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Le mouvement

Le mouvement. Plusieurs sortes ?. Communication non verbale Consciente Inconsciente Langage des signes Gestes utilitaires. ?. anatomie. Essentiel : les muscles. Ce sont les « moteurs » de notre corps Aucun mouvement possible sans muscles 3 types de muscles : Le muscle cardiaque

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Presentation Transcript

  1. Le mouvement

  2. Plusieurs sortes ? • Communication non verbale • Consciente • Inconsciente • Langage des signes • Gestes utilitaires ?

  3. anatomie

  4. Essentiel : les muscles • Ce sont les « moteurs » de notre corps • Aucun mouvement possible sans muscles • 3 types de muscles : • Le muscle cardiaque • Les muscles lisses • Les muscles squelettiques

  5. Le muscle cardiaque • Appelé également myocarde • Description : • Epais • Creux • Strié • Assure la circulation sanguine dans tous le corps.

  6. Les muscles lisses • sous le contrôle du système nerveux autonome • système involontaire • A pour fonction de faire avancer les différents fluides • Se retrouve dans : • des parois vasculaires  (artères) • des voies digestives (tube digestif) • des voies respiratoires (bronches) • des voies urinaires (vessie) • des voies génitales (utérus)

  7. Le muscle squelettique • C’est celui qui nous intéresse • 40% du poids corporel • 30 kg pour un individu de 80 kg. • Contrôlé par le système nerveux central • système volontaire

  8. Composition d’un muscle

  9. Composition d’un muscle

  10. La myocyte • Myocyte • cellule longiligne capables de contraction • très grande longueur

  11. Les fibres • Les fibres « lentes » (type I ou « rouges »), • plus efficaces en métabolisme aérobie • toujours sollicitées les premières • petite taille, couleur rouge • peu fatigables • les fibres de l'endurance, • cyclisme, marathon…

  12. Les fibres • Les fibres « rapides » (type IIB ou « blanches ») • plus efficaces en métabolisme anaérobie. • puissance pendant de courtes impulsions, • sensibles à la fatigue. • Couleur blanche • Volumineuses (culturistes) • Située à la périphérie du muscle

  13. Les fibres • fibres de type IIA  • Fibres Intermédiaires • deviendront de type I ou type II. • la génétique de la personne • le type de préparation • encadrement physique

  14. Les fibres

  15. Les fibres

  16. La forme • Muscle bicipital • le muscle biceps brachial • le muscle biceps fémoral

  17. La forme • Muscle tricipital (trois chefs)  • muscle triceps brachial

  18. La forme • Muscle quadricipital (quatre chefs)  • le muscle quadriceps fémoral

  19. La forme • Muscle à plusieurs ventres successifs  • Les abdominaux • Muscle plat • Le muscle dentelé antérieur

  20. Leur fonction • Muscle fléchisseur • Permettent de fléchir une partie du corps • Jambes, bras • muscle extenseur • Permettent d’étendre une partie du corps • Jambes, bras

  21. Leur fonction • muscle pronateur • Muscle qui tourne la main/le pied, de manière que la paume regarde la terre /l’extérieur • muscle supinateur • Muscle qui tourne la main/le pied, dans l’autre sens

  22. Leur fonction • Muscle adducteur • rapproche un membre d’une ligne médiane • muscle abducteur • éloigne un membre d’une ligne médiane

  23. Leur fonction • muscle rotateur • Permet d’effectuer une rotation d’un membre

  24. Le tendon • Il relie le muscle au squelette

  25. Le tendon • De couleur blanche • Plutôt large et épais • Forte résistance • En faisceaux de fibres de collagènes • Stabiliser par intermittence les articulations osseuses • Transmettre les forces musculaires aux pièces osseuses • Présence de nerfs • information précise sur la charge tractée ainsi que sur la position du membre auquel il est attaché

  26. Les ligaments • connectent les os à d'autres os • partie de ces articulations • limitent la mobilité des articulations • lieu des entorses

  27. Le mouvement lui-même

  28. Les mouvements

  29. But du mouvement • Communiquer

  30. But du mouvement • Manipuler

  31. But du mouvement • Se nourrir

  32. But du mouvement • Se déplacer

  33. But du mouvement • Faire du sport

  34. But du mouvement Expression artistique

  35. But du mouvement • déstresser

  36. Degré de liberté • 200 os • Exemple sur un bras : • Coude : 1 ddl • Poignet flexion : 1 ddl • Poignet latéral : 1 ddl • Poignet torsion : 1 ddl • Épaule élévation : 1 ddl • Epaule latérale : 1 ddl • Épaule torsion : 1 ddl • => bras : 8 ddl ! ?

  37. Degré de liberté • Bras à 8 ddl • Redondant pour une position à 6ddl • 244 degrés de liberté sur tout le corps!! • 1 mouvement = 2,5 solutions • Optimisation faite par le cerveaux • Véritable verrou scientifique

  38. Déroulement d’un geste • La chronophotographie • Succession de photos à intervalles rapprochés • Permettant d'étudier le mouvement en décomposé de l'objet photographié • Inventé par Eadweard Muybridge • Pour les course de chevaux

  39. Chronophotographie Le Derby d'Epsom

  40. Chronophotographie

  41. Chronophotographie

  42. Notation des mouvements

  43. Théorie de Laban • Chorégraphe Hongrois • Analyse le mouvement de ses danseurs • Laban movment analyse (LMA) • Body (le corps) • Space (l'espace) • Effort (l'effort) • Shape (la forme)

  44. Analyse de Laban Le Corps • Qu'est-ce qui bouge et comment ? • Quel est le mouvement produit ? • Différentes parties de notre corps prises une à une • Les articulations qui se mettent en place • d'où part le mouvement, quelle partie du corps l'a initié et quels sont les faits, actions qui en résultent.

  45. Analyse de Laban L’espace • Où va le mouvement ? • Dans quel espace s'inscrit-il ? • Structuration en en icosaèdre au milieu duquel il se trouve • Cette forme harmonieuse permet d'apprendre à utiliser l'espace et à le visualiser en trois dimensions

  46. Analyse de Laban L'Effort • Comment le mouvement est-il exécuté ? • Avec quelles qualités d'énergie ? • analyse du terme de dynamique du mouvement • La singularité d'un mouvement résulte de la diversité des combinaisons corporelles possibles et de son exécution, relativement aux facteurs suivants : • le poids, • le temps, • l'espace • le flux. • définir la qualité de l'expression non verbale

  47. Analyse de Laban La Forme • Quels sont les différents chemins empruntés par le mouvement ? • La forme plastique du corps humain et sa relation à son environnement change à chaque mouvement • Processus d'exécution et ce que cela change dans le corps. • Directement lié à la respiration, • La forme est très importante car c'est ce qui est perçu par les autres.

  48. Analyse de Laban Le Phrasé ou le Rythme L'Inter-relation • Dans quel laps de temps et suivant quel rythme s'effectue le mouvement ? • propre à chaque individu. • caractéristique de sa propre façon d'user de son corps dans le temps, l'espace et avec quelle énergie • on peut apprendre beaucoup d'une personne, sur son comportement • une part d'inconscient • sa psychologie • relation avec son entourage ? • Relation avec un objet du monde? • diffère selon la manière dont le corps qui bouge aborde l'autre, • s'en approche, • le touche • s'y appuie. • une relation d'égalité ou bien dans un rapport de forces

  49. Notation Laban

  50. Notation Benesh • Volonté de faire simple et cohérent • Principe d’économie • Système de portée – moment clefs • Garde que les extrémités • Tête main pied • Articulation (croix) • Position par rapport au corps • Point : derrière • Barre verticale: devant • Barre horizontale : coté • Évolutions • Obligée : non notée • Particulière : au dessus de la portée

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