Cours apnée N2

1. Cours apnée N2

2. Plan • Physique • Accidents • Sécurité • Réglementation • Disciplines • Environnement

3. Physique (1) • Variations de pression • Quelle est la pression à 10m ? • Quelle est la variation de pression entre la surface et 20m ? • Effet de la pression sur les gaz (Mariotte) • Que devient un ballon de 5 litres à 10m ? •  D'où l'intérêt de choisir un masque de petit volume. • Que devient à la surface un ballon qui fait 2 litres à 20 m ?

4. Physique (2) • Flottabilité (Archimède) • Qu'arrive t-il à un kilo de sable dans un sac ? • Qu'arrive t-il à un kilo de bois ? • Qu'arrive t-il à l'apnéiste au fond ? Pourquoi ? •  L'apnéiste doit se lester afin d'être en flottabilité nulle à mi-profondeur. • Incidence de la pression sur la quantité d’oxygène disponible (Dalton) La quantité d'oxygène disponible augmente avec la pression, c'est pourquoi l'on se sent bien au fond. Par contre lorsqu'on remonte cet oxygène disponible chute rapidement avec la baisse de pression et peut conduire à une syncope à l'approche de la surface.

5. Accidents : barotraumatisme des oreilles • CausesL’équilibre ne se fait pas via les trompes d’eustache. • SymptômesGêne, puis douleur aux oreilles, puis rupture du tympan pouvant entraîner une syncope. • PréventionNe pas forcer, éviter de plonger enrhubé. • Conduite à tenirArrêter l’apnée

6. Accidents : vertige alternobarique • CausesDifférence de pression entre les 2 oreilles moyennes. • SymptômesVertige pouvant empêcher de situer la surface. • PréventionEviter de plonger enrhumé • Conduite à tenirGarder le câble à portée de main, faire le signe "ça ne va pas".

7. Accidents : barotraumatisme des sinus • CausesProblème de communication entre les fosses nasales et les sinus (mucus, polype). • SymptômesDouleur derrière les sourcils. • PréventionEviter de plonger enrhumé, se faire examiner si problème en l’absence de rhume. • Conduite à tenirArrêter l’apnée.

8. Accidents : placage de masque • CausesAbsence d’équilibrage du masque. • SymptômesDouleur aux yeux, puis yeux rouges, veines éclatées, œil au beurre noir. • PréventionEquilibrer la pression dans le masque à la descente en soufflant par le nez. • Conduite à tenirEviter de plonger idiot.

9. Accidents : Causes de la syncope • Quantité d’oxygène disponible (PpO2) insuffisante : hyperventilation, rendez-vous syncopal, rejet d'air dans l'eau. • Diminution de la vascularisation cérébrale (tête en arrière) • Hypoglycémie • Stress, fatigue • Air vicié

10. Symptômes de la syncope • Perceptibles par l'apnéiste, avant l'apnée :- Picotements dans les extrémités- Sensation de flottement • Perceptibles par l'apnéiste, à la fin de l'apnée :- Sensation de confort inhabituel- Disparition de l'envie de respirer- Petits troubles visuels, rétrécissement du champ de vision. • Perceptibles par le binôme :- Arrêt des mouvements- Lâcher de bulles- A la surface pâleur, lèvres bleues.

11. L'hyperventilation (1) COURBE APNEE SANS HYPERVENTILATION O 2 Pp (torr) L'envie de respirer est provoquée par l'augmentation du taux de CO2 100 CO Réflexe inspiratoire 2 60 anoxie 40 tps Début Fin

12. L'hyperventilation (2) COURBE APNEE AVEC HYPERVENTILATION O 2 Pp (torr) 100 CO 2 Réflexe inspiratoire 60 anoxie 40 tps SYNCOPE Début Le taux d'oxygène, trop bas, provoque une syncope anoxique.

13. Prévention de la syncope, conduite à tenir. • Prévention- Ne jamais s’hyperventiler- Ne pas traîner au fond- Ne pas souffler d'air sous l'eau- Ne pas vider son tuba et s'accrocher à un point d'appui dès la sortie de l'eau. • Conduite à tenir- Sortir et maintenir les voies aériennes hors de l’eau le plus rapidement possible : la syncope ne dure généralement que quelques secondes et est suivie d'une reprise inspiratoire réflexe.- Bouche à bouche immédiat puis oxygénothérapie.

14. Accidents : samba • CausesQuantité d'oxygène disponible insuffisante. • SymptômesPerte de contrôle moteur sans perte de conscience : tremblements ou mouvements incontrôlables. • PréventionNe pas dépasser ses limites sans une surveillance avertie et spécialement vigilante. • Conduite à tenirSortir et maintenir les voies aériennes hors de l'eau le plus rapidement possible.

15. Sécurité en statique • A partir de la première minute, solliciter son binôme toutes les 30 sec afin de s'assurer qu'il est conscient. • Maintenir la surveillance quelques secondes après la reprise inspiratoire, de préférence jusqu'à la prise d'un point d'appui.

16. Sécurité en dynamique • Suivre son binôme en surface. • Maintenir la surveillance quelques secondes après la reprise inspiratoire, de préférence jusqu'à la prise d'un point d'appui. • Intervenir en cas de lâcher de bulles, de mouvements incontrôlés, de déviation de trajectoire.

17. Sécurité en poids constant Le binôme doit s'immerger quand son "pointeur" fait demi-tour au fond afin de le retrouver à mi-profondeur. Le "pointeur" ne doit jamais : • S'écarter du câble. • Lever la tête (mieux vaut basculer tout le torse en arrière). • Accélérer en fin d'apnée. • Vider son tuba.

18. Réglementation : candidature • Avoir 16 ans. • Posséder le niveau 1 apnée. • Etre licencié • Avoir un certificat médical de non contre-indication des activités subaquatiques.

19. Réglementation : prérogatives • Le niveau 2 apnée est autonome jusqu'à 6m (espace proche). • Après le RIFAA, il peut présenter le niveau 3 ou l'initiateur entraîneur apnée (C1).

20. Les différentes disciplines Apnée statique Seul compte le temps...

21. Les différentes disciplines • Dynamique • Sans palmes • Avec palmes :

22. Immersion libreEn se tirant sur un câble à la seule force des bras, à la descente comme à la remontée. Les différentes disciplines • Poids constant sans palmes :

23. Poids constant avec palmesL'apnéiste descend et remonte à la seule force de ses palmes. Les différentes disciplines

24. Poids variableDescente à la gueuse, remontée à la palme ou en libre. No limit :Descente à la gueuse, remontée au ballon. Les différentes disciplines

25. Environnement : préservation • Pourquoi économiser l’eau douce Parce que l'eau potable est rare et que sa production génère de la pollution. • Pourquoi et comment limiter les contacts pour préserver la vie sous-marine par un lestage approprié

26. Environnement : initiation (1) • Différence entre animaux et végétaux • BiotopeExemples : milieu sciaphile/photophile, fonds rocheux/sableux, benthique/pélagique.

27. Environnement : initiation (2) • EspèceGroupe d'individus pouvant se reproduire entre eux, et dont la descendance est féconde. • EmbranchementPlan original d'organisation de la vie. Caractéristiques communes et exclusives.

28. Environnement : initiation (3) D'autres groupes existent : les poissons de la famille des labres et des perroquets nagent avec les nageoires pectorales.Exemples : vieille, napoléon, girelle, crénilabres.

29. Environnement : initiation (4) • 8 espèces et un groupe (ordre) sont protégés en Méd : Grande nacre, grande cigale de mer, datte de mer, patelle géante, oursin diadème, mérou, cétacés, phoque moine, tortue caouanne.