Portugalia, Rumunia, Urugwaj, Stany Zjednoczone, Węgry i Włochy. • W 1949 zorganizowano pierwsze Mistrzostwa Świata mężczyzn, a w 1952Mistrzostwa Świata kobiet. 

4. Piłka siatkowa w Polsce • Do Polski siatkówka trafiła za pośrednictwem YMCA, a pierwszy mecz pokazowy miał miejsce w Warszawie w 1919. Rok później wŁodzi rozegrano turniej drużyn szkolnych. W 1929 w Warszawie rozegrano pierwsze mistrzostwa Polski – w rywalizacji kobiet zwyciężył AZS Warszawa, a wśród mężczyzn YMCA Łódź. • Polski Związek Piłki Siatkowej (PZPS) jako samodzielny związek sportowy został powołany do życia 30 czerwca1957, podczas Krajowej Konferencji Sprawozdawczo-Wyborczej Piłki Siatkowej. Głównymi partnerami, a zarazem sponsorami PZPS, są Polkomtel S.A. i PKN ORLEN S.A., którzy wspieraja także Reprezentacje Polski w piłce siatkowej kobiet i mężczyzn.

5. Odmiany piłki siatkowej • Klasyczna (halowa)  Pierwsza i najbardziej popularna odmiana. Mecze rozgrywane są w halach, lub na otwartych boiskach o takich samych parametrach jak halowe. • Plażowa To odmiana siatkówki w której spotkania toczą się na piaszczystych boiskach lub plażach. Najczęściej w spotkaniach uczestniczy mniej zawodników, na przykład według zasad stosowanych na igrzyskach olimpijskich - dwóch w każdej drużynie. Zmieniono także przepisy dotyczące gry mimo że większość elementów techniki gry jest podobna. • Na siedząco  Siatkówka na siedząco to gra będąca odmianą tradycyjnej piłki siatkowej. Gra została wymyślona jako sport dla osób niepełnosprawnych jednak jest również uprawiana przez pełnosprawnych siatkarzy. Jest połączeniem sitzballu oraz siatkówki.

6. Michał Winiarski • polski siatkarz, grający na pozycji przyjmującego; reprezentant Polski • Już jako junior był kapitanem reprezentacji, która w 2003 sięgnęła po tytuł mistrza świata juniorów. W kadrze seniorskiej zadebiutował 7 stycznia 2004 w meczu z Rosją (0:3) podczas turnieju kwalifikacyjnego do igrzysk w Atenach[2] Obecnie jest podstawowym zawodnikiem reprezentacji Polski, w której rozegrał dotychczas 171 spotkań (stan na 8 sierpnia 2012). Pod koniec sierpnia 2009 rozwiązał kontrakt z klubem ItasDiatecTrentino Volley, z którym wygrał Ligę Mistrzów (2009) oraz zdobył mistrzostwo Włoch (2008), i podpisał trzyletni kontrakt z mistrzem Polski – Skrą Bełchatów. 3 maja 2013 podpisał dwuletni kontrakt z rosyjskim klubem Fakieł Nowy Urengoj, opuszczając po czterech latach PGE Skrę. • Reprezentacja Polski 2003 – przez Grzegorza Rysia do kadry na mistrzostwa świata juniorów2006 – przez RaúlaLozano do kadry na Ligę Światową i na mistrzostwa świata 2006 w Japonii2007 – przez RaúlaLozano do kadry na Ligę Światową i na mistrzostwa Europy 2007 w Rosji2008 – przez RaúlaLozano do kadry na Turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich 2008 i na Ligę Światową2008 – przez RaúlaLozano do kadry na igrzyska olimpijskie 20082010 – przez Daniela Castellaniego do kadry na Ligę Światową2010 – przez Daniela Castellaniego do kadry na mistrzostwa świata 2010 we Włoszech2011 – przez Andreę Anastasiego do kadry na Puchar Świata w Japonii2012 – przez Andreę Anastasiego do kadry na Ligę Światową2012 – przez Andreę Anastasiego do kadry na Igrzyska Olimpijskie w Londynie2013 – przez Andreę Anastasiego do kadry na Ligę Światową

7. Lekcja wychowania fizycznego • Zbiórka, powitanie sprawdzenie obecności i przygotowania. Bieg wokół boiska (rzędem)Ćwiczenia w marszu lub truchcie:-krążenia ramion oburącz i jednorącz w tył i w przód -odmachy ramion w górę i na boki -krążenie biodrami -skrętoskłony -skłony i skrętoskłony w rozkroku -brzuszki -przysiady -pompki -skip A i C -małe gry siatkarskie 4x4 • Lubię siatkówkę, ponieważ nie jestem zwolenniczka sportów, w których ma sie bezpośredni kontakt z przeciwnikiem. Oprócz umiejętności fizycznych potrzebne jest także sprawne i szybkie myślenie oraz refleks. Ponadto grając w siatkówkę jest małe prawdopodobieństwo doznania urazów fizycznych takich jak np. kontuzje. Według mnie jest to bardzo interesujący sport.