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Fracturas Óseas. EFI-405 Raymond Cano Prof. Colón Felix Gratereaux Giovanni Figueroa. ¿Qué es una fractura?.
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Fracturas Óseas EFI-405 Raymond Cano Prof. Colón Felix Gratereaux Giovanni Figueroa
¿Qué es una fractura? • Es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa. La fractura es una discontinuidad en los huesos, a consecuencias de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso.
Tipos de fracturas Stress Fracture Oblicua Conminuta Espiral Greenstick
Tipos de Fracturas Simples Compuesta o abierta Patológicas
Causa • La fractura se produce por la aplicación de una fuerza sobre el hueso, que supera su resistencia elástica. Se dividen en: • Por traumatismo directo (ej.golpe de un martillo sobre un dedo) • Por traumatismo indirecto (ej.la caída de un esquiador,) • Por fatiga (ej.estrés y sobre uso)
Sintomas • Dolor • Impotencia funcional • Deformación • Movilidad anormal • Hemorragia
Perfil del Atleta • Nombre: Juan Vargas Aristócrata • Edad: 28 años • Deporte: Pista y Campo (200m liso) • Peso: 176 libras
Escenario • Competencia Londres 2012 • Dolor en el lado medial de la rodilla Izquierda • MRI • Stress Fracture • Recomendaciones de el Doctor
Metas de Rehabilitacion • Recuperar de la lesión • Mantener condición física de atleta mientras recupera • Fortalecer el área de la lesión para prevenir otras lesiones en el area
Entrenamiento Progresion • Divido en tres fases: • Fase 1: 1-4 a 6 semanas- • descanso y cross-training • Fase 2: 7-12 a 14 semanas- • ejercicio con poco peso y estiramiento • Fase 3: 13-18 semanas- • gradualmente volver a entrenamiento deportivo.
Entrenamiento • Fase 1: • Deep Water Running. Intérvalos, 3 días, 20 mins. • Terapia de Ultrasonido 15 mins todos los días. • Metas: Rehabilitación y mantenimiento.
Entrenamiento Sesion lunes, miercoles y jueves Fase 1 Semanal
Referencias • http://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-fractures-basic-information • http://www.mcworthopedics.com/pdf/hoch-anne-publications/stress-fractures-knee-injuries-runners.pdf • https://www2.aofoundation.org/AOFileServer/PortalFiles?FilePath=/Microsites/en/_att/AOEsp/pub/servicios/bibliograficos/fractgen.pdf • http://medind.nic.in/maa/t08/i3/maat08i3p234.pdf • http://www.acsm.org/docs/current-comments/stressfractures.pdf • http://books.google.com.pr/books?id=FiMoQ-OtbB0C&pg=PA393&lpg=PA393&dq=rehabilitation+workout+for+stress+fracture&source=bl&ots=GdWGCBtNnk&sig=yvifScmIGsln87b8ImqlbFLyeHg&hl=en&sa=X&ei=S6RBUdL1LtDl4AOWyIFI&ved=0CDUQ6AEwATgK#v=onepage&q=rehabilitation%20workout%20for%20stress%20fracture&f=false