Szülők (alternatív, holisztikus) iskolája a XXI. században.

1. Szülők (alternatív, holisztikus) iskolája a XXI. században. Adjuk vissza az anyáknak az ősi női tudást, az alternatív gyógyászat

2. Modern kor, Vízöntő kor, XXI. század Technika, tudomány, racionalitás, ok-okozat, bal agyfélteke, férfias energiák, női emancipáció, szinglik, karrier, nagycsaládok megszűnése, egykék Stressz, rohanás, sürgetettség, elszigeteltség, boldogtalanság Betegség=EGÉSZ-SÉG-TELENSÉG=testi, lelki, szellemi és/vagy szociális jól-lét hiánya.

3. Mai anyák tipikus problémái A nagycsaládok felbomlásával a leendő édesanyáknak nem nagyon van saját emléke a gyermeknevelésről. Nincs tudatos szülői minta, csak tudatalatti programok. A gyermekvállalás idejének kitolódása miatt a nőknek sokkal nehezebb elengedni kialakult életvitelüket. A „puszta” gyermekgondozás/nevelés nem elégíti ki az anyák szellemi kapacitását. A leendő szülők általában nem készülnek fel a szülőségre: a várandósságra, szülésre, és az azt követő, évtizedekig tartó gyermeknevelésre

4. Mai apák tipikus problémái A munka, a családfenntartás terhe mellett már sokszor nem marad idő/energia a gyermekre. Nem tudják kezelni problémás anyává vált párjukat. Belső anyakép kivetülése a partnerre. Feldolgozatlan testvérféltékenység feléledése a gyermekkel szemben. Párkapcsolati és szexuális problémák a gyermekvállalás után.

5. Mai gyermekek tipikus problémái A boldog, kiegyensúlyozott anya és apa hiánya. Az érzelmi biztonságot, elfogadást, odafigyelést és szeretetet nyújtó otthon hiánya. Bölcsődék, óvodák, iskolák és az egészségügy futószalagja. Túlfoglalkoztatottság kontra szabad játék. Rohanás, sürgetés, türelmetlenség. Agresszív kommunikáció, fegyelmezés, büntetés.

6. Gyermekek, mint TÜNETHORDOZÓK Testi tünetek: akut és krónikus betegségek. Pszichés és mentális tünetek: szorongás, kényszeresség, agresszivitás, depresszió, magatartásproblémák, tanulási nehézségek stb. Szociális tünetek: beilleszkedési problémák, perifériára szorulás, káros szenvedélyek, klikkek, bűnözés stb.

7. Ki a felelős? Létezik kiút? • Ki segíthet?

8. Adjuk vissza az anyáknak az ősi női tudást

9. A nő természetes princípiumai: Gyógyító és Bölcs Passzív Testi Befogadó Elfogadó Megbocsátó Introvertált (befelé forduló), benső csend Jobb agyféltekés Intuitív, meditatív, ellazult, relaxált Kreatív, művészi Hozzáfér a benső bölcsességhez Mély belső hittel rendelkezik Kapcsolata van a benső gyermekkel

10. Az úton elindulni sohasem késő • Indulj el magad és indítsd el gyermekeidet • Családi puttonyok

11. Egyéni és/vagy csoportos pszichoterápia • Jungi pszihoanalízis, álomelemzés, hypnoterápia • Tranzakcionális analízis • Művészetterápia • Mozgásterápia • Pszichodráma • Önismereti csoportok • Sport, Tánc • Művészetek • Keleti harcművészetek • Jóga, chi kung, tai chi • Spirituális út (meditáció, tudatosság, jelenlét, önmegfigyelés) Önismeret

12. Pszichológia • Asztrológia • Numerológia • Enneagram • Érzelmi intelligencia • Erőszakmentes kommunikáció • Tudatosság, jelenlét Emberismeret

13. Vonzalom, • Érdeklődés, • Egészséges nemi élet, • Hajlandóság a hormonok táplálta szerelem -> szeretetté szelídítésére. • Kölcsönös szeretet, • Tisztelet, • Egymás másságának elfogadása, • Egymás segítése, támogatása az életúton jóban-rosszban, • Helyes kommunikáció, • Közös célok, • A párkapcsolat ápolása/fenntartása, • Hajlandóság az utódvállalásra. A boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat feltételei

14. Tudatos családtervezés • Közös elhatározás, beleegyezés • Szükséges orvosi vizsgálatok • Megfelelő életmód kialakítása • Saját múlt/családi örökség feldolgozása • Szülők (esetleg nagyszülők) fogantatás/várandósság/szülés/babagondozás történetének megismerése • Esetleges traumák feldolgozása, rendezése • Bert Hellinger családállítás az eredeti és a leendő családra • Diapozitív metódus • Kineziológia • KHEIRON Transzperszonális Egyesület – Születés élmény tréning sorozat • Pszichoanalízis

15. Megfelelő életmód folytatása • Egészséges táplálkozás • Elegendő pihenés • Mozgás (Kismama jóga) • Relaxáció, tudatosság, jelenlét • Folyamatos babakommunikáció • Pozitív élmények/érzelmek • Felkészülés a szülésre/szülőségre • Kismama jóga és szülésfelkészítő programok • Aktív szülés program • Kórházak szülésfelkészítő programjai (pl. Szent Imre Kórház) • Dúla/bába képzések • Szoptatási tanácsadó képzések • Babagondozási tanfolyamok Tudatos várandósság

16. Megfelelő légzés • Relaxáció, tudatosság, jelenlét • Vajúdópozíciók • Praktikák • Folyamatos babakommunikáció • Pozitív élmények/érzelmek • Korai kötődés • Sikeres szoptatás (első 6 hónapban kizárólagosan) • Regenerálódás az első 6 hétben, pihenés • Kiegyensúlyozott anyuka -> kiegyensúlyozott baba Tudatos szülés

17. Kiegyensúlyozott anyuka -> kiegyensúlyozott baba • Bőrkontaktuktus • Baba masszázs • Baba torna/jóga • Mondókázás, dúdolás, éneklés, mesélés • Ringatás, hordozás, simogatás, puszi • Együttalvás • Folytatódik a babakommunikáció Babagondozás

18. Helyes életmódra nevelés az első pillanattól • A személyes példamutatás jelentősége (utánzással tanulás) Prevenció

19. Kézrátételes gyógyítás (reiki, pránanadi) • Masszázs • Talprefelxológia • Akupresszúra • Ölelés • Ringatás, hordozás • Bőrkontaktus Gyógyító érintés

20. Ritmikus mondókázás, • Dúdolás, éneklés, mantrázás, • Mesélés, • Hangszerek, • Népzene, komolyzene. Gyógyító hangok

21. Csakrák, • Színterápia (mandalák, festmények) • Aura-Soma • Fényterápia (lámpák) Gyógyító színek

22. Aromaterápia (illóolajok), • Gyógynövények, • Fűszernövények. Gyógyító illatok

23. Gyógynövények, fűszernövények • Gyógytáplálékok • Zöldségek, gyümölcsök • Olajos magok • Gabonák • Hidegen sajtolt olajok • Étrendkiegészítők • Gyógyító ízek (kínai 5 elem) Gyógyító táplálék

24. Jóga • Chi kung • Tai Chi • Harcművészetek • Tánc • Séta, futás • Úszás • Kirándulás Gyógyító mozgás

25. Gyógyító érzelmekGyógyító gondolatokGyógyító szavak • A gyermek sokszor csak tünethordozó: adj időt és figyelmet, szeretetet; öntsd szavakba pozitív gondolataidat/érzéseidet • Pozitív szuggesztiók, immaginációk • Imák • Gyógyító mesék, rajzok, játék

26. Gyógyító rezgések, információk • Schüssler sók • Bach virágterápia • Homeopátia (BOIRON, Bóna) • Kristálygyógyászat

27. Segítők • Pszichológusok • Kineziológusok • Biorezonanciás szakemberek • Életmód tanácsadók • Mozgásterapeuták • Masszőrök, gyógytornászok • Homeopaták • Asztrológusok, numerológusok stb.