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EL EJERCICIO FÍSICO COMO VARIANTE DE LA PSICOTERAPIA ANTE PACIENTES DE SALUD MENTAL

EL EJERCICIO FÍSICO COMO VARIANTE DE LA PSICOTERAPIA ANTE PACIENTES DE SALUD MENTAL. Alférez Maldonado, Almudena D.*; Martín González, Luis J.**; Artero Garci-Varela, Francisco M.***; Montes Galdeano, Francisco L.****.

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EL EJERCICIO FÍSICO COMO VARIANTE DE LA PSICOTERAPIA ANTE PACIENTES DE SALUD MENTAL

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  1. EL EJERCICIO FÍSICO COMO VARIANTE DE LA PSICOTERAPIA ANTE PACIENTES DE SALUD MENTAL Alférez Maldonado, Almudena D.*; Martín González, Luis J.**; Artero Garci-Varela, Francisco M.***; Montes Galdeano, Francisco L.**** *,**,***,****, Diplomados en Enfermería. Alumnos de Master Ciencias de la Enfermería, Universidad de Almería (UAL). …toda persona que practica ejercicio físico regular presenta beneficios físicos y psicológicos que resultan positivos para la Salud Mental. Existe una notable evidencia de la capacidad potencial del ejercicio físico sobre la salud mental De modo que… Es importante tratar el proceso del ejercicio como una variante de gran “peso” en el abordaje multidisciplinar de un paciente de Salud Mental y, todo ser humano en general. prevenir patologías a nivel psico- neurológico y físico, y por su grado de bienestar mental y mejoría psicológica conseguidos. para así, Bibliografía relevante: - Dr. Lluís Tomás Abadal. Prescripción de ejercicio físico para la salud: La evolución de los programas de ejercicio físico en el ámbito de la salud. Cap.1. Pág. 304- 320. Año 2005. - Iriarte Ramos, Sonia; Pérez Torralba, María Victoria; Sanz Gómez, Ana Isabel; Zaera Alquézar, Ana Carmen; Charlo Bernardos, Marta. Actividad física y salud mental ¿Dúo inseparable? Metas Enf. 2011. 14 (5): 64- 69.

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